Лечение грязью эльтона в домашних условиях

Лечение грязью эльтона в домашних условиях thumbnail

Это самое большое в Европе солёное озеро с лечебными грязями, где не так давно был воплощен в жизнь смелый проект крупного санаторного комплекса с настоящим медицинским персоналом. Первый этап этого по истине уникального для России проекта был завершён в декабре 2014 года, когда произошла координальная реконструкция известного оздоровительного комплекса, исторические корни которого уходят в 1665 год. С этого времени, как свидетельствуют исторические источники, люди начали брать целебную соль из местного озера Эльтон – калмыцкий хан Аюка заключил договор с Московским княжеством на поставку эльтонской соли для своих нужд. Сложно представить размеры озера несколько столетий назад, но сегодня это самое крупное солёное озеро в Европе, его размеры – 18 на 14 километров.

Аюка-Хан

Эта соляная гладь образовалось 40-50 тысяч лет назад на месте так называемого Хвалынского (Арало-Каспийского) моря. Непосредственная котловина озера была образована в результате гравитационных тектонических процессов разлома земной коры, благодаря чему морская вода отложила в этом озере огромнейшее количество минеральных солей. На Эльтоне тебя не покидает ощущение, что ты находишься на другой планете, и это действительно так, тут всё необычно. 16 февраля 1747 года Ея Императорское Величество Самодержица Всероссийская Елизавета Петровна своей царственной рукой подписала указ – о добыче соли на озере Эльтон.

Ея Императорское Величество Самодержица Всероссийская Елизавета Петровна

В 1882 году промысел на озере был прекращен в связи с тяжелыми условиями добычи в жарких климатических условиях и из-за слишком высоких показателях минерализации эльтонской соли, и новую соляную добычу продолжили недалеко от этих мест – на солёном озере Баскунчак. Со временем слава Эльтона как всероссийской соляной кладези стала постепенно затихать, зато в народе широко распространилась весть о лечебных свойствах чудодейственного озера, которое излечивает бесплодие и простатит, и ряд серьезных хронических заболеваний, и в эти дальние края ринулись страждущие со всей страны. Так прибывшие в Приэльтонье ученые заметили, что местные киргизы лечили все свои болезни эльтонской грязью, выкапывая углубления в прибрежных пластах, после чего обмывались в соляной водной рапе озера.

Старая снесённая грязелечебница

История Советского грязелечения пошла именно с этого места – с озера Эльтон. В СССР все мечтали попасть сюда, но не имели такой возможности из-за отсутствия комфортного сообщения, кроме железнодорожного, а тем счастливчикам, которым удавалось тут побывать и пройти процедуры – завидовали многие. Да, увы, добраться до этих мест и сегодня не так-то просто, но тем не менее, некоторым сюда удаётся попасть.

Состав озера Эльтон

Состав рапы озера

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ САНАТОРИЯ

Гораздо большую популярность целебные свойства грязи уникального озера получили благодаря строительству Астрахано-Уральской железной дороги, которая проходила в нескольких километрах к Эльтону. Сейчас существует железно-дорожная станция под названием Эльтон, недалеко от Современного одноименного санатория.

История возникновения на озере Санатория Эльтон весьма простая. При проектировании железнодорожной магистрали в границах нынешней Волгоградской области, 4 июля 1910 года начальнику врачебной службы Рязано-Уральской железной дороги доктору П.А.Можайскину был отправлен отчет об обследовании солевой площадки данной местности, соляного озера и прилегающих рек, и предложение – об устройстве новой грязелечебницы, схемы лечения и смета расходов. 10 июля 1910 года Управляющий железной дорогой Матренинский рассылает начальникам служб и отделов, участковым врачам “Открытую почтовую записку” об открытии грязелечебницы в этих краях. И уже через месяц после отчета грязелечебница приняла первых 19 больных. А всего до конца 1910 года их пролечилось согласно записям – 119 человек. Работала грязелечебница сезонно – 3 месяца в 4 очереди по 40 больных. Лечение одного больно, а нужно заметить что это были исключительно сотрудники железной дороги, обходилось в 33-40 рублей – по тем временам немалая сумма. Количество пациентов постоянно росло, в 1912 году – 203 человека, в 1913 году – 213 человек, в 1914 году – уже 349 человек. Пациентов обслуживали – один врач, два фельдшера, смотритель, машинист узкоколейной дороги до озера, пять ваннщиков, два служащих при общежитии и один сторож. Особой вехой стал для грязелечебницы 1914 год, в который было построено новое деревянное здание санатория с пятью грязевыми и двумя рапными кабинами, один жилой дом отдан был под общежитие и по спецплану построен новый дом для больных. При общежитии также была построена столовая, в которой могло одновременно питаться до 100 человек. Так Эльтон стал популярным в узких кругах лечебным курортом Рязано-Уральской линии железной дороги. Сейчас от этого всего не осталось и следа.

В годы Великой Отечественной Войны в 1942 году курорт прекратил свою деятельность, а в старых корпусах в срочном порядке был размещен военно-полевой госпиталь № 4157, куда привозили военных советских летчиков, сбитых в воздушных боях. В самом конце войны в ноябре 1945 года раненые были отпущены, военно-полевой госпиталь был расформирован. В годы ВОВ грязелечебница на озере была разобрана на дрова для отопления печей госпиталя и на ремонт корпусов, пострадавших от бомбежек. К озеру Эльтон от госпиталя вела железная узкоколейная дорога, которую в годы войны разобрали и переплавили на нужный для страны металл.

После войны санаторий Эльтон начинает восстанавливать свою деятельность. В 1947 году новую грязелечебницу решено было построить не на озере, а уже на территории курортного поселка, что в нескольких километрах от озера. В 1956 году действующий санаторий передается из ведения ЦК профсоюзов работников железнодорожного транспорта в ВЦСПС в Саратовское территориальное управление домами отдыха и курортами профсоюза.

До 1959 года санаторий Эльтон при ВЦСПС работает круглый год и принимает по путевкам пациентов – рабочих и служащих со всего СССР. В самые куротные времена с мая по сентябрь включительно в Эльтоне ежемесячно поправляло свое здоровье и излечивалось около 270 человек. Но и в зимние месяцы санаторий не пустовал. Например, с января по март 1959 года здесь лечилось более 160 пациентов ежемесячно. Для сравнения данные по 1960 году, когда санаторий работал уже не круглый год, а с мая по октябрь получили лечение в общей сложности – 1248 человек.

Читайте также:  Лечение себореи волосистой части головы в домашних

Решением исполнительного комитета Волгоградского областного Совета депутатов и трудящихся от 28 января 1971 года № 5/81 курорт Эльтон был отнесен к курортам местного значения, и вплоть до 1994 года он находился в ведении Волгоградского территориального совета по управлению курортами профсоюзов.

В 1986 году была проведена реконструкция обветшалого здания грязелечебницы. В 90-е годы многие здравницы и курорты были приватизированы, однако санаторию Эльтон удалось сохранить статус государственного. 19 июня 1995 года комитет Администрации Волгоградской области по здравоохранению и комитет по управлению государственным имуществом издали распоряжение о создании государственного учреждения здравоохранения “Областного бальнеогрязевого санатория “Эльтон”.

В 2011 году был переименован в государственное автономное учреждение здравоохранения Волгоградской области ГАУЗ. Для повышения качества и доступности санаторно-курортного обслуживания населения региона Администрацией Волгоградской области было принято решение о привлечение инвестиций в рамках государственно и частного партнерства. Таким образом, Постановлением от 3 сентября 2015 года № 512-п “О проведении открытого конкурса на право заключения концессионного соглашения на проектирование, созданию и эксплуатацию имущества для санаторно-курортного лечения на территории Волгоградской области” между комитетом здравоохранения Волгоградской области и ООО “Санаторий Эльтон-2” 1 марта 2016 года было заключено коцессионное соглашение, целью которого было – создание в Эльтоне курорта европейского уровня.

Эльтон – 2. Новый санаторий

В эксплуатацию проекта был введен целый ряд новых объектов санитарно-куротного комплекса Эльтон, прежде всего 3-х звездочная гостиница “эконом” класса на 118 мест и 4-х звездочная гостиница “VIP” на 78 мест, 5 отдельных коттеджей – апартаментов на 20 мест и огромный медицинский лечебный корпус с грамотным медицинским персоналом.

Территория санатория Эльтон-2. Корпус на 4 звезды

В современном Эльтоне-2 можно проходить не только грязе и раполечение, но и консультацию по всем медицинским вопросам. Оно и понятно, ведь грязь эта уникальная и требует работы со специалистами, тут по сути не столько санаторий, сколько больничный оздоровительный комплекс.

Ресепшен и регистрация. Слева – номера, справа – врачи

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЭЛЬТОНСКОЙ ГРЯЗИ И МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

Эльтонская грязь, рапа и минеральные воды излечивают вплоть до полного восстановления:

1. Заболевания опорно-двигательного аппарата – травматические и профессиональные артриты, подагру, артроз и остеоартроз, ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева, остеохондрозы позвоночника.

2. Заболевания органов дыхания – риниты, трахеиты, хронические тонзиллиты, бронхиты, астма, эмфизема легких, профессиональные болезни легких.

3. Заболевания кожи – экзема, псориаз, нейродермиты.

4. Заболевания нервной системы – радикулит, невриты, полиневриты, вегетососудистая дистония, неврозы.

5. Болезни органов пищеварения – хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и кишечника, заболевания печени и желчевыводящих путей.

6. Заболевания женских половых органов – воспаления, андекситы, эндометриты, цервиты, БЕСПЛОДИЕ, нарушение менструального цикла.

7. Заболевания мужских половых органов – хронический простатит, ИМПОТЕНЦИЯ, мужское бесплодие.

Для полнейшего излечивания пациентов, в санатории Эльтон введены укороченные и плавающие сроки лечения продолжительностью в зависимости от показания врачей – 13 – 21 – 24 дня и даже 5 – 10 дней. Но есть определенные сложные пациенты, лечение которых происходит до полного излечения, и таких немало. В санатории действует принцип всё включено – проживание в гостинице или апартаментах на выбор, 3 разовое правильное питание, прием врачей, каждодневные процедуры – грязелечение, рапные ванны, полный комплекс медицинских услуг.

Чтобы убедиться на личном примере в чудодейственной силе древнего озера, которое насчитывает порядка 50000 лет, я решил отправиться на Эльтон. Путешествие оказалось не из простых, ибо добраться до Эльтона крайне сложно, ведь он находится на самом краю России. Но мне это удалось.

Территория санатория Эльтон-2. На территории есть таунхаусы для размещения и основные 2 корпуса – они впереди на фото.

Жилые корпуса (2 корпуса с 3-х звездочным и 4-х звездочным проживанием) и медицинским центром существуют вот такие стеклянные коридоры.

Водное отделение. В здании медицинского корпуса один из этажей отведен под процедурный центр для принятия рапных ванн на 20 пациентов единовременно.

Во время рапных ванн на коже пациента оседают редкие кристаллы солей, которые продолжают оказывать действие – местное раздражение и рефлекторное влияние на организм в целом. И по окончании процедур, кристаллы солей Эльтона обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, антисептическим, разжижающим и омолаживающим действием.

Набирают вот такую рапную ванну – минеральную рапу озера Эльтон. Цельные рапные купания лечат дегенеративные заболевания суставов и позвоночника, воспалительные заболевания суставов в стадии ремиссии или при минимальной активности патологического процесса, кожные заболевания в подстрой стадии или стадиии ремиссии, заболевания органов дыхания вне фазы обострения, артериальную и венозную недостаточность сосудов конечностей, сахарный диабет, болезни почек и мочевыводящих путей, органов пищеварения, заболевания периферической нервной системы.

Для омолаживания кожи – достаточно полного комлекса из 20 ванн рапы. Рапа нормализируетминеральный обмен, ускоряет обновление кожи, активизирует кровообращение. В процессе лечения эльтонской грязью и рапой в клетках человека происходят химические и биохимические реакции, улучшается трофика и регенерация тканей, наращивается хрящевая и соединительная ткани. Эльтон – уникальное озеро в этом плане

Грязевой отделение Эльтон-2. В здании медицинского корпуса специальный этаж отведен под грязелечение на 20 пациентов единовременно. Запах тут специфический – тёплого сероводорода.

В каждой кабинке грязевого отделения имеется свой стол для принятия грязелечения, раздевалка и душ.

На специальную плотную ткань подается эльтонская грязь в виде жижи. Температура грязи, как и на озере Эльтон + 39 градусов. В санатории при лечении каждого пациента используется только свежая без регенерации природная грязь озера однократного применения в виде местных и общих аппликаций, этим и достигается высокий эффект лечения.

Ну вот и моя очередь первой процедуры. Я решил принять грязевую лечебную ванну, чтобы на своем собственном примере пройти процедуру уникального грязелечения. Массажными действиями эльтонская грязь растекается на всем теле ровным густым слоем, укутывается пациент тканью на 15 минут. Грязь достаточно тяжелая и плотная, поэтому растирать и укутывать в специальную ткань помогают 2 медсестры.

Читайте также:  Лечение мокнущего лишая у собаки в домашних условиях

После 15 минутного грязелечения, наступает самый главный и ответственный момент – принятия душа. Эльтонская грязь тяжело смывается и нужно очень постараться, чтобы полностью смыть с себя эльтонскую грязь. В отличие от грязи Мертвого моря, грязь Эльтона плотнее в 2 раза и смывается с огромным трудом.

После процедур сложно немного передвигаться и вообще лучше не напрягаться. В санатории для этого есть даже шахматный зал. Но тут я никого не застал

Зато функционировал зал лечебной физкультуры и восстановления после грязелечения и рапных ванн.

Бильярд тоже оказался пуст

В медицинском корпусе санатория работают все врачи и специалисты. Пройти несколько процедур за несколько дней без врача – просто нереально. У каждого пациента после лечения, даже после первой процедуры, вскрываются свои проблемки, которые нужно решать. Это кстати всегда хорошо – ведь если в скрывается какая-то болезнь при процедуре – огромная вероятность того, что болезнь эта будет побеждена.

Кабинет физиотерапевтического лечения. Тут применяется лазеротерапия, электрофорез и дарсонвализация, импульс-терапия, ультразвук, диагностические токи, гальваногрязелечение, магнитотерапия, лечение электросном.

Сеансы лечебного массажа – ручной массаж, массаж с грязевым раствором, вибромассаж

А вот как выглядит кабинет, где лечат женское бесплодие. По этическим нормам я не стал вам показывать пациентку, но у женщины Эльтон это последняя надежда. Эльтон это лечит.

Самолечение конечно тоже неплохой вариант. Но жить дикарями и без наблюдения врачей на озере Эльтон сложновато.

Вот так я прошёл курс грязелечения на Эльтоне. Вылечил себе суставы ног и избежал операции. Ну и отдохнул на озере конечно же.

В следующий раз покажу вам, как устроен санаторий, его техническую часть и уникальную систему трубопроводов рапы из озера. Это отдельная тема.

Всем здоровья!

Максим Новиковский

Весь материал авторский. Все права защищены. Перепост со ссылкой на оригал приветствуется. Спасибо!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН = ТУТ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ЖЖ = ТУТ

Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:

МОЙ ЖЖ / МОЙ ДЗЕН / Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ

Источник

Лечение грязью в домашних условиях

Лечение грязями – один из древнейших методов врачевания,  упоминания о котором можно найти в древнеегипетских папирусах. Чтобы избавить людей от болезней, местные лекари Древнего Египта купали их в священной реке Нил. И происходило чудо — люди излечивались. Речной ил, или иначе грязь, помогал справиться даже с тяжелыми случаями заболеваний.

Кроме египетского метода лечения до нас дошел еще крымский или татарский — оригинальное изобретение сакских лекарей VIII века, когда больного закапывали в яму с лечебной грязью, оставляя наружу только голову.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи – это целый уникальный природный комплекс как органических, так и неорганических  веществ, имеющих необыкновенную целебную силу.

Лечебная грязь

В грязях содержатся: сероводород, амины, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы йода,  брома, кальция, калия, натрия, гормоноподобные вещества, редкие минеральные соединения.

Имея столь полезный состав, грязи обладают лечебными свойствами и влияние их на организм велико — она прогревает,  улучшает кровообращение, влияет на состояние желез внутренней секреции и обменные процессы, вызывает изменение в составе крови и в иммунном статусе, устраняют любое воспаление, уничтожают болезнетворные бактерии, выводит шлаки и вредные токсические вещества.

Показания к грязелечению

Грязью лечат следующие заболевания:

  • опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, болезни суставов, восстановление после травм и переломов
  • нервной системы: стрессы, хроническая усталость, астения, невралгия
  • сердечно-сосудистой системы
  • дыхательной системы: тонзиллит, гайморит, насморк
  • остеопороз
  • урологические заболевания
  • женские болезни
  • бесплодие
  • целлюлит
  • ожирение
  • кожные заболевания
  • простудные заболевания

Три вида лечебных грязей

Для лечения используют три вида грязей: торфяная, иловая и сапропелевая.  Столь высокие лечебные свойства все грязи имеют за счет уникального гидрохимического режима, длящегося веками на дне водоемов.

Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют  частички  минеральных веществ.

Иловая образуется, когда разложившиеся водоросли соединяются с частичками глины, при этом запускаются процессы брожения под воздействием бактерий.

Сапропелевая грязь представляет собой продукт распада остатков животных  и растений, ее можно найти только в пресноводных, стоячих  водоемах.

Все грязи используют для наружного лечения в виде лечебных ванн и аппликаций. Но даже при местном применении на небольших участках кожи, грязь оказывает через нервные окончания сильнейшее воздействие на весь организм.  Содержащиеся в грязях лечебные вещества всасываются через поры кожи и, проникая в кровь, разносятся по всему организму.

Лечение грязью дома

Грязелечение можно проводить в домашних условиях, что не требует таких расходов, как пребывание на курорте. Для домашних процедур подойдет торфяная грязь – самая доступная для того, чтобы ее самостоятельно собрать. Для этого нужно выбраться подальше из города и найти торфяное болото. Собранную массу нужно высушить, она сохраняет свои лечебные свойства в течение года.

Вы также можете купить лечебную грязь в аптеке или в специализированных магазинах. 

Для проведения процедуры понадобится не так много сухого порошка, его берут из расчета 1 часть грязи на 7 частей воды, все тщательно смешивают,  в результате получается эластичная, однородная масса.

Аппликации из грязи. Лечение грязью суставов

Как уже писалось выше, лечение грязью наиболее эффективно при ревматических заболеваниях — когда у вас ломит кости или суставы. Аппликации из грязиВы можете 1 раз в 2 дня проделывать следующую процедуру: подогрейте торфяную или сапропелевую грязь на водяной бане (40 градусов) и нанесите на место, которое вас беспокоит, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем, лягте под одеяло. Через 25-30 минут можно смыть теплой водой. Воздействуя на нервные окончания в коже, активные вещества лечебной грязи способствуют выработке гормонов —  тем самым тормозят воспаление, в результате боли утихают или проходят совсем. Кроме того, грязь имеет способность долго сохранять тепло и постепенно передает ее телу, тем самым прогревая его, и делает это намного мягче, чем прогревание водой той же температуры. Поэтому лечение грязью суставов имеет хорошие положительные результаты и значительно облегчают состояние больных.

Читайте также:  Аллергический ринит лечение в домашних условиях носа

Вы можете ограничить нанесение грязевых аппликаций только на руки или ноги: для этого разогретую на водяной бане грязь положите в полиэтиленовые пакеты, куда потом поместите стопы или кисти рук. Смойте теплой водой и полежите еще полчаса под одеялом.  Курс лечения состоит из 8-12 процедур через день по 20-30 минут. Можно повторить 2-3 раза в год. Эффективность повышается при сочетании грязелечения с глинолечением.

Проведя курс таких процедур в течение месяца, вы можете не только пролечить суставы, но и заодно хорошо почистить сосуды.  Особенно, если при этом будете пить свежевыжатый сок из цитрусовых, который дополнительно также хорошо чистит сосуды.

Благотворно влияют целебные грязи на сердечно-сосудистую систему  за счет того, что происходит усиление кровообращения, активизируется снабжение тканей кислородом, усиливаются обменные процессы. В этом случае грязь оказывает массирующее воздействие.

Известно положительное влияние грязелечения для нормализации артериального давления при гипотонии. Когда вас одолевает вялость, сонливость, усталость, быстрая утомляемость – наложите лечебную грязь до локтей на руки и от стоп до колен на ноги минут на 10-15. Это намного лучше, чем подстегивать давление, выпивая крепкий  кофе.

Отлично справляется целебная грязь и при простудных заболеваниях. Так при насморке подогретую на водяной бане грязевую массу нужно наложить на переносицу, предварительно завернув ее в марлю. Держите до полного остывания.

Если у вас долго не проходит кашель, то для его лечения горячую массу (38-40 градусов), толщиной не менее 0,5 см (для того, чтобы дольше грязь держала тепло) нужно положить на  грудь и на спину в область легких. Затем обернуться полиэтиленовой пленкой, и одеть теплый махровый халат или завернуться в большое махровое полотенце. Через 20-25 минут можно смыть теплой водой, процедуру лучше проводить перед сном. Грязевые аппликации следует делать через день.

Противопростудное действие грязей основано не только на местном прогревающем эффекте, но и на губительном воздействии микроорганизмов, которыми насыщены лечебные грязи, на агрессивные бактерии.

Грязевые ванны

При проведении грязевых ванн происходит интенсивное потоотделение, что способствует похудению и удалению из организма токсинов. Польза лечебной грязиПри этом очищаются сосуды от вредных отложений,  а кровь насыщается полезными веществами. Ванны улучшают кровообращение и обмен веществ.

В ванне, температура воды которой 36-37 градусов, разведите 200 г грязи. Не следует принимать грязевую ванну более 15-20 минут. После процедуры примите теплый душ  и обязательно отдохните не менее получаса. Курс – 8-10 процедур.

Проведя курс грязевых ванн вы также заметите, как улучшилось состояние вашей кожи — она станет более эластичной, свежей и помолодевшей. А если у вас имелись прыщики, высыпания и угри, то принятие грязевых ванн легко справится с этой проблемой, так как лечебная грязь очищает и дезинфицирует кожу. Помогают грязевые ванны при таких кожных заболеваниях как псориаз, нейродермит, экзема, акне, грибковые поражения, для рассасывания послеоперационных  швов и рубцов после травм и ожогов. Способствуют грязевые ванны разглаживанию мелких морщинок, а так же борьбе с целлюлитом.

Использование грязей в косметологии

Великолепно действуют аппликации из грязи на проблемную, увядающую кожу лица, а также на ослабленные, жирные волосы, при начинающемся облысении и для устранения  перхоти.

Для проведения маски, вам нужно разогретую на водяной бане грязь, нанести тонким слоем  в 1-2 мм на очищенную кожу лица, область  шеи и декольте. И спокойно полежать, полностью расслабившись, 10 минут – для сухой и чувствительной кожи, 15 минут – для жирной и нормальной кожи. Затем смыть все теплой водой и нанести свой любимый питательный крем. Маски из грязи оказывают мощное противовоспалительное действие, снимает имеющиеся раздражения на коже, отеки, сужает поры, являются омолаживающей и глубокой очищающей процедурой для кожи лица. Рекомендуется делать 3 раза в неделю. Курс месяц — полтора.

Противопоказания к грязелечению

Лечение грязью противопоказано при:

  • опухолях и новообразованиях,
  • туберкулезе в открытой форме,
  • хронических заболеваниях в стадии обострения,
  • некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
  • почечно-каменной болезни, гипертонии,  
  • заболеваниях крови,
  • повышенной функции щитовидной железы,
  • беременности,
  • высокой температуре.

Перед проведением грязелечения посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Но в целом грязи, так же как и глина, оказывают оздоравливающий эффект на весь организм, не зря многие люди ездят отдыхать и получать порцию здоровья на грязевые курорты.

Правила проведения процедуры грязелечения

И в самом конце Твоя Iзюминка напомнит общие правила при проведении процедуры грязелечения в домашних условиях:

  • для получения наилучшего эффекта от грязелечения, его проводят курсами в 10-20 процедур.
  • лучшее время для проведения – вечернее или перед сном.
  • рекомендуется проводить процедуры с интервалом — через день
  • если перед процедурой вы сделаете пилинг, то эффект будет более выраженный.
  • необходимо следить за своим самочувствием, потому что организм под воздействием лечебной грязи испытывает определенную нагрузку.
  • перед процедурой следует воздержаться от пищи – не менее 2-х часов.
  • после процедуры нужно воздержаться от загорания на солнце не менее суток.
  • в течение дня соблюдайте питьевой режим – выпивайте 2-3 литра води или травяных чаев.

Твоя Iзюминка советует не забывать о таком полезном, доступном, недорогом, эффективном, безвредном средстве — лечения грязью в домашних условиях и как всегда желает вам доброго здоровья.

Еще статьи на эту тему:

Глинолечение

Шоколадные обертывания в домашних условиях

Если сильно болят суставы

Устраняем блеск, расширенные поры, угри — в три счета!

Победим целлюлит

Радикулит — лечение народными средствами

Народные методы лечения остеохондроза

Как привести тело в форму без изнуряющих диет и вреда организму

Источник