Лечение народными средствами при болят соски
Боль в сосках встречается довольно часто как у женщин, так и у мужчин. Эта боль может возникнуть по многим причинам, таким как вызванное одеждой раздражение, кормление грудью или гормональные изменения. К счастью, существует множество способов, позволяющих снизить и устранить боль в сосках, независимо от того, чем она вызвана.
Успокоение боли в сосках, вызванной трением
1
Осмотрите соски, нет ли на них признаков раздражения. Трение об одежду является распространенной причиной боли в сосках. Такая боль часто встречается у спортсменов, и ее нередко называют “соски бегуна”. Если боль вызвана именно трением об одежду, вы, вероятно, обнаружите следующие симптомы:[1][2]
- Общая боль и повышенная чувствительность.
- Покраснение.
- Сухость.
- Щели и трещинки.
- Кровотечение.
2
Промойте соски и кожу вокруг них водой с мягким мылом. Как и при других повреждениях кожи, трение ткани о соски может привести к инфекции. Чтобы предотвратить инфекцию, аккуратно вымойте соски и кожу вокруг них теплой водой с мягким мылом. После этого дайте коже полностью высохнуть.[3]
- Лучше всего подождать, пока соски высохнут на воздухе. Если необходимо, осторожно промокните их полотенцем, однако не вытирайте им соски, иначе это усилит раздражение и боль.
- Использование антисептика, такого как спирт, нежелательно, поскольку он может усилить воспаление.
3
Нанесите на поврежденные участки ланолиновый крем. Ланолин специально предназначен для того, чтобы защищать кожу: он увлажняет ее, снимает боль, залечивает трещинки и натертости. Ланолиновые кремы продаются в аптеках и супермаркетах.[4]
- Вместо ланолинового крема можно использовать петролатум. Это средство увлажнит соски и защитит их от трения об одежду.[5]
4
Чтобы справиться с болью, приложите к коже лед. Если вы испытываете боль от натертостей, можно приложить к болезненному участку ледяной компресс.[6]
- Используете ли вы покупной холодный компресс или простой пакетик со льдом, в любом случае оберните его полотенцем. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее обморожению.
- Не прикладывайте ледяной компресс дольше 20 минут. В противном случае вы можете повредить кожу. Если после первого компресса боль не утихла, подождите, пока кожа согреется, прежде чем прикладывать ледяной компресс повторно.
5
Предпримите меры, препятствующие натиранию сосков в дальнейшем. Избавившись от боли в сосках, следует позаботиться о ее предотвращении в будущем.[7]
- При занятиях спортом надевайте свободную одежду. Носите футболки и рубашки из синтетического материала, поскольку хлопчатобумажная ткань сильнее натирает кожу.
- Ткани, хорошо впитывающие влагу, поглотят пот и также предотвратят натирание кожи.
- Женщинам лучше надевать спортивные бюстгальтеры подходящего размера. Следует избегать слишком свободных бюстгальтеров, поскольку они недостаточно фиксируют грудь, и соски трутся о ткань.
- Нанесите на соски вазелин или петролатум. Это защитит их и предохранит от натирания.
- Прикройте соски специальными приспособлениями, такими как NipGuard. Можно также заклеить соски лейкопластырем, однако его последующее снятие может оказаться довольно болезненным, особенно если на груди у вас есть волосы.
6
Если ваше состояние не улучшилось на протяжении нескольких дней, посетите доктора. При надлежащем уходе натертость сосков должна пройти в течение нескольких дней. Если этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, раздражение сосков обусловлено какой-либо другой причиной, например, экземой или псориазом, либо инфекцией, вызванной золотистым стафилококком.[8]
Снятие боли в сосках, вызванной кормлением грудью
1
Приложите к соскам теплый влажный компресс. Тепло компресса поможет снять боль. Применение этого метода сразу после кормления позволит не только снизить боль, но и очистить соски.[9]
- Не следует заменять теплый компресс другими согревающими средствами, такими как фен или обогреватель. Установлено, что эти домашние способы вредны для здоровья.[10]
- Боль в сосках является наиболее частой причиной исчезновения грудного молока у кормящих женщин, поэтому очень важно избавиться от этой боли.
2
Вотрите несколько капель грудного молока в соски. Содержащиеся в грудном молоке естественные питательные вещества помогут снять боль, вызванную кормлением грудью. Молоко обладает также антибактериальными свойствами, поэтому данный способ хорош и для предотвращения инфекции. После этого подождите, пока соски высохнут на воздухе, чтобы в них впиталось как можно большее количество питательных веществ.[11]
3
После кормления нанесите на соски ланолиновый крем. Для лучшей защиты кожи и предотвращения болей между кормлениями вы можете смазать соски ланолиновым кремом. Этот крем увлажнит кожу и снимет боль. Ланолиновый крем продается в большинстве аптек и супермаркетов.[12]
- Вместо ланолинового крема можно использовать петролатум. Он увлажнит соски и защитит их от трения об одежду.[13]
- Независимо от того, пользуетесь ли вы ланолиновым кремом или петролатумом, оставляйте их на коже до следующего кормления, чтобы защитить соски. Непосредственно перед кормлением смойте крем теплой водой.[14]
4
Перед кормлением приложите к соскам ледяной компресс. Если ваши соски обладают повышенной чувствительностью, перед кормлением приложите к ним пакетики со льдом, чтобы приглушить боль.[15]
- Используете ли вы покупной холодный компресс или простой пакетик со льдом, в любом случае оберните его полотенцем. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее обморожению.
- Не держите ледяной компресс дольше 20 минут, чтобы не повредить кожу.
5
Воспользуйтесь болеутоляющим средством, отпускаемым без рецепта. Если вы испытываете сильное раздражение в сосках и груди, вам поможет болеутоляющее. Обязательно используйте медикаменты наряду с другими методами, направленными на устранение боли в сосках, иначе вы лишь замаскируете эту боль, не устранив ее причины.[16]
- В этом случае лучшим выбором является ацетаминофен, хотя помогут и нестероидные противовоспалительные препараты. Оба эти средства безопасны при кормлении грудью, но перед применением любого препарата все же следует проконсультироваться с врачом.[17][18]
6
Измените свою позу. Иногда избавиться от болей, вызываемых кормлением грудью, помогает изменение позы во время кормления. Попробуйте различные позы, найдя оптимальную.
7
Если боль не проходит, обратитесь к доктору. Постоянные и сильные боли не нормальны, они могут быть вызваны какими-либо другими причинами. Посетите врача: он осмотрит вас и определит, не спровоцированы ли боли чем-либо более серьезным, или же вам просто следует изменить манеру кормления. Для лечения потрескавшихся или натертых сосков может понадобиться мазь с антибиотиком.[19]
Избавление от боли в сосках, вызванной гормональными изменениями
1
При болях в сосках обратите внимание на свое гормональное состояние. Происходящие в организме гормональные изменения могут вызвать опухлость и боль в груди и сосках. Как правило, к этому приводит дисбаланс между содержанием эстрогена и прогестерона. В некоторых перечисленных ниже случаях такие гормональные изменения считаются нормальными.
- При беременности, особенно в течение первого триместра.[20]
- Непосредственно перед или во время менструаций.[21]
- Когда женщины вступают в менопаузу.[22]
- У мужчин также может наблюдаться подобное явление. Обычно это связано с дисбалансом между эстрогеном и тестостероном. Хотя мужчины не испытывают менструаций, беременности и менопауз, количество гормонов в их организме также изменяется со временем.[23]
- Боль в сосках может возникнуть в результате ожирения и локальной трансформации молекул эстрогена в жировых клетках. Это явление может привести к гинекомастии.
2
Приложите к соскам холодный компресс. Если боль в сосках вызвана гормональными изменениями, кремы, скорее всего, не помогут. Лучше всего снимать боль при помощи холодных компрессов. При этом помните о том, что пакетики со льдом необходимо заворачивать в полотенце, и прикладывать их следует не более 20 минут. Если боль не прошла после первого компресса, снимите его и дайте коже согреться, после чего можно приложить компресс повторно.[24]
3
Примите болеутоляющее средство. Чтобы снять боль и раздражение в сосках, вызванные гормональными изменениями, воспользуйтесь болеутоляющими препаратами, отпускаемыми без рецепта. Они позволят приглушить боль и улучшат ваше самочувствие.[25]
- В этом случае лучше всего подходит ацетаминофен. Нестероидные противовоспалительные препараты снижают воспаление, однако в данном случае оно не является причиной боли в сосках. Тем не менее, нестероидные противовоспалительные средства также помогают снизить боль.[26] Если вам еще не исполнилось 20 лет, не принимайте аспирин из-за опасности возникновения синдрома Рея.
4
Подберите бюстгальтер, лучше поддерживающий грудь. Если вы испытываете боли в сосках и груди, смягчить их поможет бюстгальтер, плотнее поддерживающий грудь. Это особенно важно во время беременности, поскольку помогает избежать растяжения.[27]
- Во время сна также можно надевать спортивный бюстгальтер. Боль может усилиться, если ваша грудь свободно перемещается во время сна.
5
Если боль не проходит, посетите врача. Если боль продолжается в течение нескольких дней или целой недели, она может быть вызвана какой-либо другой причиной. Обратитесь к доктору, который осмотрит вас и установит, не обусловлена ли боль в сосках чем-либо более серьезным.[28]
6
Попросите доктора выписать вам даназол. Если вы испытываете продолжительную сильную боль, врач может прописать вам даназол. Этот препарат применяется с несколькими целями; его используют в том числе для лечения припухлости, боли и раздражения в груди и сосках. Однако даназол имеет андрогенный эффект, что ограничивает его применение. Спросите у доктора, поможет ли вам данный препарат.[29]
Советы
- Существуют свидетельства того, что отказ от продуктов, содержащих кофеин, способствует снижению болей в груди; помогает также нанесение на грудь масла примулы и средств, богатых витамином Е.
- Не наносите мед и богатые витамином Е средства непосредственно на кожу груди в период кормления грудью, поскольку они могут оказаться токсичными для младенца.
- Наибольшее влияние на боль в груди оказывают питание и физические упражнения. Было показано, что низкожировая высокоуглеводная диета позволяет снизить периодические боли в груди.
Предупреждения
- В случае продолжительных необъяснимых болей в сосках как можно быстрее обратитесь к врачу. Как правило, такие боли не представляют ничего серьезного, однако в некоторых случаях они могут свидетельствовать о развитии рака груди.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 46 815 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Появление болей в груди у женщин чаще всего бывает связано с нарушением гормонального баланса в организме, а также с абортами, гинекологическими и эндокринными заболеваниями. Болевой синдром может быть различной интенсивности. Нередко в молочной железе ощущается чувство распирания, возникает ее нагрубание, появляется пульсация, тяжесть и болезненность сосков.
Такие симптомы иногда являются предвестниками начала менструации, но они могут быть связаны и с беременностью. Ноющая или острая боль наблюдается также при ушибах, развитии воспалительного процесса в молочной железе, образовании различных узелков или опухолей.
Ищем причины болей в груди и подбираем лечение народными средствами
Своевременная диагностика и грамотное лечение помогают быстрее устранить болезненные симптомы в груди и восстановить здоровье. Нередко врач назначает гормональную терапию, которая может помимо лечебного эффекта оказать и негативное воздействие на организм.
Поэтому часто женщины при проблемах и болях в груди используют проверенные веками народные средства. Их, как правило, готовят только из природных компонентов. Что же это за целительные рецепты и рекомендации? В народном лечении используют: компрессы, масла, мази, припарки, настои и настойки.
Листья и корень лопуха
При фиброаденоме груди помогут снизить боль, убрать воспаление и рассосать уплотнение компрессы из листьев лопуха. Их накладывают на больную молочную железу в два слоя на всю ночь. Утром листья убирают и смазывают грудь теплым камфорным, облепиховым или репейным маслом.
Уменьшит кисту и снимет чувство набухания такой компресс. Измельченный корень свежего лопуха смешивают с медом и касторовым (или репейным) маслом в равных пропорциях. Полученную смесь выкладывают на капустный лист и накладывают на больную грудь. Утром компресс убирают и обмывают молочную железу теплой водой. Лечение проводят ежедневно не менее десяти дней. Вместо капустных листьев при узелках и опухолях можно использовать лопух или мать – и — мачеху.
Мать-и-мачеха и каменное масло
Не меньший лечебный эффект при болях в молочной железе и мастите могут оказать и растение мать — и — мачеха. Его листья также можно прикладывать к больному месту. Буквально через пять процедур болезненные симптомы, тяжесть и чувство распирания уйдут. При возникновении узелков листья растения прикладывают более длительное время.
Избавят от болей в груди и вылечат воспаление компрессы из каменного масла (квасцов). Следует 2 чайные ложки этого природного минерального продукта растворить в 250 мл теплой воды. Далее в раствор добавляют 200 мл спирта и смачивают в нем, сложенную в два слоя, хлопчатобумажную ткань. Немного ее отжимают и прикладывают к груди. Укутывают и оставляют компресс до утра. Следует сделать не менее 15 таких процедур.
Лечение тыквой и солевые компрессы
Издавна лечились при болях в груди тыквой. Для этого ее нужно измельчить на мелкой терке, затем массу немного подогреть, выложить на плотную ткань и приложить к больному месту на всю ночь. Буквально через шесть проведенных процедур болезненные симптомы проходят.
Избавят от узелков, снимут боли и воспаление в молочной железе, гипертонические компрессы из 10% раствора морской соли. На стакан теплой воды кладут две чайные ложки соли, размешивают, смачивают тонкую хлопчатобумажную ткань или марлю и накладывают в виде повязки на грудь. Прибинтовывают. Сверху прикрывают простыней. Держат компресс 8 часов. Срок лечения обычно равняется одному месяцу.
Капуста и кислое молоко
Поможет при болях в груди капуста и кислое молоко. Готовят такую смесь для компрессов. Капусту измельчают до кашицы, и вливают в нее простоквашу. Соотношение ингредиентов 10:3. Выкладывают массу на плотную льняную ткань и прикладывают к груди. При сильных болях такой компресс нужно делать три раза в день. Курс лечения занимает один месяц. Это средство поможет убрать все болезненные узелки.
Свекла и каланхоэ
Популярным средством от мастопатии и болей в молочной железе справедливо признано считать лечение красной свеклой. Овощ нужно натереть на мелкой терке и добавить столовый уксус. На стакан свеклы потребуется столовая ложка 9% уксуса. Перемешанную массу выкладывают непосредственно на больную грудь. Сверху ее укутывают целлофановой пленкой и теплым платком. Компресс держат 8 часов.
От узелков и мастопатии в молочной железе поможет такой народный рецепт. Листья каланхоэ перекручивают на мясорубке и смешивают 1:1 с медом. Ежедневно натощак утром и перед сном употребляют по 1 ложке смеси. Лечение занимает определенное время. Следует использовать не менее одной литровой банки целительной массы.
Боль или неприятные ощущения в молочной железе могут быть признаками различных заболеваний или состояний: предменструального синдрома, беременности, опухолевого процесса или остеохондроза. Поэтому, как только подобная симптоматика у вас появляется, сразу запишитесь на прием к врачу (гинеколог, маммолог, хирург).
Чтобы не пропустить серьезную патологию, не забывайте и о профилактических осмотрах: женщинам до 40 лет рекомендуется выполнять УЗИ обследование (особенно на фоне приема оральных контрацептивов), а после 40 делать маммографию. Народные средства также применяйте после консультации со специалистом, в противном случае вы рискуете усугубить свое состояние.
Чесночное масло и очищающий настой
При любых болях и опухолях в груди применяют чесночное масло. Его готовят так. На стакан измельченной смеси чеснока берут пол-литра растительного масла. Все перемешивают и ставят в холодное место. Употребляют средство внутрь за 30 минут до приема пищи по столовой ложке. Через месяц ежедневного трехразового приема этого лекарства узелки обычно исчезают или значительно уменьшаются в размере.
При мастопатии и других болях в молочной железе применяют внутрь настой. Он готовится из сушеных плодов шиповника, земляники, арники, шалфея, цветков календулы и листьев крапивы. Соотношение сырья должно составлять равные доли только цветков календулы можно взять больше. Шесть ложек сбора заливают двумя литрами кипятка. Настаивают не менее суток в прохладном месте. Далее процеживают и принимают настой по одному стакану не менее четырех раз в день до еды.
Профилактическими мерами заболевания молочной железы служат: ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, поддержание оптимально нормального веса тела, проведение самообследования и правильный подбор бюстгальтера.
В свое ежедневное пищевое меню следует включать лук, морковь, капусту, помидоры и чернику. Они содержат полезные вещества, которые уничтожают свободные радикалы, повышают иммунитет и предотвращают образование уплотнений в молочной железе. Также не забывайте регулярно посещать маммолога.
Загрузка…
Источник
Неприятные ощущения в области сосков могут возникать от аллергических раздражителей, которые содержатся в моющих средствах и ткани бюстгальтера.
Часто болят соски на груди во время менструального цикла у женщин, при вынашивании младенца или кормлении грудью.
Но могут появиться и более серьезные проблемы, вызванные инфекциями, онкологическими образованиями. Они требуют врачебной диагностики и правильного лечения.
Возможные причины
Не всегда женщины сталкиваются с серьезными причинами болезненности сосков. Определить, почему возникает боль в области груди, помогут следующие факты:
При закупорке молочных протоков появляются значительные покраснения, очень болят соски. Во избежание такого явления рекомендуется регулярное сцеживание оставшегося молока после кормления.
Развитие заболеваний
Соски могут заболеть при проявлениях некоторых заболеваний. Патологиями, встречающимися в медицинской практике, являются:
- Образование мастита характеризуется инфекционным поражением молочной железы. Бактерии попадают через трещины в сосках и вызывают воспаление в тканях. Подобное явление может развиться из-за переохлаждения.
-
Мастопатические проявления возникают при повышенной выработке прогестерона, наблюдается разрастание тканей и появление уплотнений. - Наличие масталгии свойственно для лиц с ослабленным иммунитетом, в послеоперационный период или когда женщина переживает депрессию.
- Доброкачественные и злокачественные опухоли могут возникнуть случайно. Зачастую их обнаруживают, только когда они прощупываются при пальпации. Причинами могут быть различные сбои в работе эндокринной и иммунной систем.
Самообследование молочной железы
Все женщины должны знать, как проводить осмотр груди самостоятельно. Осуществлять его нужно через пять дней после наступления месячных. Чтобы провести обследование, следует придерживаться таких правил:
- Расположиться возле зеркала, вытянуть руки вперед и осмотреть грудь. При осмотре стоит обращать внимание на изменение кожных покровов, формы молочной железы и ее внешнего вида.
- Поднять руки вверх, затем проделать повороты вправо и влево, осматривая молочные железы.
- Проверить наличие выделений из сосков. Для этого необходимо произвести нажатие при помощи указательного пальца на каждый сосок.
- Прощупать пальцами всю грудную область. Это проделывается спиралевидными движениями от подмышки к области соска. При этом учитываются любые изменения: уплотнения, отеки, набухания.
- Перейти в положение лежа, руки положить за голову и пальцами проделать тщательное прощупывание груди по часовой стрелке.
При обнаружении каких-либо отклонений после самостоятельного осмотра необходимо срочно обратиться к маммологу для постановки диагноза и проведения лечения.
Повод для беспокойства
При незначительных болях в молочных железах волноваться необязательно. Особенно если проявления имеют кратковременный характер и пропадают через некоторое время. Бить тревогу стоит при таких признаках:
- выделения из груди белой, зеленой, желтой, черной или кровяной жидкости;
- изменения формы, цвета и размеров сосков;
- появление на молочной железе отечности и эрозий.
Когда женщина диагностирует у себя вышеперечисленные проявления, ей необходимо срочно обращаться к специалисту для постановки диагноза и своевременного лечения.
На приеме у маммолога врач проведет осмотр молочных желез, назначит прохождение УЗИ и маммографии. Только после этого может быть назначено полноценное лечение.
Помощь при патологии
Чтобы понять, что делать, если болят соски, лучше обратиться к специалисту. Доктор сможет провести диагностику и выявить проблему. В домашних условиях можно предотвратить образование боли, если:
- соблюдать гигиенические нормы по уходу за грудью;
- не применять мыльные и спиртовые растворы для обрабатывания молочных желез;
- носить удобное хлопковое белье так, чтобы оно не сдавливало соски;
- после грудного вскармливания смазывать соски антисептическими мазями;
- использовать специальные прокладки против молочного подтекания во избежание роста бацилл;
- не приучать младенца к пустышке после кормления.
Если болезненные соски не перестают беспокоить, то стоит задуматься о визите к специалисту и пройти обследование, чтобы исключить онкологию.
Применение народных методов
Справиться с незначительными недомоганиями в области груди можно прикладыванием теплого компресса. Для этого марля складывается в несколько слоев, опускается в горячую воду, остужается и прикладывается туда, где больно.
Если беспокоят трещины, то используются другие методы. Для их заживления на сосках применяются такие компоненты:
-
касторовое масло; - сливочное масло;
- сок алоэ.
Чтобы предотвратить масталгию, можно втирать в молочную железу сок каланхоэ, отвар семени льна на молочной основе, обволакивать компрессом из тертого яблока. Хорошо помогают медовые обертывания.
Снизить мастопатические проявления и рассосать кистозные образования поможет компресс из лопуховых листьев. Ими обертывают грудь перед сном. Утром листья снимают и наносят на поверхность молочной железы облепиховое масло.
Для уменьшения кист и снятия тяжести в груди поможет компресс из капусты с кислым молоком. Капуста измельчается до кашеобразного состояния и смешивается с простоквашей. Ингредиенты соотносятся 10:3. Смесь помещается на хлопчатобумажную ткань и прикладывается к молочным железам на ночь. Если сильно болят груди, то компресс можно делать до трех раз в сутки. Лечение проводится в течение месяца.
При болях в сосках обязательно требуется установить причину такого состояния, особенно если неприятные ощущения не проходят сами по себе.
Источник
