Лечение лактостаза в домашних условиях массаж

Лактостаз – неприятное явление, с которым может столкнуться любая женщина в период грудного вскармливания. Причин тому множество, но застой молока приводит зачастую к опасным последствиям, таким как мастит. Если проявились выраженные признаки лактостаза, лечение начинают в домашних условиях в первые же сутки, чтобы не запустить процесс. Сегодня речь пойдет о самых действенных и популярных способах решения проблемы, они включают рецепты из копилки народной медицины, несложные процедуры и способы профилактики лактостаза.

Лактостаз у кормящей мамы

Застой молока у кормящей мамы не представляет собой опасности, если вовремя начать лечение в домашних условиях – проблему можно ликвидировать при правильном подходе за 1-2 дня. Зная, как запускается механизм заболевания, можно сразу принять меры, размягчить комочки в груди, снять отечность и воспаление. Закупорка протоков происходит из-за некачественного опорожнения определенных долей железы, при этом белок скопившегося молока организмом воспринимается как чужеродное тело. Пока лактостаз у кормящей матери сопровождают симптомы повышенной температуры, нагрубания в железах, краснота кожи и отечность, нужно скорее начинать лечение в домашних условиях.

Внимание! Спустя 4-5 дней, если лактостаз не подвергать лечению дома, воспаление переходит в инфекционно-гнойный мастит, опасное заболевание, требующее антибактериальной терапии, а иногда и хирургического вмешательства. От простого застоя патология отличается резкой гипертермией, размягчением груди, увеличением ее в объеме и общим ухудшением самочувствия кормящей мамы.

Профилактика лактостаза

Многие мамы привыкают сцеживать грудное молоко после каждого кормления, тем самым увеличивая лактацию и провоцируя развитие застоя. Процедура сцеживания была популярна в советские годы, когда деток кормили с перерывами в 3-4 часа, сейчас же врачи рекомендуют прикладывать кроху к груди по требованию.

Есть ряд причин, по которым даже у опытных мам развиваются признаки лактостаза, для профилактики болезни следует избегать следующих факторов:

• кормление без перемены позы – в одном положении малыш рассасывает лишь определенные доли железы, а в других создается закупорка протоков;
• ношение тесных бюстгальтеров с твердыми косточками и крепкий сон на одном боку, либо на животе;
• недостаточное потребление жидкости в жаркую погоду, из-за чего молоко становится густым и вязким, либо наоборот, слишком обильное питье, провоцирующее усиленную лактацию;
• приучение новорожденного к пустышкам – процесс сосания груди становится менее активным при прежней лактации, вызывая застой молока;
• переохлаждение и травмирование молочных желез.

Кормить ребенка во избежание застоя нужно правильно, следя за тем, чтобы он правильно захватывал сосок, вместе с ареолой. Если первые роды сразу осложнились лактостазом, стоит обратиться к специалисту по естественному вскармливанию, чтобы обучиться верной технике кормления ребенка. Прикладывать его к железам следует по требованию, не прекращая этого делать во время лечения в домашних условиях. Многие мамы отлучают кроху от груди при развитии лактостаза, совершая огромную ошибку. Ребенок лучше всего рассасывает уплотнения, когда его подбородок направлен в сторону расположения закупорки протока.

Как лечить в домашних условиях?

Лечение начавшегося лактостаза в домашних условиях должно быть комплексным, чтобы скорее добиться положительного результата и избежать развития мастита. Начать следует с создания и поддержания правильного режима кормления малыша. Как уже говорилось, прикладывать кроху нужно как можно чаще, даже если он не голоден, идеально – каждый час. Ночью можно увеличить интервалы до 2,5-3 часов, но положив ребенка спать с собой, чтобы он имел постоянный доступ к груди.

Помимо частого прикладывания, в домашних условиях можно применять следующие методы терапии:

• выбор нужных поз для кормления – при этом грудничок будет рассасывать именно те доли железы, в которых сформировалось уплотнение. Хорошими позами считаются «валетом», когда мать и кроха лежат на боку в разных направлениях, «футбольный мяч» — малыша кладут на подушечку, кормят из-под руки, чтобы его ножки были заведены за спину женщины;
• массирование молочных желез в домашних условиях – овладеть техникой не сложно, зато массаж считается эффективной мерой по устранению лактостаза;
• применение мазей на растительной основе, таких как Малавит или Траумель С наружно для снятия отечности, улучшения оттока молока и восстановления поврежденных участков;
• накладывание компрессов, рецепты которых взяты из копилки домашних народных рецептов;
• прием разрешенных жаропонижающих препаратов при повышении температуры до 38оС.

Совет! Хорошим способом лечения в домашних условиях считается сцеживание. Размяв железы перед кормлением круговыми движениями, нужно сцедить небольшое количество молока, чтобы грудь стала мягкой, и малышу было легче к ней приложиться.

Массаж груди

Как вылечить лактостаз при помощи массажа в домашних условиях? Специалисты считают этот способ эффективным, наряду со сцеживанием, накладыванием компрессов и прочих методик. Проводить массаж нужно бережно, чтобы не усугубить застой и не повредить нежные ткани желез. Движения следует совершать от краев к соскам, чтобы улучшить отток молока.

Подготовиться к процедуре нужно правильно – вымыть руки и грудь с мылом, нанести на кожу подходящее масло (касторовое, оливковое, прокипяченное подсолнечное). Перед массажем можно принять теплый душ или приложить смоченное в воде комфортной температуры полотенце. Это стимулирует приток молока, облегчит процесс массирования и последующего сцеживания. На первых порах массаж – это техника, которая сопровождается болезненными ощущениями, но для быстрого устранения застоя стоит немного потерпеть, следующие процедуры пройдут легче и комфортнее.

Техника домашнего массажа

Проводя массаж груди в домашних условиях, нужно проявлять осторожность – не делать резких движений, избегать излишнего давления на нежную кожу. После процедуры обязательно следует помыть железы водой, особенно если использовалось касторовое масло – остатки средства во время кормления попадут в ротик крохи и спровоцируют проблемы с пищеварением.

Алгоритм движений массирования в домашних условиях следующий:

• поглаживание кожи над грудью движением снизу вверх;
• легкие надавливания на железу, совершаемые по кругу от краев к соскам;
• поглаживание и массирование железы одной рукой, придерживая ее снизу при помощи второй руки;
• совершение разминающих движений по спирали, по часовой стрелке, не пропуская ни одного участка кожи;
• легкое сжатие и покручивание области сосков, если кожа на них не повреждена трещинками.

Окончание процедуры – наклониться вперед, чтобы молоко прибыло к груди, и потрясти плечами. После разминающего массажа можно провести сцеживание и приложить кроху, для полноценного рассасывания уплотнений.

Народные средства

При лактостазе у кормящей женщины хорошо помогают способы лечения народными средствами – их можно применять в домашних условиях, когда воспаление еще не приобрело инфекционный характер. Действенный метод устранения застоя и размягчения уплотнений – теплый печеный лук. Корнеплод среднего размера вместе с кожурой кладут в духовой шкаф или микроволновку и запекают до готовности. После того, как овощ остыл, его разрезают пополам и серединкой прикладывают к пораженному участку. Держать теплую (не обжигающую) луковицу нужно 50-60 минут.

В домашних условиях можно применить также следующие рецепты:

• прохладная лепешка из творога – измельченный творог выкладывают на свернутую марлю и кладут на грудь на 1-2 часа. Сверху прикрывают тонким слоем материи и надевают бюстгальтер – хорошо снимает отек и устраняет боль;
• аппликации из семени льна – сырье измельчить в порошок, добавить немного муки и воды, чтобы получилась кашица, выложить на тонкую ткань и приложить к области застоя, не утеплять. Держать полтора-два часа;
• картофельный компресс – натереть корнеплод, кашицу нанести на слой свернутой марли, держать пару часов.

Домашние рецепты не обходятся без теплых примочек. Эффективный травяной сбор от лактостаза состоит из донника, эвкалипта, японской софоры в одинаковых пропорциях. Заваривают 4 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настаивают час, потом цедят и добавляют 100 гр. сливочного масла. Чтобы масло разогрелось, состав греют на газу до теплого состояния, потом делают примочки для размягчения уплотнений в железах.

Капустный лист при лактостазе

Это средство известно с давних времен от уплотнений в молочной железе. Необходимо взять только свежие листья, которые находятся внутри вилка (верхние и жесткие листья предварительно удаляются). Чтобы из капусты пошел сок, ее нужно слегка отбить. Далее влажный лист прикладывают к железе, фиксируют при помощи мягкой материи, но сильно не утепляют, чтобы избежать перегрева.

Можно использовать листья капусты для снятия отека, смазанные сливочным маслом и посыпанные поваренной солью. Готовят жидкую смесь на простокваше и прокрученных через мясорубку листьях. Примочку часто меняют, чтобы сохранить лечебное действие. Лист капусты можно использовать и в теплом виде – ошпарить кипятком, нанести ложку меда и приложить на участок выше ареолы.

Компресс из ромашки и эвкалипта

Эффективная помощь при лактостазе на дому – заготовки противовоспалительных и рассасывающих растений. Такими свойствами обладают ромашковые цветки и листья эвкалипта. Сырье можно заготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке. Отвар для компресса готовится так:

• измельченные высушенные травы берутся в равных долях, чтобы получилось 2 ст.л.;
• сырье заливается кипящей водой (один стакан);
• на медленном огне или на паровой бане состав доводится до кипения и сразу снимается;
• теплый отвар отфильтровывается.

Отрез марли смачивается в полученном составе и прикладывается к груди для рассасывания болезненных уплотнений. Чтобы усилить терапевтический эффект, можно сдобрить ромашково-эвкалиптовый отвар ложечкой водки.

Мед при лактостазе

Что можно использовать в домашних условиях как не мед – он снимает воспаление, рассасывает рубцы и уплотнения, обладает антисептическими свойствами. Применение медовой лепешки при лечении лактостаза – эффективная часть комплексного подхода к проблеме. Она готовится путем смешивания продукта пчеловодства с ржаной мукой. Готовую лепешку кладут на место уплотнения, держат под целлофаном до высыхания.

Можно смешать жидкий мед с соком алоэ, ржаной мукой и кусочком мягкого сливочного масла. Приложенный на марле к груди состав выдерживают 20-30 минут под полиэтиленом и теплой тканью. Наносят мед на железы и в чистом виде, он должен быть густым и засахаренным. Время воздействия – четверть часа. Хороша луково-медовая лепешка, кашицу корнеплода смешивают с натуральным продуктом, делают компресс в виде лепешки на ржаной муке.

Домашнее лечение лактостаза водочными компрессами

На заметку! Терапия лактостаза у кормящих женщин в домашних условиях проводится при помощи водочных или спиртовых компрессов. Они устраняют боль и дискомфорт, стимулируют приток крови к желез, облегчают процесс оттока молока.

Водку можно применять в чистом виде, а спирт необходимо развести напополам с водой. Согревающая повязка, если она наложена правильно, должна приносить приятные ощущения, нарушение же техники провоцирует у женщины озноб. Выдерживать водочный компресс нужно до высыхания, можно смочить марлю повторно и снова наложить на грудь.

Правила наложения спиртовых повязок

Алгоритм наложения компресса с водкой или спиртом следующий:

• развести жидкость водой, чтобы концентрация спирта была не более 30%;
• смочить марлевый отрез готовым составом и наложить на место локализации уплотнения;
• укутать компресс мягкой теплой материей для создания согревающего эффекта;
• держать примочку 1-2 часа.

Делать водочный компресс нужно дважды в день, после процедуры грудь растирают насухо и переодеваются в натуральное хлопчатое белье. Во время процедуры нужно следить, чтобы повязка не затрагивала область ареолы и соска – кожа там чувствительная и легко обжигается.

Можно добавить к жидкости немного камфорного масла, если застой обширный. Перед наложением компресса проводят небольшой массаж груди, чтобы расслабить молочные протоки и усилить действие примочки. При возникновении ощущения дискомфорта, жжения или зуда компресс нужно сразу убрать – это признаки непереносимости компонентов состава.

Противопоказания

Компресс на основе водки помогает избавиться от спазмов и боли, снизить отечные явления, устранить воспаление и рассосать места застоев. Но в домашних условиях нужно соблюдать осторожность. К противопоказаниям относят:

• бронхит, воспаление легких и плеврит;
• сухая, раздраженная кожа, покрытая царапинами или ссадинами;
• лактостаз, переходящий в воспалительно-инфекционный процесс, на грани мастита;
• кожные заболевания (экзема, эритрема, лишай);
• онкологические новообразования;
• аллергия на спирт и водку.

Каждый раз при наложении примочки нужно использовать новый отрез марли, а использованный выбрасывать. У женщин, страдающих от хронических заболеваний, лечение водочными компрессами в домашних условиях может вызвать их обострение. Поэтому следует посоветоваться с доктором прежде, чем начинать терапию.

Когда лечение в домашних условиях недопустимо?

Не рекомендуется продолжать самостоятельную терапию в домашних условиях, если температура 38оС и выше – такая симптоматика может указывать на развитие гнойно-инфекционного мастита. Если после 2-3 дней лечения лактостаза состояние женщины ухудшилось, началась ломота в суставах и мышцах, грудь перестала быть твердой, но сильно покраснела и опухла – нужно незамедлительно посетить врача-маммолога. По возможности стоит посетить врача-гинеколога и хирурга. Это необходимо для своевременно выявления мастита, если он уже поразил молочные железы.

Лактостаз не считается опасным состоянием, при грамотном подходе к терапии в домашних условиях проблему можно легко решить. Лучший способ – кормление малыша по требованию, чтобы он рассасывал уплотнения в груди самостоятельно. Не стоит прерывать вскармливание, поскольку только материнское молоко дает крохе все витамины, питательные вещества и микроэлементы. При подозрении на развитие мастита, если лечение в домашних условиях не помогло, нужно срочно посетить врача.