Лечение нарушения координации народными средствами
Нарушение мозгового кровообращения происходит, как правило, на фоне сосудистых заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз. В этом случае сосуды закупориваются холестериновыми бляшками, повышается их проницаемость, нарушаются обменные процессы, что в дальнейшем значительно повышает риск возникновения инсульта.
Непосредственное влияние на нарушение кровообращения мозга могут также оказывать травмы головы, синдром хронической усталости, чрезмерная физическая нагрузка, болезни позвоночника. В результате прогрессирования болезни, у человека может наблюдаться резкое ухудшение зрения, развитие паралича, нарушение координации и снижение интеллекта.
Лечение народными средствами
Чтобы сосуды были в порядке, используйте в лечебных и профилактических целях народные средства. Травы помогут, в определенной мере, восстановить утраченные возможности организма, но принимать их следует только после консультации с врачом.
Лечение мозгового кровообращения смесью настоек из трав
Для улучшения кровообращения головного мозга можно использовать смесь из настоек лекарственных трав. Для этого приобретите в аптеке 100 мл настойки корня валерианы, 100 мл настойки плодов боярышника, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки пиона уклоняющегося, 50 мл настойки эвкалипта, 30 мл «Корвалола» и 25 мл настойки мяты.
Все ингредиенты перелить в бутылку (желательно из темного стекла) и добавить туда же 10 цельных столбиков гвоздики. Бутылку закупорить и поместить на 2 недели в темное, не холодное место, периодически встряхивая её содержимое. По готовности принимать лекарственное средство 3-4 раза в день за 25-30 минут до еды, разводя 30 капель настойки в 100 мл холодной воды.
Восстановление памяти настоем семян люцерны
В результате приема настоя семян люцерны у человека улучшается память. Для этого 1 ч. ложку семян люцерны заливают теплой кипяченой водой в количестве 100 мл и выпивают до еды, примерно за полчаса. Настой люцерны принимают утром, днем и вечером на протяжении 9 месяцев, после чего следует 1 месяц перерыва и повторение курса.
Укрепление сердечно-сосудистой системы настойкой ятрышника
Для приготовления эффективной и качественной настойки отбирается только свежий корень растения, а точнее его мягкий клубень. При этом не обязательно срезать все растение, достаточно аккуратно извлечь его из земли, отрезать мягкий клубень и посадить ятрышник на место. На следующий год мягкий клубень опять отрастет и принесет ещё кому-то пользу.
После сбора 10 таких клубней, разрежьте каждый из них на 2 части и поместите в темную бутылку. Залейте в нее 200 мл 96% спирта и поставьте в темное место на 14 дней. Готовая настойка принимается натощак, в утреннее время, по 1 ч. ложке. Примерно через 1-1,5 месяца восстанавливаются пораженные инсультом сосуды, и отступает паралич.
Лечение сосудов и гипертонии отваром листьев шелковицы
Для приготовления этого народного средства в эмалированной посуде заливают 8-10 измельченных листьев шелковицы 0,5 л воды. После этого смесь проваривают 2-3 минуты на маленьком огне и дают немного настояться. Пьют как чай на протяжении 3-4 месяцев, ежедневно готовя свежий отвар. В результате приема отвара листьев шелковицы укрепляются стенки сосудов, и снижается артериальное давление.
Лечение повышенного давления и очищение сосудов лимонами и апельсинами
Для нормализации повышенного давления и очистки сосудов применяют лимонно-апельсиновую кашу.
Для этого 2 апельсина и 2 лимона хорошенько моют и, вынув косточки, пропускают через мясорубку. В полученную массу добавляют 2 ст. ложки меда, перемешивают и оставляют на сутки при комнатной температуре. После этого смесь перекладывают в банку и хранят в холодильнике. Принимают снадобье по 1 ст. ложке 2-3 раза в день до улучшения самочувствия. Его запивают чаем.
Лечение паралича после инсульта сбором трав
Чтобы восстановить утраченную работоспособность и избавиться от паралича, приготовьте мазь по следующему рецепту. К любому травяному сбору, купленному в аптеке, добавьте по 2 ст. ложки сухого измельченного подорожника, череды, гриба чаги, чистотела и бессмертника желтого, по 100 г зерен гречки, овса, пшена, сои и пропустите все через мясорубку.
Полученной массой наполните несколько банок объемом 0,5 л на 1/3, остальное долейте растительным маслом и поставьте на 2 месяца в не холодное темное место. Как можно чаще взбалтывайте смесь, не допуская, осадка. Через 2 месяца слейте содержимое банок в эмалированную кастрюлю и нагрейте до 60оС, опять разлейте по банкам и оставьте настойку, ещё на 1 месяц, ежедневно взбалтывая. Когда снадобье будет готово, его следует через день перед сном (не смывая до утра) втирать в парализованные места.
После 1,5 месяцев сделать перерыв на 10 дней, а затем повторить втирания ещё 10 раз через день. Опять перерыв и опять 10 втираний. На этом курс заканчивается. Повторить его можно через 1 месяц и через полгода.
Лечение склероза сосудов головного мозга, одышки и спазмов хреном, чесноком и лимоном
Для очистки засоренных сосудов при атеросклерозе, избавления от спазмов и одышки, можно использовать следующее средство: пропустите через чесночницу 5 долек чеснока, добавьте примерно столько же тертого хрена и залейте их нерафинированным растительным маслом. Держите смесь в холодильнике и каждый раз перед употреблением смешивайте 1 ч. ложку чесночной смеси с 1 ч. ложкой свежеотжатого лимонного сока. Лекарственное снадобье принимается 3 раза в день на протяжении 1-3 месяцев за полчаса до еды. После месячного перерыва курс лечения повторяется.
Лечение атеросклероза настойкой боярышника
Настойка боярышника поможет вам избавиться от бессонницы и нервного перевозбуждения, она понизит артериальное давление и уменьшит проявления тиреотоксикоза. Для приготовления настойки следует размять 0,5 стакана свежих ягод растения и залить их 100 мл 40% спирта.
Бутылку с настойкой нужно на 21 день поместить в темное прохладное место, периодически встряхивая её . Готовое средство процедить и принимать на протяжении 1 месяца по 20-30 капель настойки в день. После перерыва в 10-14 дней курс можно повторить.
Лечение атеросклероза настойкой золотого уса
Не последнюю роль в нормализации кровообращения играют антиоксиданты, к которым относятся кверцетин и кемпферол, в достаточном количестве присутствующие в золотом усе. Именно поэтому препараты с этим лекарственным растением довольно часто применяются для лечения различных болезней кровеносной системы.
Для приготовления настойки из золотого уса берут 35 измельченных суставчиков растения, заливают их 96% спиртом и настаивают 14 дней в темном месте. Перед употреблением смешивают 1 десертную ложку настойки с 1 столовой ложкой нерафинированного подсолнечного или оливкового масла, взбалтывают и сразу же выпивают. За 2 часа до приема снадобья желательно ничего не есть и пить его 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Таким образом, смесь принимают на протяжении 10 дней, после чего следует пятидневный перерыв и опять десятидневный приём настойки. Второй перерыв составляет уже 10 дней. Чередуя 5-ти и 10-ти дневные перерывы, пропивают всю настойку. Если у больного во время лечения возникает рвота или головокружение, то приём препарата следует отменить.
Лечение атеросклероза травяным сбором
Рецепт 1. Взять по 3 части измельченных корней элеутерококка колючего и плодов шиповника, по 2 части листьев березы повислой, травы мяты перечной, плодов моркови посевной, травы сушеницы болотной, травы почечного чая, листьев и плодов кассии остролистной, корней лопуха большого. Все хорошенько перемешать и залить 1 ст. ложку сырья 200 мл воды в эмалированной посуде.
Смесь проварить на водяной бане не менее 15 минут, дать настояться 45 минут, процедить и довести до прежнего объема. Принимать по 1/2 или 1/3 стакана 2-3 раза в день после еды.
Рецепт 2. Смешать по 2 части измельченных листьев березы, травы почечного чая и плодов боярышника, по 1 части травы мяты, травы душицы, семян льна и цветков бессмертника. Залить 2 ст. ложки травяного сбора 2 стаканами простой воды, довести смесь до кипения и снять с огня. Пусть жидкость настоится 3 часа и после этого её можно процедить. Принимать настой на травах по 1/3 стакана утром, в обед и вечером.
Лечение нарушения кровообращения в ногах корнем сирени
Настойка сирени – сильное сосудорасширяющее средство, поэтому использовать его нужно очень осторожно. При наличии тромба в сосудах, он может оторваться и тогда последствия будут непредсказуемы. Итак, 1 г корня сирени заливаем 10-20 мл спирта и настаиваем 21 день в темном месте. Принимаем настойку всего 1 раз в день, капнув 3 капельки жидкости на сахар.
Лечение варикозного расширения вен
Для лечения варикоза измельчают 50 г плодов или цветков конского каштана и заливают их 0,5 л водки. Смесь помещают в темное место на 14 дней и ежедневно взбалтывают. Принимают настойку на протяжении 3-4 недель по 2 раза в день по 30-40 капель.
Хорошим средством для лечения варикоза является обычный зрелый помидор, для чего его разрезают на тонкие ломтики и прикладывают к вздувшимся венам. Через 3-4 часа использованные ломтики заменяют на свежие.
Лечение тромбофлебита отваром шишек хмеля
Лечат тромбофлебит и отваром шишек хмеля. Для приготовления этого целебного средства 1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом горячей воды (200 мл) и выдерживают на водяной бане примерно 15 минут. После остывания отвар процеживают через несколько слоев марли, выпивают его зата один раз.
Принимают его 3 раза в день за полчаса до еды. Одновременно на участки кожи с расширенными венами можно прикладывать повязки из марли, смоченные в отваре хмеля.
Примечание по лечению нарушения кровообращения
Перед тем, как начать лечение нарушенного кровообращения народными средствами и методами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только он может определить степень повреждения сосудов и возможные осложнения, а также может подсказать более эффективные средства лечения.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Источник
Вкривь и вкось
Патологическое состояние, при котором нарушается нормальное движение мышц, суставов и связок, появляется дрожь или нарушение равновесия, называется атаксия. Причин у неё может быть много: травмы, неврологические, обменные и ревматоидные заболевания, нарушающие координацию движений. Но суть всегда одна: информация, идущая от мышц, связок и суставов в центральную нервную систему и в конечном счёте к головному мозгу, поступает с затруднением, является неполной.
При атаксии человек делает неловкие движения, ощущает постоянную дрожь в мышцах, часто теряет равновесие и не может выполнить те движения, которые для здоровых людей не представляют трудностей. Ему сложно сделать повороты, быстро останавливаться или ускорять движение, ударить по мячу, размахнуться или наклониться. Тем более неразрешимой задачей кажется провести ровную линию карандашом или вдеть нитку в иголку. При тяжёлых случаях нарушается также ходьба, прыжки, чувство равновесия.
Под контролем
Основное заболевание должно находиться под контролем врача и поддерживаться с помощью соответствующих медикаментозных препаратов. Но немалую роль в восстановлении при атаксии играют и лечебные упражнения.
Упражнения на точность и меткость. Движения должны быть сначала медленными, а затем быстрыми, с внезапными, по команде инструктора или кого-то из родных, остановками, сменой направления.
Очень важны тренировки типа «прицеливания» — перед точным уколом иглой, циркулем, перед разрезом ножницами, ножом, перед началом письма, перед ударом по мячу, бильярдному шару, тренировка в попадании указательным пальцем в неподвижную, а затем движущуюся цель.
После того как движение удалось в простом варианте, его повторяют в «смущающих» условиях: меняют исходное положение, увеличивают массу предмета, которым нужно манипулировать, повторяют в темноте. Отличной тренировкой служат метания, толчки, броски разных предметов, а также имитация этих движений. Меняя мяч на палку, камень, копьё, надувной круг, изменяют дальность броска, размер цели, исходное положение (лёжа, сидя, стоя, на ходу). Так развивают точность и меткость движения в предвидении изменяющегося полёта предмета. Смена исходного положения бросающего восстанавливает правильные отношения между мышцами, выполняющими противоположные движения, а также увеличивает объём движений в суставах и силу мышц.
Упражнения с отягощением. При дрожи в пальцах тренируются с карандашом или авторучкой, утяжелёнными в несколько раз и привязанными к предплечью. В стационаре используют свинцовые полукруглые пластины, прикреплённые к голени и бедру. Такой метод приводит к тому, что мышцы «посылают» в центр усиленные сигналы, при этом тяжесть чисто механически препятствует излишней амплитуде движения, так называемому зашкаливанию в крайних точках.
Есть способы утяжеления для всего корпуса, их применяют для улучшения статики и ходьбы. Самый простой из них — обычная наплечная сумка-рюкзак, наполненная грузом. Расположенный за спиной и плечами рюкзак смещает центр тяжести, изменяет оси расположения плечевых и тазобедренных суставов, усиливает вертикальное давление на суставы и конечности.
Упражнения для повышения координации движений. Иногда движения в суставе не ограничены, а наоборот, избыточны, он как бы «вихляет». В таких случаях рекомендуют на время исключить этот сустав из движений. Его закрепляют короткой лонгетой. Если требуется, например, взять предмет с пола и положить на полку выше уровня головы, то захват предмета будет осуществлён суставами кисти, а перенос предмета — движениями плечевого сустава.
Полезно совершать и более целенаправленное действие в этом положении. Например, взять вытянутой рукой ключ, вставить в скважину и открыть-закрыть замок. Это действие может быть выполнено благодаря движению только в плечевом и лучезапястном суставах. Затем постепенно уменьшают жёсткость фиксации сустава, чтобы он постепенно и с большей долей участия включался в выполнение перечисленных действий.
Упражнения на уменьшение дрожи зависят от заболевания. Для борьбы с дрожью используют упражнения с коротким («мгновенным») способом воздействия (удар, рывок, скачок, щелчок). Эти действия препятствуют развитию тремора, изменяют привычный ритм и тем самым увеличивают возможность борьбы с ним. Кроме того, они помогают осуществлять бытовые действия, которые из-за дрожи были больному недоступны. Наливание воды в стакан, переворачивание страниц, пользование застёжкой-молнией будут гораздо эффективнее при «рывковом», быстром исполнении.
Упражнения на обучение ходьбе чаще всего применяют при головокружениях. Больному предлагают при ходьбе и стоянии увеличить площадь опоры, поставив ноги на ширине или шире плеч, затем, наоборот, поставить ступни плотно вместе, использовать дополнительную опору — брусья, трости.
Полезна также гимнастика на движения глазными яблоками, особенно она эффективна при головокружении. Рекомендуется также стояние, ходьба с закрытыми глазами или в тёмных очках, в наушниках, в воде, в обуви со сверхтолстой подошвой, стояние и ходьба на неровной плоскости, передвижение спиной или боком вперёд, ходьба по трафарету (следы, линии, ориентиры), стояние и ходьба на «высоких» платформах.
Полезна также тренировка в угадывании формы и назначения предмета вслепую, использование во время занятий тугого эластичного чулка и наколенников, напульсников, налокотников: они плотно обтягивают руку или ногу, прижимая кожу к подкожной клетчатке и мышцам, и дают новую информацию мышцам и нервам.
Источник
- 9 Марта, 2019
- Методы лечения
- Ангелина Симакова
В статье рассмотрим, в чем состоит лечение вестибулярного аппарата народными средствами.
Неполноценно работающий вестибулярный аппарат способен существенно осложнять жизнь. Ведь он в ответе за согласованность движений, а вместе с тем и за фиксацию взгляда и пространственную ориентацию. Как только человек заметит расстройство данных функций у себя, надо сразу обратиться к отоларингологу. Порой может требоваться дополнительная консультация у специалиста-невролога.
О лечении вестибулярного аппарата народными средствами расскажем ниже.
Что такое вестибулярный аппарат?
Правильная работа рассматриваемого органа крайне важна для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. К утрате равновесия, плохому ориентированию на фоне выполнения любых заданий зачастую ведет нарушение аппарата. Симптоматика при этом следующая: человек не в состоянии идти по ровной линии, выполнять точные движения, в особо серьезных случаях ему трудно даже самостоятельно вставать с дивана или обедать без помощи. Он может страдать от рвоты, а вместе с тем от тошноты, от обморока, скачков давления, чрезмерной потливости, проблем с глазами и частотой пульса.
Вестибулярный аппарат у людей расположен в пределах внутреннего уха. Состоит он из эндолимфы, а, кроме того, из входящих в нее желеобразных элементов и отолитов, а также из реснитчатых клеток. Но основной центр находится непосредственно в мозге головы: именно там собирается вся информация о положении тела, силе давления в органе, сведения от зрительных органов и рецепторов, которые расположены в конечностях. Сбоем в работе, по меньшей мере, одного из звеньев провоцируются нарушения вестибулярного аппарата. Патология при этом может проявляться сразу в формате тошноты и головокружений.
Симптомы и лечение расстройства вестибулярного аппарата взаимосвязаны.
Возможные причины нарушения
Одной из причин может оказаться базилярный синдром. Эта патология может являться врожденной или приобретенной. Симптоматика болезни объясняется серьезными сбоями функций мозга. На начальной стадии развития отклонения пациент почувствует нарушение равновесия наряду с болями в затылке. Меняется к тому же уровень давления. Вместе с этими симптоматикой у пациента выступает онемение рук и ног наряду с сильной слабостью и серьезными нарушениями зрения. На поздних этапах заболевания у пациентов может нарушаться даже речь.
Важно своевременно начать лечение нарушения вестибулярного аппарата.
Причиной недуга также является развитие тромбоза слуховой артерии. Пациенты страдают сильными головокружениями, а вместе с тем и шумом в голове. Понижается слух, может возникать частичная глухота. Тромбоз появляется при закупорке звуковых артерий. Порой требуется экстренное вмешательство, так как есть риски кровоизлияния.
Синдром Меньера – это еще одна причина нарушений. Он относится к очень редким заболеваниям. Симптоматика выражается приступами головокружения, а, кроме того, появлением звона в ушах или в каком-то одном ухе. Головокружение поначалу достигает максимума, а далее идет на спад. Может сохраниться к тому же потеря координации.
Вестибулярный нейронит является острым вирусным поражением, которому предшествуют ишемия и отит. Это отклонение может быть связано с черепными и мозговыми травмами. Основным симптомом выступают частые головокружения и нарушения координации. Симптоматика проявляется до двух недель.
Развитие двусторонней хронической вестибулопатии также выступает причиной нарушений в нормальном функционировании вестибулярного аппарата. Может возникнуть при терапии антибиотиками. Заболевание, как правило, развивается медленно, поначалу проявляется головокружением, а далее и понижением слуха. Пациентом могут наблюдаться прыгающие нечеткие изображения во время движения головы. Симптоматика тесно связана с общей интоксикацией организма человека.
Дополнительные факторы и причины нарушений
Необходимо учитывать то, что работа рассматриваемого аппарата способна пострадать из-за других заболеваний в том числе. На самом деле, их существует немало, так как этот орган весьма восприимчиво может реагировать на многие ситуации, особенно на ушные отклонения и повреждения. Например, отосклероз, на фоне которого развивается патологический рост ушных костей. К тому же негативно влиять на человека может наличие серных пробок в ушной полости. Могут встречаться и другие, довольно редкие факторы сбоя работы рассматриваемого аппарата. Среди них встречаются опухоли мостомозжечковых углов наряду с синкопальной мигренью. Последняя зачастую обладает хроническим характером, настигая женщин в среднем возрасте. Это считается разновидностью мигрени.
Серьезные дисфункции вестибулярного аппарата может провоцировать эпилепсия. При этой патологии у пациентов происходит частичная утрата сознания при приступах. Одним из главных факторов для выявления заболевания служат галлюцинации. Может иметь место помимо всего прочего платибазия наряду с врожденным пороком развития. Этот фактор возникновения нарушений сочетается с головокружением и поражением системы мозжечка. Когда нарушения в работе данного аппарата сопровождаются вращательным головокружением с рвотным позывом, стоит обратить внимание, так как это может стать одним из признаков рассеянного склероза (патология нервной системы).
Выявление причины нарушений
Очень важно узнать первопричину нарушения для того, чтобы адекватно излечить всю симптоматику болезни. Нужно во внимание принять то, что нарушение вестибулярной функции организма зачастую имеет под собой такой фактор, как проявление определенного патологического состояния. Выявить причины заболевания поможет отоларинголог. Он должен провести дополнительные обследования с помощью ультразвука, а также:
- Аудиометрию (позволяет в точности определять слуховую чувствительность).
- Компьютерную томографию мозга на предмет патологического изменения.
Благодаря новейшей разработке, современная диагностика дает возможность выявлять характер нарушения и причины возникновения патологии с максимальной точностью. Это полностью безболезненно и безопасно.
Прежде чем говорить о лечении, симптомы нарушения вестибулярного аппарата нужно рассмотреть.
Симптоматика заболевания
Больной вестибулярный аппарат у человека проявляет себя следующими симптомами:
- Возникновение головокружения и нистагма, когда появляются частые ритмичные движения глазных яблок. Это выступает самыми явными показателями.
- Нарушение равновесия, отсутствие координации, покачивание.
- Тошнота, которая порой сопровождается у пациентов рвотой.
- Обильное потоотделение.
- Учащенное дыхание и сердцебиение.
Все такие проявления могут возникать периодически, причем обычно происходит это внезапно. Большинство пациентов их замечают на фоне смены погодных условий, неожиданного шума, большого скопления людей, во время поездок на автобусе. В остальном пациенты не испытывают никаких проблем со своим самочувствием.
В чем же заключается лечение нарушения вестибулярного аппарата?
Гимнастика
Можно попробовать с данной проблемой справиться с помощью специальных гимнастических упражнений. Например:
- Проведение тренировки глаз. Нужно перемещать взгляд сверху вниз, а затем слева направо. Голову оставляют неподвижной. Повторяют так двадцать раз, а потом постепенно ускоряют темп.
- Выполнение наклонов. Наклоняются вперед и назад, а потом влево и вправо. Делают это десять раз с открытыми глазами, а потом столько же, но уже с закрытыми.
- Проведение плечевой зарядки. Исходное положение занимается сидя на стуле. Сначала пожимают плечами, а затем по очереди разводят их в разные стороны.
- Выполнение перемещения. Передвигаются по помещению с открытыми глазами. Далее повторяют этот же маршрут, но с закрытыми.
Вообще, лечение вестибулярного аппарата народными средствами и гимнастика пользуются большой популярностью.
Проблема всегда решается. Главное – это вовремя обратиться к медику и выполнять все докторские предписания.
Вестибулярный аппарат: как можно его укрепить?
На самом деле, сделать это достаточно просто. Родители обязаны за своим ребенком наблюдать с первых дней жизни. Обнаружив в детском периоде нарушение в работе аппарата, лечение надо акцентировать на спорте, а, кроме того, на всевозможных физических упражнениях. Малыша требуется сразу записать на кружок, в котором дети прыгают, играют, бегают, плавают. Очень помогает футбол с баскетболом, которые развивают концентрацию с координацией, а также гимнастика, так как она требует равновесия. Когда проблема появляется во взрослом возрасте, то ее решить помогут аттракционы, нужно кататься на каруселях. Пригодятся и обычные качели, при этом раскачиваться надо постепенно, увеличивая со временем амплитуду.
Рекомендуют в лечении нарушения вестибулярного аппарата и физические упражнения вроде вращения головой, наклонов вперед и назад, движений корпусом по кругу. Как уже отмечалось, можно попробовать пройти маленький участок по незнакомой местности поначалу с открытыми глазами, а потом с закрытыми. Стоит отметить, что такую зарядку надо делать ежедневно по шесть раз. Лишь спустя три месяца тренировок человек достигнет первых результатов. Укреплять аппарат надо не только людям, которые имеют нарушения, но и абсолютно всем здоровым индивидам просто в рамках профилактики.
Лечение вестибулярного аппарата народными средствами
Обычные питательные продукты и аптечные травы помогают преодолевать любое нарушение при данной патологии. Лечение народными средствами симптомов нарушения вестибулярного аппарата может быть очень эффективным. Но проходить оно должно под контролем врача.
Основное внимание уделяется головокружению, так как именно из-за него в большинстве ситуаций страдают пациенты.
Рекомендуют настойку боярышника, причем ее используют внутрь и снаружи. С ее помощью делают также массаж головы. В этих же целях используются грецкие орехи в скорлупе: при этом воздействовать требуется на ладони, ведь именно там расположены точки, которые отвечают за координацию с равновесием.
Настои красавки, цветков клевера, петрушки, свекольные и морковные соки помогут устранить нарушения в работе вестибулярного аппарата. Но терапия противопоказана беременным и кормящим дамам, так как этот период является не самым лучшим временем для экспериментов. Кроме этого, чтобы избавиться от головокружений, надо обогатить свой рацион с помощью чеснока, ягод, фруктов и овощей. Клетчатка, присутствующая в них, очищает сосуды от воздействия вредного холестерина, нормализуя давление. Облегчить состояние пациента сможет контрастный душ с баней или сауной.
Лечение отварами
Одними из лучших трав для лечения вестибулярного аппарата народными средствами является мелисса или мята. Свежие листья растения (15 грамм) заливаются 0,5 литра кипятка, добавляется корень валерианы, варится лекарство на огне двадцать минут. Затем смесь разбавляется небольшим объемом зеленого чая. Процеженный и охлажденный напиток надо пить трехкратно в день по одной ложке натощак.
Что еще применяется в лечении нарушения вестибулярного аппарата народными средствами?
Весьма эффективен корень имбиря. Его перетирают в порошок и запивают водой, употребляют по четверти ложки трижды в сутки. Помочь сможет и душица. Такую траву принимают, как правило, в заваренной форме. Две ложки измельченных листьев заливаются кипятком и настаиваются всю ночь. Утром выпивается отвар в четыре приема.
Лечение вестибулярного аппарата в домашних условиях довольно простое.
Смеси трав считают универсальным средством. Рекомендуется использовать сразу несколько природных растений для более эффективных результатов. При этом напиток надо приправлять с помощью меда, так как он очень хорошо помогает снимать неприятные ощущения, вызывающие болезни вестибулярного аппарата. Нарушения, терапия которых должна быть комплексной, легко устранять, если подходить к лечению ответственно и грамотно.
Какие еще народные рецепты можно использовать?
В рамках терапии также применимы следующие рецепты:
- Использование целебного напитка из пиона. Смешивают измельченное корневище пиона и три ложки соцветий липы с таким же количеством мяты. Заваривают сырье в одном литре воды. Убирают плотно закрытую кастрюлю в теплое место на одну ночь. Пьют по 150 миллилитров профильтрованного напитка четырехкратно в день.
- Проведение терапии нарушений вестибулярного аппарата с помощью подорожника. Запаривают высушенные измельченные листки этого растения в кипящей воде (200 миллилитров). Настаивают состав на протяжении хотя бы получаса. Добавляют в настой небольшое количество меда и выпивают его перед сном. Длительность такого народного лечения вестибулярного аппарата составляет, как правило, полторы недели.
- Лечение нарушений с помощью морской капустой. Это растение выступает очень эффективным при нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Измельчают растение и принимают по одной ложечке снадобья двукратно день.
Эффект от средств народной медицины будет проявляться в случае соблюдения регулярности приема.
Комплекс упражнений для нормализации здорового состояния
Выполнять физические упражнения для лечения заболеваний вестибулярного аппарата рекомендуется ежедневно на протяжении хотя бы четверти часа. Предпочтительно осуществлять их дважды в день. Сначала выполняют их медленно, но со временем можно увеличивать темп.
- Становятся прямо, перемещают взгляд вправо-влево, а потом по зигзагу. Голова при этом остается неподвижной. Делают двадцать повторов.
- Стоят прямо и наклоняют голову вперед-назад. Делают в каждую сторону по двадцать наклонов. Со временем переходят к выполнению этого упражнения с закрытыми глазами.
- Садятся на стул. Пожимают плечи, а потом разводят их в разные стороны и наклоняются вперед.
- Берут теннисный мяч, перекидывают его из правой руки в левую на протяжении одной минуты. Подбрасывают мяч выше уровня глаз. Далее поднимают одно колено и повторяют упражнение, только уже перебрасывают мячик над коленкой.
- Нужно пройтись по комнате. Потом закрывают глаза и снова проходятся по помещению. В случае отсутствия неприятной симптоматики можно подниматься и спускаться по какому-нибудь небольшому препятствию, например, по ступенькам.
Лечение заболеваний вестибулярного аппарата должно быть комплексным и своевременным. Далее поговорим о мерах профилактики.
Профилактика
В целях предупреждения появления всевозможных нарушений вестибулярного аппарата, а также для минимизации их проявления рекомендуют пересмотреть свой рацион (нужно, к примеру, ввести потребление фруктов и овощей), желательно побольше и чаще гулять на улице, регулярно проветривая помещение и активно занимаясь спортом.
Таким образом, с понятием «вестибулярный аппарат» многие знакомы. Но вот далеко не каждому известно то, где именно он располагается и каковы его основные функции. Этот орган является неотъемлемой частью внутреннего уха и особым чувствительным рецептором, который отвечает за ориентацию человека в пространстве. Учитывая всю важность этой системы, необходимо своевременно устранять любые его нарушения.
Мы рассмотрели симптомы и лечение нарушения вестибулярного аппарата.
Источник
