Лечение фарингита ларингита в домашних условиях у взрослых

Лечение фарингита ларингита в домашних условиях у взрослых thumbnail

Ларингит фарингит: симптомы и лечение этих двух заболеваний практически одинаковые, несмотря на то, что между ними имеются определенные различия. Эти патологические процессы характеризуются тем, что поражается слизистая глотки, а также лимфатические узлы.

При соблюдении совершенно всех рекомендаций доктора выздоровление наступает уже буквально через 2-3 недели после заражения.

Основные отличия ларингита и фарингита

ЛарингитФарингит и ларингит признаки имеет похожие, поэтому их достаточно часто путают, однако, существует целый ряд определенных особенностей, по которым можно определить заболевание. При ларингите воспаление протекает преимущественно на слизистой глотки, именно поэтому имеются определенные признаки наличия постороннего предмета в горле, а также наблюдается хриплость голоса.

Затем у многих пациентов наблюдается значительное ухудшение самочувствия, повышается температура тела и возникает сухость во рту. Из-за сужения области глотки у больного может быть:

  • затрудненное дыхание;
  • першение в горле;
  • приступы кашля.

Изначально при ларингите наблюдается сухой кашель, но по мере улучшения состояния больного начинает отделяться мокрота, что свидетельствует об уменьшении патологического процесса.

Важно! Лечение подразумевает под собой комплексный подход с применением медикаментозных препаратов, полосканий, ингаляций, которые обязательно должен назначать только лечащий доктор.

Горло при фарингитеПри фарингите происходит воспаление мягкого неба, однако, значительных болезненных ощущений не наблюдается. Тем не менее, при фарингите происходит постоянное раздражение горла, которое постепенно переходит в сильный кашель. Основным проявлением фарингита можно считать острую боль в горле. К тому же для этого патологического процесса характерны такие признаки как:

  • возникновение насморка;
  • затруднен прием пищи;
  • повышение температуры.

Если имеются подобные симптомы и лечение нужно начинать незамедлительно, так как в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Причины возникновения болезней

Прежде чем проводить лечение фарингита и ларингита, нужно знать, какие именно факторы провоцируют возникновение этих заболеваний. К таким факторам относятся:

  • вирусная или бактериальная инфекция;
  • вдыхание холодного или загрязненного воздуха;
  • влияние аллергенов;
  • механические травмы органов дыхания;
  • вредные привычки.

Помимо этого, ларингит зачастую может возникать по причине значительной нагрузки на голосовые связки. Фарингит возникает еще и по причине наличия кариеса, синусита или при наличии наследственных факторов.

Особенности лечения

Если возникает ларингит фарингит симптомы лечение этих патологических процессов примерно одинаковые, однако, существуют и определенные особенности, которые непременно нужно учитывать. При проведении терапии подобных патологических процессов обязательно нужно применять комплексный подход, направленный на:

  • устранение симптоматики болезней;
  • уменьшение очага воспаления;
  • повышение сопротивляемости организма различным вирусам и бактериям.

Зная, как лечить фарингит и ларингит, можно быстро избавиться от патологических процессов, происходящих в организме, однако, прежде всего, нужно провести диагностику для определения возбудителя болезни и степени тяжести заболевания.

В процессе диагностики также важно определить, что именно у больного ларингит или фарингит. Терапия подразумевает под собой применение антибактериальных, антисептических, болеутоляющих медикаментозных средств. Дополнительно назначаются полоскания, ингаляции, микстуры и соблюдение специальной диеты.

Местное лечение подразумевает под собой применение лекарств, которые способствуют хорошему увлажнению слизистой глотки. Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек хотя бы на период лечения, так как курение будет только еще сильнее раздражать слизистую глотки.

Медикаментозное лечение

Многие интересуются, чем лечить ларингит и фарингит, чтобы можно было быстро избавиться от имеющихся признаков болезни. При наличии этих заболеваний мокрота довольно сложно отделяется и кашель при этом влажный. Именно поэтом зачастую назначаются отхаркивающие средства, в частности, такие как Лазолван, Амброксол, Гербион. При сильном кашле с затрудненным отхождением мокроты назначаются противокашлевые препараты, которые нужно принимать на ночь. Очень хорошо помогают справиться с сильным кашлем Бронхолитин, Синекод и многие другие подобные препараты.

Лечение кашля также проводится и при помощи ингаляций с применением небулайзера. Для этого применяются щелочные растворы или специальные лекарственные препараты. Лечение ларингита фарингита подразумевает под собой устранение имеющихся признаков заболевания. Именно поэтому важно снять боль в горле при помощи антисептических и противомикробных средств местного воздействия, в частности, таких как Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс, Тррависил, Люголь и многих других.

Если возникновение заболевания спровоцировали различного рода аллергены, то дополнительно применяются антигистаминные препараты, например, Супрастин, Цетрин, Кларитин и другие. При повышенной температуре применяются жаропонижающие препараты.

Важно! Лечение ларингита у взрослых и детей должен проводить только доктор, которые подбирает медикаментозные препараты, курс проведения терапии, способ применения лекарств и дозировку.

Чтобы быстрее вылечить ларингит или фарингит и дополнительно укрепить иммунитет, в комплексе с медикаментозными препаратами дополнительно применяются народные средства.

Лечение ларингита у детей может проводиться в условиях стационара, так как у ребенка воспалительный процесс распространяется достаточно быстро, что может привести к возникновению различного рода осложнений.

Народная медицина

Лечить ларингит в домашних условиях можно и с применением средств народной медицины. Средства народной и нетрадиционной медицины очень хорошо помогают устранить воспаление горла. Чтобы качественно провести лечение фарингита и ларингита с помощью нетрадиционных средств необходимо принимать противовоспалительные напитки.

Помимо этого, существуют специальные настои, помогающие быстро устранить боль в горле. Полоскать горло нужно отварами лекарственных трав, так как они помогают уменьшить отечность слизистой и устранить воспалительный процесс.

Для смягчения носоглотки хорошо помогают капли, изготовленные на основе натуральных масел. Хороший эффект можно получить при проведении лечения ингаляциями. Лучше всего проводить паровые ингаляции с применением отваров лекарственных трав.

Нетрадиционные средства народной терапии нужно применять в комплексе с медикаментозными препаратами и перед применением каждого средства обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Начинать лечить фарингит и ларингит нужно сразу же после возникновения первых признаков болезни, так как именно таким образом можно быстро устранить имеющийся патологический процесс.

Читайте также:  Домашние аппараты для лечения целлюлита

Профилактика

К сожалению, не существует никаких специальных профилактических мероприятий, чтобы можно было не допустить возникновение ларингита или фарингита. Профилактика этих заболеваний подразумевает под собой соблюдения правил питания и здорового образа жизни.

Обязательно нужно проводить закаливание и не допускать переохлаждения организма. Взрослым нужно отказаться от курения, так как острая форма ларингита у курящего человека может перейти в бронхит.

Осложнения

Фарингит сам по себе совершенно неопасен, однако, при неправильной или несвоевременной терапии он может привести к возникновению различных осложнений. Осложнения при этом могут носить гнойный и негнойный характер. Гнойные осложнения могут перейти в абсцесс, а негнойные осложнения плохо сказываются на работе почек.

Довольно часто наблюдается переход фарингита в хроническую форму, которая опасна своими периодическими рецидивами.

Ларингит имеет гораздо больше осложнений, так как этот патологический процесс может:

  • спровоцировать удушье;
  • перейти в хроническую форму;
  • спровоцировать возникновение абсцесса или сепсиса.

Именно поэтому важно проводить своевременную диагностику и последующую комплексную терапию болезней.

Источник


Лечение фарингита

Фарингит – воспаление горла, при котором страдают слизистая оболочка и лимфоидная ткань. Для лечения этого заболевания и купирования его причин существуют различные методы, направленные на устранение местных проявлений и укрепление иммунитета. Схема лечения фарингита не предусматривает строгое соблюдение постельного режима, однако переносить заболевание «на ногах» не рекомендуется.

Наиболее эффективно лечить фарингит методами местного воздействия, применяя противовоспалительные, антибактериальные, и обезболивающие препараты.

Формы лекарственных средств:

  • Таблетки (Мирамистин),

  • Леденцы для рассасывания,

  • Спреи для местного применения

  • Отвары трав,

  • Продукты пчеловодства (прополис).

Не рекомендуется самостоятельно изменять продолжительность и периодичность применения препаратов, прекращать их прием до полного выздоровления от фарингита. Терапию лекарственными средствами дополняют такими физиотерапевтическими методами, как электрофорез, УФ-облучение.

Содержание:

  • Лечение фарингита Хлорофилиптом
  • Люголь и фурацилин при лечении фарингита
  • Продукты пчеловодства при фарингите
  • Лизобакт вылечит фарингит
  • Мирамистин от фарингита
  • Лечение фарингита Хлоргексидином

Лечение фарингита Хлорофилиптом

Противомикробный препарат Хлорофилипт эффективно уничтожает бактерии и препятствует их размножению, что позволяет успешно применять его для лечения фарингита. Лекарственное средство представляет собой экстракт из листьев эвкалипта.

Формы лекарств на основе Хлорофилипта:

  • Таблетки,

  • Спрей,

  • Спиртовый раствор,

  • Масляный экстракт.

Препарат успешно применяется для уничтожения стафилококков даже при лечении фарингита, ОРЗ, ангины, ларингита, устойчивых к антибиотикам широкого спектра действия. Для полоскания применяется смесь из 1 ст. л. спиртового раствора в 200 мл воды.

Спреи на основе Хлорофилипта удобны для использования для лечения заболеваний горла у детей, в поездках, во время работы.

Люголь и фурацилин при лечении фарингита

Люголь – препарат, содержащий в своем составе йодид калия, молекулярный йод, воду. Применение его в сопровождении глицерина позволит избежать пересушивания слизистой оболочки полости рта. Глицерин смягчает поверхность слизистой, люголь снимает воспаление. Очень удобна в применении смесь люголя с глицерином, выпускаемая в виде спрея.

Фурациллин – препарат из группы антисептиков, традиционно использующийся для локальной обработки поверхностей от патогенных микроорганизмов. После обработки Фурациллином вирусы и микробы прекращают свое размножение. Применяются следующие лекарственные формы препаратов, в которых Фурациллин – основное действующее вещество:

  • Спрей,

  • Мазь,

  • Водный или спиртовой раствор,

  • Таблетки для приготовления водного раствора.

Обработку воспаленного горла при фарингите проводят преимущественно спреем или водным раствором Фурациллина.

Продукты пчеловодства при фарингите

Продукты пчеловодства эффективно используются при лечении воспалительных заболеваний органов дыхания.

Мёд при фарингите

Мёд при фарингите

Для лечения фарингита применяют не только традиционные препараты, но и смесь меда с прополисом.   Ингаляции с медом и медовые аппликации применяют при острых и хронических формах фарингита.

Рецепт меда с чесноком от фарингита:

  • Мелко порезанный зубчик чеснока перемешать с гречишным медом.

  • В течение 20 минут прогреть смесь на маленьком огне до получения однородной консистенции.

  • Полученный сироп развести водой, процедить, охладить.

  • Принимать по 1 ст. л. с периодичностью раз в час.

Рецепт меда с еловыми почками:

  • Почки ели промыть, сварить, процедить.

  • Добавить к отвару мед и вытяжку прополиса в соотношении 1:1.

  • Смесь подогреть, принимать по 1 ст. л. три раза в сутки.

Оба рецепта очень быстро снимают симптомы фарингита.

Прополис при фарингите

Прополис – биологически активное вещество природного происхождения, имеющее анальгезирующее, противовоспалительно, антимикробное действие и влияющее на регенерацию органов и тканей, на процесс общего восстановления организма.

Рецепт лечения фарингита прополисом:

  • Измельчить прополис, опустить полученную крошку в стакан воды для отделения примесей, которые должны всплыть на поверхность.

  • Осевший на дно прополис отделить от воды и залить спиртом 96% крепости (на 15 мг прополиса потребуется 50 мл спирта).

  • Прополис настаивают в течение 7 дней, регулярно встряхивая, процедить через бумажный фильтр.

  • Смешать настойку с персиковым и глицериновым маслом в пропорции 1:2.

  • Смазывают слизистую оболочку носа и рта, очищенную от слизи, полученной смесью в течение 2 недель. Для получения лечебного эффекта достаточно одного применения.

Для полоскания горла и закапывания в носоглотку применяется 10% спиртовой раствор прополиса. Растворяют в 1/4 стакана воды 40 капель раствора прополиса (чайная ложка), капают в нос по 5 капель, аккуратно втягивая их как можно глубже. Этим же раствором полощут горло и глотают раствор, что позволяет одновременно провести санацию желудка.

Лечение проводится на протяжении месяца 3 раза/сутки за 30 минут до еды. Этот метод противопоказан тем, кто имеет аллергию на продукты пчеловодства.

Лизобакт вылечит фарингит

Лизобакт – препарат из фармакологической группы иммунномодуляторов, включающий в спектр своего действия и лечение заболеваний с такими симптомами, как кашель и боль в горле. Выпускается в форме таблеток, не имеет противопоказаний даже для детей и беременных женщин.

Читайте также:  Отит лечение в домашних условиях капли

Вещества, входящие в состав Лизобакта:

  • Пиридоксин – способствует скорейшей регенерации слизистой оболочки;

  • Лизоцим – активный противомикробный фермент, в норме продуцируемый организмом человека.

Рекомендуется принимать Лизобакт, если собственный организм недостаточно вырабатывает этот фермент. Для достижения наибольшего эффекта препарат нужно рассасывать в полости рта, не пережевывая его и не глотая. Лизобакт усиливает действие антибиотиков и противомикробных средств при одновременном приеме.

Лизобакт – отличное средство для лечения хронического вялотекущего фарингита. Периодичность приема – по 2 штуки 3-4 р/сутки. Фарингит, сопровождаемый сухим кашлем, лечат Лизобактом в комплексе с другими средствами.

Мирамистин от фарингита

Мирамистин

Мирамистин – современное антисептическое средство с широким диапазоном воздействия, недавно появившееся на фармацевтическом рынке. Его основное предназначение – борьба с инфекционными заболеваниями и индивидуальная профилактика их появления.

Преимущества использования Мирамистина:

  • Обладает устойчивым противомикробным эффектом;

  • Снижает сопротивляемость микроорганизмов к действию антибиотиков;

  • Проявляет стойкий противовоспалительный эффект;

  • Не повреждает клетки эпидермиса и слизистых оболочек;

  • Не раздражает кожу, не вызывает аллергических реакций;

  • Повышает местный иммунитет.

Отсутствие побочных эффектов делает Мирамистин незаменимым средством в домашней аптечке.

Лечение фарингита Хлоргексидином

Хлоргексидин является основой многих препаратов для обработки глотки при фарингите благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам. Это средство препятствует размножению патогенных бактерий. Лекарственные формы, которые могут включать в себя Хлоргексидин:

  • Спрей,

  • Гель,

  • Раствор для полоскания,

  • Таблетки.

Назначение Хлоргексидина проводится отоларингологом, который определяет количество полосканий и концентрацию раствора. Чаще всего препарат используется с периодичностью 3 р/сутки, при появлении жжения в горле его рекомендуется развести. Во всех остальных случаях 1 ст. л. Хлоргексидина полощут горло в течение 20-30 секунд. Препарат не предназначен для употребления внутрь, он используется только для местного применения.

Если больной случайно его проглотил, следует принять меры предосторожности:

  • Выпить 200 мл воды;

  • Принять активированный уголь для нейтрализации токсичного препарата.

В неосложненных случаях фарингита используют леденцы с приятным вкусом (Стрепсилс, Себидин, Фарингосепт), эффективно помогающие при легких формах заболевания.

Автор статьи: Лазарев Олег Владимирович | ЛОР

Образование:

В 2009 году получен диплом по специальности «Лечебное дело», в Петрозаводском государственном университете. После прохождения в интернатуры в Мурманской областной клинической больницы получен диплом по специальности «Оториноларингология» (2010 г.)
Наши авторы

Источник

В современной медицине ЛОР-заболевания занимают особую нишу: нет ни одного человека, который хоть раз в жизни не перенес бы инфекцию, сопровождающуюся неприятными симптомами. Недуги, связанные с ушами, горлом и носом – совсем не редкость. И не смотря на прогресс в сфере медицины и наличие в аптеках множества препаратов для лечения, эти коварные заболевания все еще таят в себе опасность. В первую очередь, из-за того, что могут перерастать в хроническую форму, а также давать различные осложнения на другие органы.

Так, дискомфортные ощущение в горле могут возникать по разным причинам и вызывать их могут различные заболевания. Одним из таких является фарингит. Данный недуг считается достаточно распространенным, а количество заболевших им увеличивается в сезон острых респираторных заболеваний, то есть осенью и зимой.

Вовремя не долеченный недуг в острой форме постепенно переходит в хронический фарингит, протекая медленно и периодически чередуясь с обострениями.

Что такое фарингит

Фарингит – это заболевание, которое необходимо лечить под контролем врача. Название болезни связано с латинским словом «фарекс», то есть «глотка».

При фарингите воспаляется слизистая поверхность задней стенки глотки: в основном, это область вокруг гланд и сами гланды.

Далее процесс обычно распространяется на оболочки носа и слизистую рта. Предшественниками недуга нередко становятся: простуда, грипп, переохлаждение организма. То же самое касается людей, страдающих нехваткой жизненно важных витаминов.

Возбудителями данной патологии являются вирусы, или микроорганизмы, такие как стрептококк, стафилококк, пневмококк и т.д.

Как и любой другой воспалительный процесс, фарингит может давать осложнения на работу органов. Однако пациенту не обязательно ложиться в стационар, можно вылечиться и дома.

Вылечить заболевание не так уж и сложно, если изначально знать, в какой форме он проявился, так как недуг в острой и хронической форме имеют разные симптомы. Соответственно и лечение будет различаться.

Фарингит в острой форме можно определить по боли, сухости в гортани, неприятных ощущениях при глотании и жевании пищи, першении и ощущении, что в горле находится что-то постороннее.

При визуальном осмотре горла обычно сразу становится заметно, что оно покраснело, и появился отек. В редких случаях отмечается небольшое увеличение температуры тела.

Хронический фарингит проявляется довольно непростыми симптомами и переносится гораздо тяжелее, чем острая форма патологии. К болезненным и неприятным ощущениям в области горла еще присоединяется кашель, миндалины резко опухают и отекают, возникает охриплость, а также боли в мышцах.

Иногда болезнь сопровождается тошнотой и высокой температурой тела. Когда у человека снижается иммунитет по каким-либо причинам, болезнь начинается быстро развиваться.

Дети же страдают от этой патологии гораздо реже взрослых. Обычно такое явление встречается у малышей с ослабленным иммунитетом.

Нужно незамедлительно обращаться к терапевту, если больного беспокоят такие симптомы, как:

  • Боль, отдающая в ухо или в уши;
  • Трудности с глотанием, что даже невозможно пить воду;
  • Длительная охриплость или полная потеря голоса;
  • Высокая температура (от 38);
  • Мокрота, выходящая со сгустками крови;
  • Проблемы с дыханием;
  • Не проходящие симптомы более недели (при соответствующем лечении).

Все эти признаки указывают, что заболевание дало осложнения, либо иммунитет значительно ослаблен и не может бороться с недугом.

В таком случае нужно обязательно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь (если температура долгое время не сбивается), чтобы получить нормальное лечение и не допустить дальнейшего развития осложнений.

Читайте также:  Киста бейкера коленного сустава лечение в домашних

К тому же, если больной проживает с другими членами семьи, то вероятность заразить их очень высокая. И чем дольше больной будет находиться в таком состоянии, тем больше риск, что вскоре все проживающие с ним тоже заболеют этой формой фарингита.

Лечение фарингита народными средствами 

В домашних условиях можно лечить только то заболевание, которое вызвано вирусами. Если же возбудителем являются бактерии, то тут не обойтись без антибиотиков.

В первую очередь, надо позаботиться о состоянии своего горла: как можно меньше разговаривать, так как напряжение голосовых связок усугубит болезненные ощущения.

Желательно периодически проветривать помещение, но не допускать значительного охлаждения комнаты.

Далее нужно соблюдать питьевой режим и отдых. Пить можно чистую кипяченую воду в теплом виде, травяные отвары, чай, молоко, обязательно ввести в рацион жидкие и  не жирные бульоны.

Вся еда и вода должна быть теплой, но никак не горячей. Также необходимо соблюдать постельный режим и как можно больше отдыхать.

1. Теплое питье

Очень хорошо помогает для больного горла теплое молоко, смешанное с небольшим количеством сливочного масло (на стакан жидкости достаточно одной чайной ложки масла) и столовой ложки меда.

Полученное лекарство принимать по 4-5 раз в сутки, чтобы смягчить раздраженную слизистую, увлажнить горло и устранить першение.

2. Полоскание горла 

Помимо питья, нужно постараться полоскать горло как можно чаще: желательно это делать через каждые 40-60 минут в первое время, пока болевые симптомы не станут уменьшаться.

Полоскать при фарингите можно фурацилином, солевым раствором, яблочным уксусом, травяными настоями (ромашка, шалфей, чабрец, кора дуба, эвкалипт, календула).

Готовят настой следующим образом: на стакан кипятка необходимо взять 1-2 пакетика выбранной травы (продается в аптеке) и настаивать около 20-30 минут.

Когда жидкость будет теплая, пакетик убирают и полоскают горло не менее трех минут. Можно приобрести готовые растворы для полосканий в аптеке.

Еще можно воспользоваться для этих целей марганцовкой, хлоргексидином или мирамистином.

3. Ингаляции

С уже упомянутыми лекарственными травами (ромашка, эквалипт, шалфей и др.) можно и нужно делать ингаляции, чтобы лечение было более эффективным.

Есть и медовые рецепты, которые очень хорошо помогают при различных заболеваниях горла. Так, известно эффективно лекарство с медом и чесноком: нужно взять головку чеснока, измельчить их и добавить 150 мл. меда.

Состав подогреть на водяной бане, но не доводить до кипения. Затем добавить к нему немного воды, чтобы по консистенции получился сироп. Каждый час употреблять внутрь данное лекарство по 1 столовой ложке.

Мед, смешанный в равных пропорциях со свежим соком агавы, способен буквально поставить на ноги пациента: такой напиток необходимо употреблять внутрь до четырех раз в день по одной столовой ложке.

4. Медовые компрессы 

Помимо этого, мед можно использовать и наружно. Например, медовые компрессы могут очень быстро устранить практически все симптомы фарингита. И вообще, это уникальный метод лечения многих заболеваний, ведь мед обладает невероятными целебными свойствами.

Для компресса используется чистая ткань или марля, смоченная в меде или растворе с его добавлением.

Сначала на кожу накладывается кусок смоченной ткани, затем кусок ткани, которая будет служить в роли фиксатора. Это может быть любая плотная ткань.

При этом нужно следить, чтобы состав грел, и холодный воздух внутрь не попадал, иначе эффекта не будет от процедуры.

Держать компресс желательно не менее сорока минут, перед сном. Еще, хорошо помогает редька с медом.

5. Отвары лекарственных трав

Еще известен отвар из нескольких лекарственных трав, который дает неплохие результаты при лечении фарингита, ларингита и ангины.

Нужно взять по одной столовой ложке сушеной травы эвкалипта, ромашки аптечной, шалфея и чайную ложку мяты перечной.

Залить травы 300 мл. кипятка и оставить настаиваться около часа. Остывший напиток процедить, добавить немного меда и пить по половине стакана три 3-4 раза в день.

В помещении, где находится больной, нужно следить за влажностью: сухой воздух будет негативно влиять на горло и даже раздражать его еще больше.

Поэтому необходимо поставить в комнату увлажнитель или накрыть батарею (если это зима и в доме есть отопление) мокрой плотной тряпкой (хорошо подходит полотенце). Можно так же поставить возле кровати пациента небольшой тазик с водой.

В том случае, если народные методы лечения оказываются неэффективны и симптомы не проходят более пяти дней, то нужно перестать заниматься самолечением.

Возможно, именно эти средства не подходят вам или фарингит вызван другими возбудителями, против которых нужно антибиотики. В любом случае, лучше побеспокоиться о своем здоровье и вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы в дальнейшем фарингит не перешел в хроническую форму.

Профилактика фарингита

Самый лучший способ профилактики фарингита и любого подобного заболевания – это постепенное закаливание организма сначала мокрым полотенцем, затем контрастным душем.

В сезон респираторных заболеваний за своим здоровьем нужно тщательнее следить: употреблять достаточно витаминов, укреплять иммунитет, не переохлаждать организм.

Также желательно хотя бы пару раз в день полоскать горло (солевым раствором, травами или фурацилином) – это очень хороший способ защитить свой организм (и особенно свое горло) от вредоносных бактерий.

Помните, что гораздо проще предотвратить заболевание и его осложнения, чем потом лечить его. Поэтому всегда принимайте профилактические меры, особенно если вы часто подвержены респираторным заболеваниям.

Автор: Акимова. Е.

Источник