Лечение ног в домашних условиях

Последнее обновление: 17.03.2021

Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)

Ушибы относятся к категории закрытых травм, которые появляются при падении или ударе тупым предметом. Подобные травмы обычно затрагивают мягкие ткани (кожу, мышцы, связки), мелкие кровеносные сосуды и надкостницу, в более серьезных случаях – внутренние органы, суставы и кости. Чаще всего они не представляют опасности для здоровья, хотя и доставляют определенный дискомфорт. По статистике, чаще всего от данного типа травм страдают нижние конечности. Так что же делать в первую очередь, если вы ударились коленом, пальцем или стопой? Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? В каких случаях можно ограничиться использованием средств народной медицины, а в каких необходимо сразу обратиться к врачу? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

ушиб ноги лечение Лечение ушиба ноги

Симптомы ушибов

В зависимости от степени тяжести выделяют следующие признаки ушибов:

Легкая степень травмы характеризуется болью в месте удара, гиперемией кожных покровов, возможно легкое подкожное кровотечение из поврежденных капилляров, провоцирующее появление синяка и отечности близлежащих мягких тканей.
При ушибе средней степени человек ощущает более выраженную боль, место травмы быстро отекает, появляется гематома фиолетового, синеватого или зеленовато-желтого цвета.
Наибольшую опасность представляют тяжелые ушибы. Они характеризуются сильной болью, ограничением подвижности (обездвиженной может быть как вся нижняя конечность, так и непосредственно место удара), выраженным отеком, гематомами больших размеров с возможным внешним кровотечением, местным повышением температуры. Если ушиб пришелся на область коленного сустава, может развиться гемартроз – скопление крови в полости сустава.

Ушибы считаются одними из наиболее частых и распространенных травм, которые можно получить в быту и при занятиях спортом.

Особенно часто от них страдают дети во время игр на площадках, падения с качелей и пр. Поэтому родители должны уметь быстро узнавать симптомы ушибов, чтобы при необходимости сразу доставить ребенка в травмпункт.

Быстрая помощь при ушибе ноги

Быстрая помощь при ушибах в домашних условиях

Если вы получили травму легкой степени и не планируете обращаться в больницу, для ускорения процесса восстановления поврежденных тканей можно воспользоваться содержимым домашней аптечки, подручными средствами и рецептами народной медицины.

Что же помогает от ушибов в домашних условиях и что рекомендуется делать в первую очередь?

Покой. Обездвижьте поврежденный участок нижней конечности и избегайте нагрузки на него до полного восстановления.
Холод. Чтобы уменьшить боль, предотвратить развитие гематомы и отечности, рекомендуется приложить к ноге что-то холодное: это может быть завернутый в полотенце лед, бутылка холодной воды, пакет замороженных овощей.

Не прикладывайте лед непосредственно к поврежденному участку, обязательно предварительно заверните его в полотенце или салфетку. Прямой контакт льда с кожей может привести к ухудшению состояния поврежденных тканей после травмы.

Эластичная повязка. Наложение эластичного бинта или повязки защитит поврежденные ткани от дополнительной нагрузки и поможет зафиксировать их для скорейшего восстановления. Обратите внимание на то, что повязка не должна быть наложена слишком туго, так как это может нарушить кровообращение в конечности.
Защита от перегрева в течение суток. На это время откажитесь от приема горячей ванны и душа, а также от дополнительного прогревания ушиба. После того, как воспаление уменьшится, травмированный участок можно слегка прогревать ножными теплыми ванночками, компрессами, грелками, подогретыми мешочками с теплым песком и травами. Деликатное согревание помогает ускорить процесс рассасывания гематомы.

мазь при ушибе ноги Какую мазь или крем использовать при ушибе ноги?

Медикаментозная помощь при лечении ушиба в домашних условиях

Для уменьшения болевого синдрома можно принимать внутрь нестероидные противовоспалительные препараты. Однако если боль сохраняется в течение нескольких дней и проходит только на время действия таблетки, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование: длительное сохранение боли может свидетельствовать о более серьезных повреждениях.

Чем намазать ушиб в домашних условиях? В каждой домашней аптечке должны быть мази или гели с обезболивающим, охлаждающим, противовоспалительным и противоотечным эффектом. Они могут содержать нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак, ибупрофен и пр.), компоненты с рассасывающим действием (бадяга, гепарин, троксерутин), растительные экстракты (арники, конского каштана, ромашки). Например, для ускорения процесса восстановления после ушиба можно воспользоваться таким средством, как Троксерутин ВЕРТЕКС гель. Он помогает справиться с болью, укрепляет стенки сосудов, уменьшает отечность и синяки.

Компрессы при ушибах ноги в домашних условиях

Народная медицина предлагает большой выбор средств для приготовления компрессов для лечения ушибов ног, большинство из которых найдется в любом доме. Из чего же можно приготовить компресс от ушиба?

Лед или холодная вода. Это самый простой компресс, который, тем не менее, является очень действенным в первые часы после получения травмы. Смочите фланелевую или хлопковую салфетку в холодной или ледяной воде и приложите к поврежденному участку. Как только ткань нагреется, снова охладите ее и повторите процедуру.
Капуста. Лист белокочанной капусты помять в руках, чтобы выделилось немного сока, после чего приложить к травмированному месту и зафиксировать бинтом.
Мед и сок алоэ. Лист комнатного алоэ срезать, промыть, очистить от кожицы, измельчить и смешать с 1-2 ложками натурального меда. Полученную кашицу нанести на поврежденное место, накрыть полиэтиленом и обмотать фланелевой, шерстяной или хлопковой тканью.
Подорожник. Если травма была получена на природе и под рукой нет нужных компонентов для приготовления компресса, воспользуйтесь подорожником. Лист подорожника промыть, помять в руках и приложить к больному месту.
Эфирные масла. Смешать несколько капель эфирного масла с согревающим и противовоспалительным эффектом (например, мяты, лаванды, кедра, кипариса, розмарина) с маслом-основой (это может быть кокосовое, масло виноградных косточек, жожоба, примулы вечерней). Полученной смесью смазать поврежденное место, накрыть целлофаном и утеплить шерстяной или фланелевой тканью.
Компресс с водкой и уксусом. Смешать в равных пропорциях водку, воду и столовый уксус, смочить в полученной смеси салфетку из натурального материала, приложить к месту ушиба, накрыть полиэтиленом и утеплить.

последствия ушибов ног Последствия сильного ушиба ноги

Возможные последствия ушибов нижних конечностей

В большинстве случаев незначительные ушибы, полученные в быту, во время занятий спортом или подвижных игр, проходят без каких-либо негативных последствий. Лечение легких ушибов колена, стопы или голени можно проводить в домашних условиях, без обращения в медицинское учреждение. В зависимости от степени травмы на восстановление нормальной подвижности поврежденной нижней конечности требуется от нескольких часов до нескольких дней.

Однако в некоторых случаях ушиб может провоцировать развитие осложнений, которые требуют врачебного вмешательства и последующего лечения. К ним относится следующее:

Нарушение целостности мениска (амортизирующего хряща, расположенного внутри коленного сустава). Если речь идет о серьезном разрыве, может потребоваться операция по удалению поврежденного мениска.

Мнение эксперта

Нужно учитывать, что полное удаление мениска может со временем спровоцировать развитие артроза, поэтому ортопеды стараются прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, ограничиваясь консервативными методами лечения разрыва мениска.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Развитие тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Переломы, вывихи и ушибы способны спровоцировать нарушение целостности сосудов. Для скорейшего восстановления поврежденного участка вен и капилляров иммунная система запускает процесс свертываемости крови. В результате этого у пострадавшего могут возникать тромбы – кровяные сгустки, состоящие из склеившихся тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов.

Мнение эксперта

Тромбы образуются далеко не у всех людей, перенесших травмы нижних конечностей. В группу риска их развития входят страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений функционирования кроветворной системы, люди со значительным лишним весом, женщины, принимающие оральные контрацептивы. Отдельно стоит отметить пациентов с варикозным расширением вен: для них ушиб или другая травма ног может стать пусковым механизмом развития тромбоза.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Разрыв сухожилий. При ушибе колена возможно нарушение целостности сухожилия надколенника. Травма провоцирует развитие выраженного болевого синдрома с возможным последующим развитием тендинита – воспаления сухожилия.

ушиб ноги врач При каких обстоятельствах необходимо обращаться к врачу с ушибом ноги?

В каких случаях лечение ушиба колена и стопы в домашних условиях противопоказано?

Если вы упали с небольшой высоты или слегка ударились ногой, с последствиями такой травмы можно справиться самостоятельно и без проблем снять ушиб в домашних условиях. Однако в некоторых ситуациях без врачебной помощи, дополнительных обследований и медикаментозного лечения не обойтись. В каких случаях рекомендуется отказаться от самолечения и обратиться к специалисту?

Если боль начала стихать, но затем снова усилилась.
При полной иммобилизации конечности и резком усилении боли при движении.
Если попытки сгибать ногу в суставе вызывают ухудшение состояния больного.
При сохранении стойкого отека в течение нескольких суток.
Если гематома увеличивается в размерах и становится более плотной на ощупь.
При повышении общей температуры тела и присоединении таких симптомов, как головокружение, тошнота, слабость.
Если пострадавший входит в группу риска развития осложнений (пожилые люди, беременные женщины, пациенты с остеопорозом и другими заболеваниями костной ткани).

Если ушиб ноги был получен при ДТП, аварии на производстве, падении с большой высоты, несчастном случае или стихийном бедствии, а также если он сочетается с другими травмами, ни о каком лечении ушиба в домашних условиях не может быть и речи!

Он может сочетаться с травмами внутренних органов, которые не видны на первый взгляд. Поэтому в подобных случаях немедленно обращайтесь в пункт первой помощи или вызывайте скорую помощь.

Источники:

Кароматов И. Д., Бобомуродов У. Р., Такаева Ш. К. Фитотерапия и остеопороз. // Биология и интегративная медицина. – 2019. – № 9 (37). – С. 104-159.
Кароматов И. Д., Мавлонов С. С. Бодяга, морская губка. // Биология и интегративная медицина. – 2016. – № 6. – С. 257-262.
Лебедев А. к., Кузнецова О. Ю. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. // Российский семейный врач. – 2015. – С. 4-16.
Баракаева Ш. Ш., Кароматов И. Д. Биология и интегративная медицина. – 2018. – № 1 (18). – С. 288-295.
Адылова З. У., Адылов Ш. К. Проблемы реабилитации травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата спортсменов. // European research. – 2017.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Грибок ногтей, или онихомикоз, — достаточно распространенная проблема, с ней сталкивается примерно 10% населения западных стран[1]. Особенно часто данное заболевание диагностируют у пожилых: по статистике, около 50% людей старше 70 лет знают, что такое онихомикоз не понаслышке[2]. В статье рассмотрим, чем опасна данная проблема, и разберемся, как можно вылечить грибок ногтей дома.

Можно ли и нужно ли лечить грибок дома

Грибковые заболевания (микозы), многие опрометчиво считают исключительно косметическим изъяном, который можно оставить без особого внимания. Однако это серьезное заболевание, требующее лечения. Возбудители микозов разрушают белки, из которых состоит кожа, ногти и волосы, ради своего пропитания и размножения. Из-за этого на коже появляется шелушение и зуд, под ногтями — борозды и щели, в которых селятся целые колонии грибов. С течением времени они «завоевывают» все бóльшую площадь кожи, переходя на здоровые участки.

К сведению
Насчитывается около полусотни возбудителей грибковой инфекции. Их можно разделить на три основные группы: это плесневые и дрожжевые грибы, а также дерматофиты. Представители последних, к слову, являются виновниками болезни в 80–90% случаев[3].

Если же не лечить грибковые заболевания ногтей и кожи, это может привести к действительно серьезным проблемам со здоровьем. Как минимум онихомикоз сказывается на качестве жизни человека. Ведь он вынужден постоянно заботиться о том, чтобы скрыть свою проблему от других. Инфекция существенно ухудшает внешний вид ногтя — вплоть до полного его разрушения. Разумеется, это приводит к дискомфорту, в том числе психологическому. Кроме того, из-за игнорирования данного заболевания также может осложниться течение хронических болезней, например: псориаза, экземы, бронхиальной астмы, дерматита и других патологий.

Разумеется, нельзя не сделать акцент на том, что, если не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, передать грибок окружающим довольно просто. Носитель инфекции может заразить живущих вместе с ним людей, даже если все они будут соблюдать меры предосторожности. Дело в том, что грибок (а точнее, его споры) очень жизнеспособен и может чуть ли не месяцами оставаться на различных поверхностях и пребывать при этом в состоянии «боевой готовности».

Вывод напрашивается сам собой: оставлять онихомикоз без терапии нельзя. К тому же лечить грибок ногтей можно и в домашних условиях. Однако дома не значит домашними средствами. Предпочтение стоит отдать сертифицированным лекарственным препаратам. Безусловно, в интернете можно найти огромное количество домашних рецептов для лечения грибка ногтей. Так, многие говорят о «чудесных» свойствах соды, прополиса или даже спирта — средства на их основе якобы способны избавить от такой проблемы, как онихомикоз, без лишних усилий со стороны заболевшего. Между тем эффективность подобных способов не доказана: в лучшем случае их применение никак не скажется на течении заболевания, а в худшем — значительно усугубит ситуацию. Подобрать средство, которое действительно сможет побороть инфекцию, под силу только врачу. И, конечно же, в качестве «оружия» против грибка доктор выберет лекарственный препарат, который прошел все необходимые клинические исследования, а не бабушкино снадобье.

Чем можно лечить грибок дома

Раньше считалось, что единственный способ вылечить грибок — удалить пораженный ноготь хирургическим путем. Сегодня на отечественном рынке больше сотни препаратов для лечения грибковых инфекций. В таком многообразии средств самостоятельно сориентироваться достаточно сложно. Впрочем, как уже было отмечено выше, в этом нет необходимости, поскольку, как вылечить грибок ногтя в домашних условиях, расскажет врач. Само собой, подбирать терапевтическую стратегию доктор будет с учетом всех имеющих значение факторов: типа возбудителя, степени заболевания, индивидуальных особенностей организма пациента. При этом целей лечения сразу несколько — устранить зуд и жжение, искоренить патоген и предотвратить рецидив. Стоит отметить, что запущенную грибковую инфекцию устранить довольно сложно, и, если обратиться к специалисту слишком поздно, действительно может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы быстро вылечить грибок ногтей дома, посетить дерматолога следует при появлении первых симптомов.

Лечение грибка ногтей в домашних условиях чаще всего предполагает использование наружных средств: кремов, лаков и растворов. В тяжелых случаях врач может назначить таблетки общесистемного действия.

Рассмотрим подробнее, чем лечить грибок ногтей дома.

Лечебные лаки для ногтей. Это один из довольно популярных способов лечения грибка ногтей рук и ног дома. Однако данные средства дают весьма слабый эффект и скорее скрывают болезнь (снижая выраженность симптомов), а не лечат ее. Лаки не проникают вглубь ногтя, то есть не достигают очагов инфекции — грибковых каналов. Поэтому используют такие медикаменты разве что при самых легких поверхностных формах грибка. Считается, что лаки неплохо справляются с предотвращением рецидивов онихомикоза, поэтому чаще всего используются как средство для профилактики заболевания[4].

Кремы. Средства такой лекарственной формы используются на различных стадиях микозов, к тому же их довольно легко и удобно наносить. Но есть один нюанс: если грибок проник глубоко в подногтевую пластину, лекарственное вещество может попросту не добраться до очага инфекции в нужном количестве. Поэтому, как правило, такие препараты применяются для лечения кожных микозов или как вспомогательное средство при онихомикозах. Противогрибковые кремы не только борются с патогенами, но еще увлажняют и смягчают кожу, а с учетом серьезной нагрузки, которую та неизбежно испытывает при онихомикозе, данные свойства кремов сложно назвать неактуальными.

Растворы. Чтобы вылечить грибок ногтей в домашних условиях быстро (насколько это возможно), врачи рекомендуют применение жидких лекарственных форм: научно подтверждено, что для уничтожения патогена в толще ногтевой пластины оптимален раствор[5]. Он способен проникать прямо под ногтевую пластину, попадая в грибковые каналы. Таким образом, раствор работает в самом очаге инфекции. Противогрибковые растворы могут замедлять рост, развитие грибков, нарушать строение их клеток, тем самым приводя к гибели патогенов, а также оказывать противовоспалительное действие в целом. Более конкретный набор свойств зависит от состава того или иного лекарственного препарата.

К сведению
Перед нанесением любого наружного средства кожу и ногти необходимо подготовить. Кожную поверхность предварительно очищают, высушивают и по возможности удаляют пораженную часть ногтя ножницами или пилкой. Так препарат будет лучше проникать в кожу или под ногтевую пластину.

Таблетки. Препараты для приема внутрь назначают, когда местная терапия уже не помогает, то есть в самых запущенных случаях. Как правило, купить такие препараты можно только по рецепту врача, поскольку они имеют серьезные побочные эффекты. Впрочем, необходимости принимать таблетки не возникнет, если не запускать болезнь до критического состояния.

Избавиться от такой неприятной проблемы, как онихомикоз, гораздо сложнее, чем может показаться. Самостоятельное «назначение» лекарств ни к чему хорошему не приведет. Ведь подбирать средство от грибковой инфекции нужно с учетом типа возбудителя, тяжести заболевания, а также сопутствующих патологий. Дать объективную оценку всем перечисленным факторам и определить оптимальный способ терапии может только врач.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о ценах приведена для ознакомления и актуальна на январь 2021 года.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.