Лечение атрофии народными средствами
Атрофия мышц – это серьезное заболевание, которое зачастую образуется при сидячем образе жизни. Основными признаками данной болезни являются быстрая утомляемость и уменьшение физической активности. Из-за нее также может возникать сильная головная боль. Лечение атрофии обычно бывает комплексным.
В большом количестве случаев атрофия мышц образуется при недостатке кальция в организме. Чтобы исправить это положение, нужно принимать пищу с органическим кальцием, который отсутствует во многих медицинских препаратах и находится в небольшом количестве продуктов.
Лечебная настойка
Настойка из яичной скорлупы, лимона, меда и коньяка содержит чистый органический кальций. Именно поэтому она является очень полезным лекарством, о котором рассказывают из поколения в поколение. Есть крайне простой рецепт приготовления этой эффективной настойки. Последовательность приготовления:
- Возьмите шесть яиц и хорошо их вымойте.
- Положите яйца в стеклянную банку.
- Выжмите сок десяти лимонов и залейте его к яйцам.
- Обвяжите горлышко стеклянной банки марлей.
- Заверните банку в непрозрачной бумагу.
- Поставьте банку в подготовленное место на пять-восемь дней.
- После этого вытащите ингредиенты из банки.
- Перемешайте триста грамм разогретого меда с 200 мл коньяка.
- Добавьте полученную жидкость в банку.
После выполнения этих действий настойку можно принимать по одной десертной ложке три раза в день.
Настой из травы
Настой из травы – это один из самых лучших способов лечения заболевания, используемый многими людьми. Для приготовления данного отвара необходимо найти корень аира, шалфей, льнянку, кукурузные рыльца и спорыш. Все ингредиенты обязательно нужно взять по сто грамм. Дальнейший процесс готовки травяного настоя не должен вызывать трудности. Всего лишь нужно:
- Залить три столовые ложки перемешанных и измельченных трав в термос с кипятком.
- Оставить полученную смесь на ночь.
- Утром необходимо процедить настой.
Готовую жидкость необходимо разделить на четыре порции и принимать за пятьдесят-шестьдесят минут до еды.
Овсяный квас
Овсяный квас является очень вкусным и качественным напитком, поэтому его можно принимать круглый год. Ниже представлен рецепт этого чудесного кваса.
- Пересыпать промытые зерна овса (в пленке, но без шелухи) в банку объемом в три литра, наполненную очищенной водой.
- Положить в банку одну чайную ложку лимонной кислоты и три столовые ложки сахарного песка.
- Поставить настаиваться полученную жидкость.
Помимо овсяного кваса рекомендуется принимать в пищу различные зерновые каши (например, гречневую кашу).
Камышовые метелки
Камышовые метелки – это одно из самых известных средств в народной медицине. Ингредиенты для данного лекарства нужно собирать с десятого месяца по пятый и делать их съедобными сразу после сбора.
Для приготовления данного лекарства необходимо залить кипящей водой две метелки и варить их сорок пять минут. После нужно обложить ими конечности, закрепить на теле специальной повязкой и обернуть чем-нибудь теплым.
Настойка, содержащая кальций
Содержащая кальций настойка состоит из шести свежих яиц. Их необходимо залить качественным лимонным соком и полученный раствор накрыть марлей. После нужно положить настойку на пять-восемь суток в помещение, не содержащее влагу. Настоявшуюся смесь нужно будет смешать с разогретым медом из липы (триста грамм) и с таким же количеством коньяка. После она будет готова.
Кальциевую настойку обычно используют три раза в сутки по одной десертной ложке. Это должно происходить после употребления пищи.
Настойка из мордовника русского
Данное лекарство может помочь при атрофии мышц. Оно восстановит разрушенные ткани и усилит их чувственность, а также будет нести обезболивающий эффект.
Данную настойку используют два раза в день в небольших объемах (по двадцать-тридцать капель). При её употреблении в чрезмерных количествах высока вероятность отравиться. Этого можно избежать, принимая лекарство наружно (растирание).
Отвар из овощей
При ограниченной возможности движения конечностями, в частности руками, можно использовать полезный отвар из овощей. Для этого приготовьте очистки любых овощей и отварите их в четырех-пяти литрах воды, предварительно разбавив ее двадцатью капельками йода и большой ложкой соли. Когда вода примет нормальную температуру, окуните в неё руки и держите их там около двенадцати минут. После оберните руки теплым одеялом.
Настойка чеснока
Если у вас периодически происходит обездвиживание конечностей, то можно использовать настойку чеснока. Её готовят так:
- Необходимо заполнить одну треть банки (0,5 л) кашицей из чеснока.
- Оставшееся место нужно заполнить водкой.
- Потом нужно поставить полученную жидкость в прохладное место на четырнадцать дней и периодически встряхивать её.
В итоге получится чесночная настойка, которую можно употреблять по три раза в день. Одна порция должна содержать пять капель настоя, разведенных с одной небольшой ложкой воды.
Различные смеси трав
При помощи трав различные заболевания лечат уже очень давно. Обычно используют кукурузные рыльца, льнянку, листья шалфея, траву спорыша и корни аира. Если добавить эти ингредиенты в одну миску и залить кипящей водой, а потом отправить настаиваться на восемь-двенадцать часов, то получится отличное действенное лекарство. Его можно будет принимать четыре раза в сутки.
Также для избавления от атрофии мышц используют различные зерновые культуры (например, ячмень) и разнообразные полезные настойки.
Нельзя использовать народные средства без обследования в больнице или без подробной беседы с врачом. Без медицинской консультации народные методы принесут только вред. Лучший способ излечиться от атрофии мышц – это комплексное лечение. Не забывайте про это!
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Ирина А.
2014-09-17 10:43:15Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли. Читать дальше
Полина
2017-05-19 13:18:09Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам данной фирмы, ведь вы буквально поставили меня на ноги. От моих мигреней не помогало ровным счетом ничего, ведь у меня было защемление шейного нерва и таблетки давали лишь временный эффект, но благодаря комплексу процедур и массажу, я теперь чувствую… Читать дальше
Ольга
2018-09-15 21:17:29Огромная благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Больше спасибо за высокий профессионализм! Это удивительный доктор, который видит руками. В клинику Бобыря на Алексеевской попали случайно, искали через интернет доктора для внучки 3,5 года. Сейчас ей 6,5 лет. Про… Читать дальше
Людмила
2019-01-26 12:53:49Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше
Врачи клиники Бобырястаж работы от 10 лет
Источник
Наш эксперт – врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Римма Антонова.
Многие женщины старше 45 лет нередко признаются врачам, что их половая жизнь с мужем постепенно сходит на нет. Не потому, что они больше не хотят своих супругов или секс им надоел. А просто потому, что интимные отношения стали доставлять боль.
Дело не только в сексе
Сухость влагалища (атрофический вагинит) возникает у каждой второй женщины старше 55 лет. А через 5–7 лет после климакса эта проблема имеется уже у большинства дам. Причина в возрастном снижении женского гормона эстрогена и атрофии тканей. Потеря естественной влагалищной смазки, ухудшение работы желёз приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, сухости, зуда. Ведь именно эстроген отвечает за поддержание во влагалище оптимальной кислотности и увлажнённости. В результате ослабления естественной защиты в «святая святых» женского организма без труда проникает инфекция. После этого резко возникает вероятность образования трещин, открытых язв на стенках влагалища.
Женщинам с такой проблемой обязательно следует обратиться к гинекологу. При существенном дефиците эстрогена можно обследоваться по поводу необходимости и возможности гормонозаместительной терапии. При атрофическом вагините, как правило, назначается местное лечение с использованием гормональных кремов, суппозиториев или влагалищных колец.
Как по маслу!
Если применение гормонов по тем или иным причинам невозможно, помогут:
- Исключение самолечения. Особенную осторожность следует проявлять с антигистаминными препаратами, антидепрессантами, противозачаточными, гипотензивными и мочегонными средствами, которые часто обладают такой «побочкой».
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
- Избегание стрессов. Психологический дискомфорт часто провоцирует гормональный дисбаланс.
- Ношение белья только из натуральных тканей (никакой синтетики!).
- Сбалансированное питание. Необходимо ограничить жирное, сладкое, отказаться от солёного, копчёного и маринованного. Но не следует полностью исключать животные жиры – они важны для синтеза гормонов.
- Употребление не менее 2 л воды в день. Это способствует увлажнению всех слизистых, в том числе и во влагалище. Одновременно нужно уменьшить потребление кофе, чая, газировки, обладающих обезвоживающим действием.
- Регулярная половая жизнь с постоянным партнёром. Чем чаще секс, тем лучше вырабатывается смазка, так как сексуальное возбуждение способствует притоку крови к внутренним половым органам.
- Для уменьшения сухости на первых порах желательно пользоваться интимными гелями-смазками без ароматизаторов. Вместо них можно местно использовать масляные экстракты витаминов А и Е (поддерживают здоровье эпителия слизистой влагалища). Кроме того, не помешает убедить партнёра увеличить длительность прелюдии. Исследования говорят, что предварительные ласки не должны длиться меньше 20 минут.
- Своевременное лечение болезней мочеполовой системы, побочным эффектом которых является сухость слизистых оболочек.
- Проведение интимной биоревитализации. Это инъекции гиалуроновой кислоты, которые возвращают увлажнённость слизистой, убирают зуд и жжение, повышают упругость в интимной зоне.
Смотрите также:
- Энциклопедия здоровья: как работает мочеполовая система? →
- О чём говорит румянец? Тайные сигналы тела о болезнях →
- Влажность пониженная. Причины сухости во влагалище →
Оставитькомментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
анонимно, Мужчина, 70 лет
Как жить с атрофическим гастритом».
при ФГДС определили очаговый атрофический гастрит в антруме Хилабактер отсутствует Кислотность была повышенная была изжога Апетит хороший были боли в правом предреберье ближе к центру Узи брюшной полости печень поджелудочная желчный в норме Мне 70 лет после месячного курса лечения Омез Новобисмол Травы Облепиховое масло кислотность нормализовалась боль ушла вес в норме Я живу в сельской местности в районе нет гастроэнтеролога посоветоваться не с кем Как жить дальше? Жить полной жизнью исключая увлечения жаренным и соленым Алкоголь умеренно и только по праздникам Ежегодно проходя гастроэндоскопию и проходя курс лечения например два раза в год или как пишут эта болезнь приводит к раку желудка кушайте кашку и вареные продукты следите за диетой и может быть еще проживете?! Долго искал таких как я болеющих таким гастритом что бы узнать как они живут но безрезультатно видимо все уже померли (шутка) хотя пишут что в моем возрасте 80% болеют атрофическим гастритом и выясняется это случайно Заранее спасибо если ответите на мой вопрос
В вашем возрасте это довольно частый диагноз, процесс истончения слизистой естественный. Есть препараты, которые могут замедлить этот процесс. Например, новобисмол. Дозу и препарат подбирает лечащий врач. К ускорению процесса приводят прежде всего вредные привычки, например, курение.
анонимно
Спасибо за ответ Новобисмол принимаю но пишут не более 8 недель Так как у нас нет гастроэнторолога спрашиваю у Вас Можно ли поменять Омез который прописал терапевт пить длительно на Нексиум так как в инструкции у него записано и заживление и снятие воспаления в желудке И второй вопрос Лечусь от атрофического гастрита месяц изжога прошла Боли в правом подреберье ближе к центру постоянной нет но раз в день или два в этом месте появляется давящая колющая небольшая боль это говорит что ремиссия заболевания не наступила ?
Давящая колющая небольшая боль может быть проявлением совсем другого заболевания. Препараты висмута можно применять дольше 8 недель в определенных ситуациях, под врачебным контролем. Омез и Нексиум препараты одной группы с схожим механизмом действия и показаниями к применению, они в большинстве случаев взаимозаменяемы. если есть желание, то можете поменять, однако не факт , что препарат другого производителя Вам понравится так же.
анонимно
В инструкции к лекарству Нексиум написано” В редких случаях у пациентов, длительное время принимавших омепразол, при гистологическом исследовании биоптатов слизистой оболочки тела желудка выявлялся атрофический гастрит”.А у меня очаговый атрофический гастрит в антруме а Нексиум лучше заживляет слизистую чем Омез Можно ли принимать Нексиум длительно
Оба эти препарата можно принимать длительно. Но атрофия слизистой желудка не является показанием к назначению омепразола или эзомепразола.
анонимно
простите из Вашего ответа я понял что Омез или Нексиум при очаговой атрофии с повышенной кислотностью (сейчас изжоги месяц нет )можно не принимать а какие таблетки тогда нужно пить терапевт мне назначила еще Новобисмол или я вас не понял что же пить Нексиум и Новобисмол или только Новобисмол Спасибо
Мои ответы ни в коей мере не могут заменить назначения лечащего врача. Тем более не стоит на основе моих ответов самостоятельно принимать решения о приёме или окончании приема каких либо препаратов вне назначения лечащего врача. В отличие от Вашего лечащего врача, у меня нет полной информации о Вашем состоянии здоровья.
При атрофии омепразол или эзомепразол в стандарт лечения не входят, препараты висмута могу применяться при лечении атрофии слизистой желудка. Препараты двух этих групп могут применяться в лечении состояний, сопровождающихся повышением кислотности желудочного сока.
анонимно
Дорогая Елена Геннадьевна! Если бы у нас в станице был нормальный врач Бабушке 83 года а она продолжает работать потому что не хватает врачей У меня нет Хилабактера Она назначила мне антибиотики хорошо что я сам сообразил их не пить в районе где я живу проконсультироваться не с кем Гастроэнторолога нет а ехать в Краснодар за двести км да еще в 70 лет извините сложно при нынешней ситуации с вирусом Консультируюсь таким образом Одни пишут нужно пить Омез длительно и Новобисмол Вы пишете омепразол не входит в стандарт лечения Кому верить и зачем тогда такие консультации Хотя бы напишите что входит в стандарт лечения очагового гастрита в антруме (так написано у меня в диагнозе гастроэндоскопии) кроме жалобы на повышенную изжогу ежедневно (которой сейчас уже месяц лечения нет ) и иногда появляющейся боли в правом подреберье ближе к эпигастрии )жалоб других нет Узи внутренних органов печени желчного поджелудочной в норме Биохимия по крови все в норме Так может тогда не глотать таблетки а еще месяц посидеть на диете Поймите меня правильно и прошу не обижаться посоветоваться как жить дальше у меня не с кем Лечусь народными средствами облепиховое масло мед алоэ равными пропорциями смешиваю и принимаю по столовой ложке перед едой три раза в день лечусь месяц
Для начала: Вы путаете воспаление слизистой желудка (гастрит) и истончение слизистой желудка (атрофию). Лечение воспаления слизистой желудка зависит от причины этого воспаления, чаще всего включает в себя препараты типа омепразола, эзомепразола. Атрофия слизистой желудка лечится препаратами из группы гастропротекторов. И да, прием антибиотиков может оказаться более безопасным для Вашего организма, чем регулярный приём облепихового масла мёда и алоэ. К сожалению осложнений от такого “лечения народными средствами” в своей практике видела множество. В отличие от Вас, “бабушка 83 года” имеет за плечами специальное образование и понимание, к чему при определенных заболеваниях приводят “народные средства”. С уважением.
анонимно
ответьте пожалуйста Нужно ли после месячного лечения очагового атрофического гастрита и улучшения состояния (нет изжоги и нет боли в правом предреберье )вновь пройти гастроэндоскопию Спасибо К стати лечение медом алоэ и облепиховым маслом посоветовала мне врач терапевт то есть та бабушка Я все лекарства принимаю по совету врачей
Контроль атрофических изменений слизистой желудка при помощи гастроскопии проводится 1-2 раза в год в стандартных случаях. Как правило, ежемесячно повторять нет необходимости.
Консультация врача гастроэнтеролога на тему «Как жить с атрофическим гастритом» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 21 февраля 2021 г.
Источник
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
| Тип сосудов | Стенки | Функции |
|---|---|---|
| Артерии |
| Перенос крови от сердца к органам. |
| Вены |
| Возврат крови от органов к сердцу. |
| Капилляры |
| Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами. |
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
- гипертонию;
- цереброваскулярные патологии;
- системную склеродермию;
- системную красную волчанку.
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
- недостаток витаминов;
- затяжные стрессы;
- вредные привычки;
- физическое истощение;
- колебания гормонального фона;
- отравления.
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
- овощи и фрукты, богатые витамином C;
- бобовые;
- гречка;
- зелень (особенно щавель);
- рыба;
- молоко;
- морепродукты.
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
- A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
- B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
- C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
- K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
- давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
- воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
- не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
- носить удобную обувь;
- избегать давящей одежды (особенно с резинками).
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
- из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
- из головок чеснока и лимона;
- из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
- из цветков гречихи;
- из шиповника и боярышника;
- из клюквы и чеснока.
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
- троксерутин и другие производные рутина;
- пирикарбат;
- эсцин;
- трибенозид
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
Источник
