Лечение хондроза грудного в домашних условиях

Грудной остеохондроз требует помощи пациенту на ранней стадии заболевания, поскольку при прогрессировании заболевания появляются не только признаки патологии со стороны позвонков и мышц, но и сердечные отклонения. Поэтому лечение грудного остеохондроза в домашних условиях приобретает актуальное значения для всех пациентов, столкнувшихся с этим заболеванием. Чем раньше начать эффективную терапию, тем больше шансов остановить прогрессирование патологии.

Медикаментозное лечение

Все лечебные методики не окажут прогрессивного воздействия, если в терапию не добавить медикаментозные препараты – они станут основной базисного лечения заболевания. В более половины случаев правильно назначенный доктором курс лечения даст возможность больному позабыть о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, и в частности – о грудном остеохондрозе.

Назначенные доктором лекарственные препараты для ослабления проявлений остеохондроза в грудном отделе позвоночного столба помогут пациенту справиться с такими заданиями:

избавиться от болезненности в спине и за грудиной;
снять отечность, мышечное напряжение;
нейтрализовать воспалительный очаг;
стимулировать процесс метаболизма, активизировать восстановительные способности тканей;
создание всех благоприятствующих условий для снятия компрессии с травмированных нервных корешков.

Вовремя рекомендованная терапия позволяет купировать хондроз грудной клетки, провоцирующие дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба и регенерировать уже пораженные патологией хрящи и суставные элементы.

Препараты, рекомендованные для терапии остеохондроза в грудном отделе позвоночного столба, различаются по своим основным свойствам – их необходимо принимать строго в определенное время и в рекомендованной дозировке. Доктора с опытом лечения подобной патологии при рекомендации схемы лечения обязательно учитывают не только особенности пациента, но и клинические проявления патологии. Зависимо от стадии заболевания, лечить хондроз нужно на базе нескольких групп лекарственных средств.

В острой форме течения патологии рекомендованы:

обезболивающие медикаменты;
стероидные или нестероидные противовоспалительные препараты.

ВАЖНО! Ключевая задача в этом этапе развития патологии не столько вылечить, сколько купировать боль, поскольку в первую очередь пациенты страдают от невыносимой болезненности и их интересует момент устранения боли, нежели перспективы долгосрочного лечения.

Для этого необходимо максимально купировать воспалительный процесс. Это даст возможность облегчить состояние здоровья пациента, убрать очаг воспаления, своевременно предохранить другие органы от распространения на них патологического процесса. Обычно пострадать может желудок, почки. Органы малого таза.

На стадии ремиссии заболевания важно принимать:

хондропротекторы – препараты для защиты суставов и хрящевой ткани от дегенеративных процессов, эти средства поставляют организму необходимые для суставов коллаген, глюкозамин и хондроитин;
миорелаксанты – препараты способны снять мышечный спазм и ослабить давление на нервные окончания, что само по себе быстро улучшает состояние здоровья пациента;
сосудорасширяющие средства – препараты для расширения сосудов способствуют как можно более активному кровоснабжению в проблемной зоне, что позволяет поставить питательные вещества и вывести отработанные продукты метаболизма;
витаминные комплексы – оказывают общеукрепляющее действие, активно включаются в процесс построения мышечной и костной ткани.

Препараты этих групп вместе с лечением нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками позволяют активизировать кровообращение, метаболические процессы, скорее восстановить функциональность позвоночного столба, укрепить защитные силы и пролонгировать время ремиссии на длительный срок.

Препараты

С целью устранения хондроза в грудном отделе позвоночного столба рекомендовано использовать следующие группы медикаментозных средств, которые представлены в различных группах

Обезболивающие

По практическому опыту многих компетентных докторов, наиболее эффективные результаты дает применение таких препаратов, как Анальгин (но можно использовать и наименования Баралгин, Седалгин), а также препараты из группы НПВП Найз и Кетанов, которые тоже обладают выраженным обезболивающим эффектом. Они не несут задачи лечить грудной остеохондроз в домашних условиях, но могут существенно облегчить состояние здоровья пациента. Производятся лекарственные препараты в двух формах – это таблетки и ампулы для инъекций.

В домашних условиях можно использовать обе формы препаратов, если к больным на дом будет ходить медсестра и делать уколы. Таблетированные средства работают медленнее, но приносят более продолжительный эффект, инъекционные формы действуют быстрее, они освобождают пациент от боли уже спустя несколько минут, однако не имеют пролонгированного действия. Препараты в инъекциях незаменимы во время обострения грудного остеохондроза.

Нестероидные противовоспалительные

К медикаментам этой группы относятся Диклофенак, Кеторол, Нимесулид, Кетонал, Нимид, Вольтарен, Ибупрофен. Основная цель лекарственных средств – остановить дальнейшее распространение патологического процесса, купировать очаг в области поврежденного дегенеративно-дистрофическими изменениями участка позвоночного столба.

Для терапии остеохондроза используют различные формы выпуска лекарственных препаратов. Это могут быть инъекции, таблетированные средства, гели, кремы, пластыри и мази. Курс лечения такими препаратами может растянуться на несколько месяцев, однако в этом случае врачи обещают получить пролонгированный результат.

Препараты для мышечного расслабления

В перечень этих средств, отличающихся своей эффективностью, входят Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен. Эти препараты способны устранить мышечное напряжение, снять спастические мышечные сокращения, что в свою очередь способствует снятию болезненности и уменьшению необходимой дозировки обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств, которые имеют ряд негативных эффектов. Они и без того усугубляют тяжелое состояние пациента. Положительное воздействие миорелаксантов отмечается уже спустя 7-10 дней после приема таблеток или уколов.

Препараты с хондропротекторным действием

Положительный эффект от этих лекарств ощущается в первые две стадии развития патологии. К наиболее эффективным представителям хондропротекторов относятся препараты Структум, Артрон, Алфлутол, Дона, Хондроксид, Эльбона, Артра.

Они защищают хрящевую ткань, способствуют активной регенерации клеток, поврежденных патологией, восстанавливают эластичность тканей. Таблетированные средства, а также инъекции или гели назначаются на пролонгированный срок, поскольку они медленно восстанавливают потерянную функциональность хрящевой и костной тканей.

Витаминизированные средства

Для укрепления организма в период терапии лечащим врачом будут назначены витаминные комплексы Нейромультивит, Мильгамма, Нейродикловит. Их использование снижает тяжесть неврологических проявлений, тормозит дальнейшие деструктивные изменения в соединительной ткани позвоночного столба. Важно не только принимать витамины в таблетках, но и добавить в рацион питания продукты, содержащие витамин В и Д. В первую очередь это зеленые овощи, говядина, яйца, творог и сыр.

Сосудорасширяющие

Средства для активизации кровообращения в поврежденной патологией зоне. Самые эффективные препараты – Эуфиллин, Клексан, Трентал. Их основное предназначение – устранить тонус гладкомышечной мускулатуры и активизировать метаболические процессы. Активность микроциркуляции крови повышает восстановительные свойства тканей. Время лечения и дозировка медикаментов целиком зависят от индивидуальных особенностей пациента и стадии течения патологии.

терафлекс

Хондропротекторы необходимо принимать в течение длительного времени

Плавание

Малоподвижный образ жизни и гиподинамия не идут на пользу спине, а при грудном остеохондрозе только усугубляют течение заболевания. При остеохондрозе в грудном отделе позвоночного столба важно дополнить медикаментозное лечение тренировкой мускулатуры спины. Плавание станет идеальным упражнением для этого случая. Благодаря этому:

устраняется лишняя нагрузка на позвоночный столб;
активизируется метаболизм;
снимается давление с межпозвоночных дисков, что подтверждается увеличением роста пациента на 1-1,5 см уже по окончании сеанса плавания.

Водные процедуры полезны при остеохондрозе во всех отделах позвоночного столба. Однако перед посещением бассейна необходимо проконсультироваться с доктором об отсутствии противопоказаний. Также врач порекомендует выполнение специальных упражнений.

Посещая бассейн, происходит тренировка и укрепление мускулатуры спины и всего организма, снимается напряжение мышц, что накапливается при физических нагрузках или же их отсутствии. Разные стили плавания заставляют функционировать разные мышечные комплексы, обеспечивать действие как глубоких мышц спины, так и пресса.

СПРАВКА! Задействование практически всех сочленений позвоночного столба во время водных процедур позволяет раскрыть регенеративные возможности, заложенные природой. Плавание активизирует подвижность сочленений, поскольку увеличиваются амплитуды движения – этого гораздо проще достичь в воде.

Есть несколько техник плавания, но при грудном остеохондрозе все техники станут полезными. Кроль или брасс – любой вид плавания должен быть опробован и сопровождаться равномерным дыханием. Самое эффективное – заниматься 2-3 раза в неделю примерно по 45 минут.

Вдохи во время заплыва должны быть глубокими и медленными, а выдохи быстрыми. Так можно улучшить вентиляцию легких, увеличить амплитуду движений позвоночника в грудном отделе, а также реберных суставов. Температура воды должна быть 27-30 градусов, постепенно доходя до 22-23 градусов.

Гимнастика Бубновского

Доктор Бубновский предлагает пациентам с грудным остеохондрозом выполнять несколько несложных упражнений, эффективно восстанавливающих позвоночный столб. Среди таких упражнений:

ходьба на четвереньках – упражнение для снятия боли. В процессе выполнения активизируется кровообращение, застой из зоны поясницы уходит и кровь распространяется по всему организму. Это помогает питать глубокие мышцы спины и устранить боль;
прокачивание пресса на спине – упражнение без противопоказаний, позволяет мягко растягивать позвоночник, не травмируя его, освободить сдавленные нервные окончания, снять болезненность в проблемной зоне;
полумостик – всем знакомое упражнение, но делать его необходимо с упором спиной на пол. Приподнимаются только ягодицы и ноги. Упражнение позволяет активизировать кровоток в зоне грудного отдела;
растяжка стоя – упражнение позволяет потянуть всю заднюю линию тела, снять сдавление с позвоночника, улучшить метаболические процессы и кровообращение;
подъем коленей на турнике – делать можно не только дома, но и в спортзале или даже во дворе. Подъем на турнике начинают с нескольких упражнений на растяжку, когда человек выпрямляет позвоночник под весом собственного тела, потом необходимо делать то же самое с подъемами ноги – это позволяет активизировать кровообращение и укрепить мышцы.

Самое важное

Остеохондроз грудного отдела – коварное заболевание, которое может обернуться не только дискомфортом в спине, но и сердечными болями, стенокардией. Поэтому для устранения патологии нужно как можно раньше начать лечение остеохондроза. В домашних условиях пациентам доступно в первую очередь медикаментозное лечение различными группами препаратов – НПВП, обезболивающими средствами, хондропротекторами, миорелаксантами, сосудорасширяющими препаратами.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника будет неполным, если не подключить физкультуру – плавание и специальные упражнения для снятия компрессии с нервных окончаний и активизации кровообращения. Комплексная терапия дает наилучший эффект.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день. Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи. Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.

Что такое остеохондроз

Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.

На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.

В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:

Шейный остеохондроз

Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.

Грудной остеохондроз

Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.

Поясничный остеохондроз

Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.

Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.

По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.

Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.

Стадии хондротических изменений в позвоночнике

Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.

Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.

Происходит замещение хрящей костными образованиями. Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.

Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения. Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.

Причины возникновения остеохондроза

Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.

Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.

Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.

К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся

— продолжительное недополучение жидкости организмом;

— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;

— гормональные перепады;

— эмоциональные вспышки, стрессы;

— травмы, перегрузки;

— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;

— очаги инфекционных поражений в организме;

— плоскостопие любой степени выраженности;

— врожденная предрасположенность;

— слабость мышечного корсета;

— беременность;

— состаривание организма, естественный износ тканей;

— вредные пристрастия;

— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;

— лишний вес, ожирение;

— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.

Методы лечения

Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.

Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.

Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.

Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.

Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.

Поэтому подключают:

— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;

— лечебно-профилактическую гимнастику;

— физпроцедуры;

— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;

— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.

Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.

Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.

Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе

Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения. Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления. Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.

Лекарственное воздействие направлено на:

— избавление от болей в различных частях тела;

— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;

— усиление кровяной циркуляции;

— налаживание обмена веществ;

— усиленное питание поврежденных тканей;

— возвращение позвоночнику подвижности;

— восстановление хрящевых прослоек;

— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.

Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.

Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.

Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.

Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.

Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.

Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.

Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.

Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.

Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.

Физические упражнения

Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.

Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным. А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.

При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.

Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.

Лечение остеохондроза народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.

Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.

Эффективные компрессы

Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.

Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.

С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.

Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.

50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.

Настои и отвары при остеохондрозе

Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.

1. Сосновые шишки

Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.

Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.

2. Почки березы и брусничный лист

По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.

3. Травы

Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.

Аппликации из меда

При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.

Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.

Растирания

Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.

Для растирок при остеохондрозе подойдет:

— медвежий/барсучий жир;

— скипидар;

— спиртовые настойки на травах;

— отвары и настои лекарственных растений;

— пихтовое масло;

— специальные составы.

Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.

Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.

Интересные статьи на блоге:

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж.

Лучшие средства от боли при остеохондрозе.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Автор статьи Борис Иванович Ильинский,

терапевт.