Лечение астигматизма народными средствами
Астигматизм – глазное заболевание, связанное с дефектом оптической системы. Оно возникает при нарушении сферичности роговицы, а иногда и хрусталика глаза. В результате этого в глазу могут сочетаться разные рефракции: дальнозоркость и близорукость.
При астигматизме отсутствует ясное изображение на сетчатке, исходящее из светящейся точки. Причиной такого нарушения может быть наследственность или травма. Это заболевание, в той или иной степени, сегодня диагностируется у многих людей.
Симптомы астигматизма и методы лечения болезни
Легкие изменения в оптической системе глаза почти не влияют на полноту зрения. При тяжелой форме астигматизма наблюдаются такие симптомы: плохое зрение, головные боли, «мелькание мушек».
Оптический дефект глаза корректируют очками с цилиндрическими стеклами или контактными линзами. Полностью избавиться от проблемы со зрением возможно только с помощью операций: термокератокоагуляции или кератотомии.
В комплексе с классическими методами лечения астигматизма можно применять и некоторые средства народной медицины. Они станут эффективным подспорьем в профилактике заболевания и в качестве общеукрепляющих мер.
Лекарственные растения для лечения глаз
1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.
2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).
3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.
4.
Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.
5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается. Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.
6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.
7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.
8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.
9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.
10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно
придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.
11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.
12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.
13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.
14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.
15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.
Физиотерапия
В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.
Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж. Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.
При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.
- Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
- Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
- Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).
В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:
- Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
- Рабочее место должно быть хорошо освещено;
- Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
- Посещать окулиста раз в году;
- Своевременно лечить заболевания глаз.
Загрузка…
Источник
Лечение астигматизма овощными соками
Стоит сказать, что практически невозможно вылечить астигматизм исключительно народными средствами. Но даже при современном развитии науки и медицины они остаются очень популярными. Их применение оправдано в комплексе с мероприятиями традиционного лечения, где они рассматриваются как профилактические и общеукрепляющие меры.
Для этих целей подойдут любые народные средства, поддерживающие зрение. Очень полезным для глаз считается употребление в еду свежих зеленых овощей и трав – огурцов, сельдерея, шпината, петрушки и укропа. Также позитивное влияние на зрение оказывают чеснок, свекла и морковь. При этом последнюю рекомендуется есть свежей в салатах, заправленных сметаной или растительным маслом, так как это способствует лучшему усваиванию содержащихся в ней витаминов.
Все вышеперечисленные овощи можно есть просто сырыми, в салатах, а также пить соки из них. Полезны также смеси из соков, например, можно взять морковный, свекольный и огуречный сок и смешать в соотношении 3:1:1.
Взяв за основу сок моркови (7 частей), можно также добавить в него соки алоэ, сельдерея и петрушки (по 2 части каждого).
Пить эти смеси нужно каждый день утром, в обед и вечером. При этом суммарный объём выпитого сока не должен превышать половины литра в сутки, так как в противном случае, есть шанс получить аллергическую реакцию, особенно у детей.
Содержание:
- Лечение астигматизма черникой
- Лечение астигматизма очанкой
- Лечение астигматизма гимнастикой для глаз
Лечение астигматизма черникой
Всем хорошо известно, что для глаз нет ничего лучше черники. Эту полезную ягоду можно есть в любом виде – свежей либо же в виде джема или варенья. Непроваренные ягоды полезнее, так как в них сохраняется больше необходимых для организма веществ. Поэтому чернику на зиму лучше заморозить или хранить перетертой с сахаром.
Полезными для зрения являются не только ягоды, но и листья черники. Можно приготовить из них настой, залив столовую ложку листьев стаканом горячей воды. Настоянное на протяжении часа средство процедить и выпить в течение дня в 2–3 приема. При этом не стоит сразу готовить много настоя, а лучше каждый день заваривать свежий чай.
Средства из черники благотворно влияют на остроту зрения и помогают снять усталость глаз.
Лечение астигматизма очанкой
Помогает улучшить общее состояние глаз и поддержать зрение также отвар из очанки. Для его приготовления нужно 50 граммов сушеной травы и 1 литр кипятка. Очанку заливают горячей водой и, дав настояться 3–4 часа, процеживают. Полученный настой пьют трижды в день по 100 мл
Лечение астигматизма гимнастикой для глаз
Этот метод может быть прекрасной профилактикой глазных болезней для людей, которым приходится много работать за компьютером или много читать. Гимнастика помогает снять напряжение и служит своеобразной тренировкой для глаз, что помогает сохранить зрение здоровым людям и оказывает эффект лечебной физкультуры при астигматизме на легкой стадии.
Вот несколько нехитрых упражнений, которые позволят поддерживать глаза «в тонусе».
Сидя на стуле, выровняйте спину, голову держите прямо. Посмотрите вниз и вправо. Удерживайте взгляд в таком направлении столько, сколько сможете, а затем переведите взгляд вправо. Повторите несколько раз.
В том же положении посмотрите на кончик носа, а когда глаза устанут, сделайте ими вращательные движения в одну и в другую сторону. Чередуйте упражнения несколько раз.
Закройте глаза и помассируйте их сначала ладонями, а затем подушечками пальцев, поочередно к центру и от него. После этого откройте глаза и, чтобы расслабить их, поморгайте. Повторите снова.
Сфокусируйтесь на каком-нибудь предмете на вашем столе, задержите взгляд на несколько секунд. Затем посмотрите в окно на самую дальнюю точку (дерево либо строение), какую только сможете увидеть, и снова переведите взгляд на ближний предмет.
Протяните перед собой левую руку, зафиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Отводите руку попеременно вправо и влево, не отрывая взгляда от ногтей. Затем согните руку в локте, коснитесь пальцами носа, отведите руку в исходное положение. Взгляд все время должен быть сфокусирован на пальцах. Повторите то же с правой рукой.
Достичь максимального эффекта можно, выполняя гимнастику регулярно, ежедневно, каждые пару часов напряженной работы.
Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Источник
Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.
Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.
Почему развивается заболевание?
В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.
Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.
Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:
- травмы, инородные тела роговой оболочки;
- сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
- кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
- глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
- некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).
Лечится или нет астигматизм? Это серьезное заболевание, которое поддается лечению, но оно должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.
Симптомы заболевания
Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:
- размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
- двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
- невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
- боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
- сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.
Диета
Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.
К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:
- черника;
- зелень (в частности, петрушка);
- орехи (грецкие, миндаль);
- цитрусовые;
- болгарский перец.
Указанные продукты лучше употреблять в свежем виде без термической обработки. В холодное время года следует употреблять замороженные заготовки.
Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).
Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме
Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.
Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.
Гимнастика для глаз
Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:
- Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
- Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
- Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
- Сделать легкий массаж закрытых глаз.
- Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.
Упражнения необходимо выполнять ежедневно, не менее двух раз в день по 10 минут.
Капли для питания роговицы
Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.
Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.
Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.
Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.
Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме
Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.
Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.
Современные линзы изготавливаются из воздухопроницаемого материала – силикон-гидрогеля. Располагаясь на роговице, они не травмируют ее и не вызывают прогрессирования патологии. Осложнения в виде кератитов возможны при несоблюдении правил ухода и сроков ношения.
Проверка остроты зрения в домашних условиях
Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.
Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.
Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.
Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.
Лечение астигматизма народными средствами должно применяться только после консультации офтальмолога. Такое лечение может помочь уменьшить выраженность симптомов при слабой степени заболевания, предотвратить прогрессирование патологии, восстановить зрение после операции.
Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.
Источник
