Лечение гиперестезии в домашних условиях
Медицинский термин «гиперестезия» обозначает повышенную чувствительность зубов, и проблема эта не такая уж редкая: по статистике, около 40% людей знают о ней не понаслышке. О чувствительных зубах можно говорить, если их раздражает буквально все: не только прикосновение зубной щетки, но и холодный воздух, холодные напитки, соленое, сладкое или кислое – зубы отвечают на это мгновенной болью, и это очень портит настроение, да и самочувствие тоже ухудшается – а значит, проблему надо решать. О том, что делать, если зубы стали чувствительными, мы поговорим в этой статье.
Почему так происходит?
Почему зубы становятся чувствительными, откуда появляется повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание.
Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: зубы могут стать чувствительными из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена, эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний и т.д.
Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной чувстивительных зубов.
Что делать?
Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.
Способы от чувствительных зубов
Полоскайте рот фтором
В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия – Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.
Применяйте лечебные пленки на зубы
Лечебные пленки Диплен тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.
Питание при чувствительных зубах
Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительных зубах и деснах нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.
Лучшие народные средства
Полоскания отварами и настоями
Настоев и отваров от чувствительных зубов, укрепляющих эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.
Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.
Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, – а потом использовать таким же способом.
Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.
Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.
Теплое молоко
Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.
Полезный прополис
Несколько раз в день при чувствительных зубах хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.
Выбирайте правильную зубную щетку
Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия.
Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.
Что еще делает зубы чувствительными
Отбеливание
Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.
Пародонтит и кариес
Причиной чувствительных зубов нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.
Не лечите здоровые зубы
Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.
Народные средства действительно эффективные, они могут помочь от чувстивтельных зубов, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.
Источник
Согласно статистике, чувствительность зубов встречается у каждого второго пациента. Для этого явления свойственно возникновение болезненных ощущений при воздействии на зубы слишком низких или высоких температур. В стоматологии такое состояние носит название гиперестезии. Это заболевание может быть как самостоятельным явлением, так и признаком иных патологий. Если во время употребления горячих и холодных блюд возникает боль в зубах, необходимо установить причины такого явления и снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью подходящих методов.
Возможные причины чувствительности зубов
Факторы, провоцирующие возникновение повышенной чувствительности зубов:
- трещины и царапины на эмали;
- деминерализация (белые пятна на зубной поверхности);
- кариозные поражения;
- пародонтит, который приводит к оголению шейки и зубного корня;
- клиновидные повреждения шейки зуба;
- скрежетание зубами во сне (бруксизм);
- неправильное смыкание челюстей;
- повышенная стираемость эмали;
- заболевания внутренних органов;
- патологии эндокринной системы;
- психические отклонения.
Кроме указанных причин развитие гиперестезии могут провоцировать побочные факторы:
- Содержание в рационе большого количества кислых и твердых продуктов, вымывающих из зубной эмали кальций, в результате чего она приобретает пористую структуру. Жесткая еда способна травмировать поверхность зубов.
- Использование отбеливающих паст с высокоабразивными компонентами, под воздействием которых на эмали со временем появляются различные повреждения.
- Профессиональная чистка.
- Несбалансированное питание.
- Использование щетки с жесткой щетиной, травмирующей эмаль.
- Табакокурение.
- Наследственность.
- Беременность.
- Сбои в работе гормональной системы.
Если чувствительность зубов появилась после манипуляций стоматолога — возможно, в процессе лечения была нарушена техника проведения процедуры. При выявлении признаков гиперестезии необходимо обратиться к врачу, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения, устранение которых потребует немало времени и денежных средств.
Виды чувствительности зубов и сопутствующие симптомы
По источнику возникновения гиперестезия делится на 2 вида: вследствие утраты твердых тканей и независимо от этого фактора. По силе болезненных ощущений чувствительность зубов бывает:
- Первой степени. Эмаль реагирует на низкую и высокую температуру. Электровозбудимость дентина составляет 8 мкА.
- Второй степени. Зубы болят при употреблении горячей и холодной еды и напитков, а также при воздействии химических веществ. Электровозбудимость равна 5 мкА.
- Третьей степени. Эмаль болезненно реагирует практически на все раздражители. Электровозбудимость снижается до 3,5 мкА.
По локализации гиперестезия делится на 2 вида:
- Для первого типа характерно возникновение гиперчувствительности в области одной либо нескольких единиц. Болезненные ощущения, как правило, появляются после обтачивания эмали.
- Для второго вида свойственно появление повышенной чувствительности большого количества зубов. При этом могут быть одновременно поражены обе челюсти. Гиперестезия в данном случае возникает вследствие развития пародонтита, множественных кариозных поражений, эрозии и повышенной стираемости эмали.
Как избавиться от проблемы в домашних условиях?
Обладатели чувствительных зубов могут снять чувствительность в домашних условиях. Способы лечения гиперестезии обязательно должны быть согласованы со стоматологом. После выявления причин заболевания врач составит план терапии, который позволит быстро и эффективно избавиться от гиперчувствительности эмали.
Врачи, как правило, назначают комплексное лечение профессиональными и народными средствами. Также пациент получает рекомендации о том, что нужно делать для того, чтобы избежать рецидива заболевания.
Зубные пасты
Убрать сверхчувствительность можно с помощью специальных лечебных зубных паст, предназначенных для чувствительных зубов. Наиболее эффективные:
- Лакалют;
- Президент;
- Сенсодин;
- Силка;
- Бленд-а-мед.
Для того чтобы не ошибиться с выбором, нужно искать на упаковке надпись «sensitive». Пользоваться этими зубными пастами нужно 2 раза в день.
Чистить зубы такими средствами постоянно не рекомендуется, поскольку они обладают низким уровнем абразивности, не позволяющим должным образом очищать зубную поверхность от налета. После 1 месяца применения лечебной пасты следует сделать перерыв.
Ополаскиватели
Ополаскиватели для полости рта при совместном использовании с зубными пастами значительно увеличивают их терапевтический эффект. Снизить болевые ощущения от воздействия на эмаль слишком высоких или низких температур, а также после употребления кислых продуктов помогут такие средства для полоскания рта, как:
- Desensin Plus;
- President Sensitive Plus;
- Senquel Sensitive;
- Lacalut Sensitive;
- Пародонтол PROF;
- Colgate Plax.
Использовать ополаскиватели нужно после чистки зубов.
Гели и пленки
Лечебные средства в форме гелей и пленок устраняют повышенную чувствительность эмали даже при сильно выраженных болезненных ощущениях.
Гель Флюокаль
Стоматологи для устранения чувствительности зубов часто назначают гелеобразный препарат Флюокаль. Благодаря содержанию активных фтористых соединений он способствует укреплению зубной эмали, образуя на ней защитный минеральный слой.
Гель рекомендуется использовать курсами 1-2 раза в год. После тщательной чистки зубов на их поверхность с помощью ватной палочки наносится препарат на 4 минуты. При этом следует избегать его проглатывания и попадания на десневые ткани. Для достижения наилучшего результата нельзя употреблять пищу и напитки на протяжении 1 часа.
Гель President Sensitive Plus
Еще одним эффективным средством при борьбе с гиперестезией является гель President Sensitive Plus. Его рекомендуется использовать в сочетании с зубной пастой для чувствительных зубов, лучше всего — этой же марки. После чистки зубов на их прикорневую часть гель наносится 2 раза в день. По завершении месячного курса нужно сделать перерыв, возобновив лечение в случае необходимости.
Гель GC Tooth Mousse
Гель GC Tooth Mousse с реминерализующим эффектом при взаимодействии со слюной образует на эмали защитную пленку, благодаря чему исключается вероятность попадания раздражителей на поверхность зубов. Кроме того, при использовании этого препарата происходит запечатывание открытых канальцев дентина. Гель рекомендуется наносить на зубы дважды в день, используя при этом ватную палочку. Для усиления реминерализующего эффекта после нанесения препарата необходимо воздержаться от употребления пищи и напитков в течение 30 минут.
Пленка Диплен Дента Ф
Пленка с клеящимися слоями Диплен Дента Ф за счет содержания большого количества фтора позволяет снизить чувствительность зубов. Пользоваться ей очень просто: после чистки зубов нужно просто наклеить одну из сторон пленки на их поверхность. Лечебный эффект длится около 8 часов.
Народные методы
Для устранения гиперчувствительности зубов существует немало средств на основе лекарственных растений. Бороться с гиперестезий можно следующими способами:
- Полоскания полости рта раствором, приготовленным из нескольких капель масла чайного дерева и 250 мл теплой воды.
- Отвар корня горца змеиного. Измельченное засушенное сырье (5 г) заливается 250 мл кипятка и настаивается 15-20 минут. Средство используется в качестве ополаскивателя для полости рта.
- Настой цветков ромашки и мелиссы. Смесь этих растений в засушенном виде заливается крутым кипятком и настаивается в течение часа. Раствор используется для ополаскивания полости рта.
- Отвар кожицы баклажана. 1 ст. л. высушенного и измельченного сырья заливается 250 мл горячей воды. Готовым и настоявшимся в течение получаса раствором необходимо полоскать ротовую полость трижды в день.
- Отвар репейника. В 250 мл крутого кипятка добавить 1 ст. л. сухого измельченного растения, после чего эта смесь кипятится 3-5 минут. Настоявшимся в течение 1 часа и процеженным раствором 3 раза в день ополаскивать полость рта.
- Аппликации с кунжутным маслом.
Указанные способы позволяют существенно уменьшить сверхчувствительность зубов. Однако применять их нужно только в сочетании с профессиональным лечением.
Профилактика
Для предупреждения гиперестезии необходимо соблюдать ряд профилактических правил:
- Регулярная гигиена полости рта.
- Использование качественной зубной пасты.
- Применение щетки с мягкой щетиной для предотвращения травмирования эмали и десен. При покупке нужно выбирать изделия с маркировкой «soft».
- Своевременная замена старой зубной щетки. Менять ее рекомендуется каждые 2-3 месяца.
- Правильная техника чистки зубов.
- Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых кальцием.
- Тщательное ополаскивание рта водой после употребления кислой еды и напитков.
- Отказ от профессионального отбеливания эмали при ее деминерализации.
- Регулярное посещение стоматолога.
Соблюдение указанных правил сводит к минимуму вероятность возникновения повышенной чувствительности зубов. Не стоит забывать, что любое заболевание проще предупредить, чем лечить.
Источник
3 августа 2020
Внутреннее состояние наших зубов не всегда соответствует внешнему. Многие ошибочно считают, что если зубы целые, белые, крепкие, то они здоровы и можно не ходить к стоматологу. Но существуют скрытые патологии, которые на ранних стадиях увидеть невозможно. К ним относят стирание десны, истончение эмали, открытие каналов и дентина. Все перечисленные процессы провоцируют гиперестезию. Этим термином в стоматологии называют чувствительность зубов. У некоторых людей это состояние наблюдается на протяжении всей жизни, но чаще всего оно возникает к 25—30 годам, причем у мужчин диагностируется реже, чем у женщин.
Симптомы чувствительности эмали
Нормальная чувствительность не доставляет человеку неприятных ощущений. Если порог превышен, возникает боль — главный симптом и спутник заболевания. У гиперестезии есть 3 степени проявления:
- реакция на горячее и холодное;
- дискомфорт при температурных перепадах, употреблении соленых, кислых, острых, слишком сладких напитков и продуктов;
- болевые ощущения из-за воздействия любого раздражителя. Дискомфорт появляется при сжимании зубов, чистке и ополаскивании полости рта, вдыхании морозного воздуха и так далее.
Симптомы могут беспокоить постоянно и внезапно проходить. Обычно сильные приступы сменяются периодами затишья, но даже во время ремиссии человек начинает подсознательно избегать горячей еды, кислых фруктов, мороженого, твердых орехов, других напитков и продуктов, при приеме которых может появиться боль. Иногда сложно понять, какой из зубов болит, так как при чувствительности эмали появляется ощущение, что болит вся полость рта. Дискомфорт и болезненность проходят при устранении раздражающих факторов, но, если учесть, что люди едят и пьют ежедневно, защитить себя от неприятных симптомов практически невозможно. Остается только лечить гиперчувствительность. Делать это можно в домашних условиях и в стоматологической клинике.
Причины гиперестезии
При гиперестезии чувствительной становится не сама эмаль зуба, а рыхлый слой под ней. Это дентин, в котором расположен нерв (пульпа). При стирании, механическом разрушении и деминерализации эмали дентинный слой, пронизанный многочисленными каналами, обнажается. Оголенные нервные окончания становятся причиной боли, а наступает она под действием самых разных раздражителей (механических, температурных, химических, тактильных).
В стоматологии причины возникновения гиперестезии принято делить на две группы.
Системные причины
К системным относятся заболевания и патологические состояния организма, при которых чувствительность зубов является сопутствующим симптомом. В эту группу входят:
- дефицит минеральных веществ. Гиперестезия — первый признак того, что в организм не поступает достаточного количества необходимых для здоровья веществ;
- возбудители вирусов и инфекций, попадающие на слизистую полости рта;
- болезни ЖКТ. Нарушенная микрофлора кишечника и желудка меняет состав слюны, которая постепенно разрушает эмаль, повышая ее чувствительность;
- эндокринные заболевания;
- беременность;
- генетическая предрасположенность;
- психические расстройства, стрессы, депрессивные состояния;
- стоматологические патологии и заболевания — кариозные поражения, клиновидный дефект, пульпит, бруксизм, пародонтит, неправильный прикус и другие.
Несистемные причины
В данной группе к самым распространенным причинам относят воздействие кислоты, содержащейся в газированных напитках, соках и фруктах.
Механические травмы появляются при частом употреблении твердых продуктов, а также привычке грызть орехи и семечки. Из рациона потенциально опасные продукты можно исключить, но снизить гиперчувствительность не получится, если ухаживать за зубами редко и неправильно.
Кроме того, на состоянии эмали зубов негативно отражается ежедневное использование слишком жестких щеток, зубных паст с агрессивными абразивными наполнителями, злоупотребление отбеливанием и профессиональными чистками. Целостность эмали нарушается, на поверхности появляются царапины, дентин оголяется. Все это приводит к болезненным реакциям зубов на внешние раздражители.
Стоматологическое лечение чувствительности зубов
Без участия стоматолога гиперестезию вылечить сложно. Только врач, у которого есть возможность провести необходимые диагностические процедуры, может оценить состояние зубов и ротовой полости. Терапевтическое лечение назначается при гиперчувствительности, вызванной травмами и стоматологическими заболеваниями. Важно устранить все сопутствующие патологии ротовой полости и организма в целом. Для этого пациенту нужно обследоваться и при необходимости пройти лечение у других специалистов.
Если чувствительность зубов проявляется как самостоятельная патология и не является симптомом другого заболевания, врачу достаточно восстановить структуру эмали. Среди оздоровительных процедур наиболее эффективными считаются реминерализация и ионофорез. Во время сеансов реминерализирующей терапии эмаль зуба покрывают кальцийсодержащим составом, после чего проводят фторирование. Ионофорез делают с применением гальванического тока. Под действием зарядов внутрь зуба вводят лекарственные вещества, после чего надевают специальные защитные капы.
Как снизить гиперчувствительность в домашних условиях?
Когда наблюдаются редкие приступы гиперестезии, снять болезненность и улучшить структуру поверхности эмали помогают специальные гели, пасты, лаки, стоматологические пленки. Большинство средств просто наносят на поверхность эмали или капу, чтобы перекрыть доступ к оголенным нервным окончаниям.
При чувствительности эмали помогают лечебно-профилактические пасты PresiDENT Sensitive, Apadent Sensitive, Theodent Classic, Biorepair Plus Sensitive Teeth, Wisdom Sensitive Expert Express Relief.
Среди гелевых зубных паст хорошо себя зарекомендовала Jason Oral Comfort Sensitive Teeth Very Berry Mint. Отлично справляется с чувствительностью зубов и десен, а также с укреплением эмали и дентина зубной гель R.O.C.S. Medical Minerals Sensitive.
Из ополаскивателей стоматологи рекомендуют Biorepair 4-action антибактериальный, Профессор Персин, с комплексом трав, с фтором — он восстанавливает и укрепляет эмаль, снижает чувствительность зубов, оказывая отбеливающее действие.
При правильном использовании средства для профилактики и лечения чувствительности зубов не могут навредить, но, чтобы полностью устранить гиперестезию и надолго забыть о неприятных симптомах, они должны быть подобраны с учетом степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма.
Народная медицина
Народные рецепты больше подходят для профилактики гиперестезии и снятия болевого синдрома. Можно использовать масло кунжута и чайного дерева, теплое молоко, прополис, солевые растворы, отвары из лекарственных трав (ромашки, шалфея, мелиссы, коры дуба, репейника). В случаях, когда отмечается гиперчувствительность, а боли беспокоят регулярно, «бабушкины» рецепты не помогут. На запущенных стадиях полоскания отварами трав и теплым молоком поврежденную эмаль не восстановят. Чтобы избежать ее полного разрушения и неизбежного в таких случаях удаления зуба, обращайтесь к стоматологу.
Источник
