Киста на ножке народные средства лечения
Киста на ноге представляет собой полостное образование в тканях, содержащее жидкость. Образоваться киста может в мышцах, костях, суставах. Патология сопровождается изменением внешнего вида ноги, нарушением двигательной и чувствительной функции. Для лечения применяются консервативные и оперативные методы.
Разновидности кист
Кисты в ноге классифицируют в зависимости от их локализации и ткани, в которой сформировалась полость.
По месту формирования различают:
- Киста в тазобедренном суставе – кости или мягких тканях;
- Киста в колене — здесь выделяют несколько типов в зависимости от того, с какой стороны образовалась полость;
- Киста голеностопного сустава;
- Киста стопы – на сухожилиях или суставах.
Киста на ноге – внешние проявления
В зависимости от ткани различают мышечные, костные, синовиальные кистозные полости. Размеры новообразования различны – от нескольких миллиметров до десятка сантиметров.
Интересно!
Характер течения патологии зависит от того, из какой ткани происходит новообразование, где оно расположено.
Причины и симптомы
Причины, по которым формируются кистозные полости, одинаковы для всех видов заболевания:
- Частая травматизация ног;
- Хронический воспалительный процесс в суставах и мягких тканях;
- Наследственная предрасположенность;
- Нарушение обмена веществ в организме;
- Повышенная нагрузка на конечности.
Симптоматика обусловлена локализацией и происхождением новообразования.
Бедро
Киста в мягких тканях бедра или в тазобедренном суставе внешне практически незаметна, так как расположена достаточно глубоко. Основными симптомами патологии являются умеренные болевые ощущения, возникающие при ходьбе. Функция движения ноги не нарушена. Причинами недуга чаще являются наследственные и обменные патологии.
Обнаруживается патология у большинства пациентов случайно – при рентгенологическом исследовании ноги.
Колено
Киста в колене может образоваться на передней или задней его поверхности, либо внутри сустава. На передней поверхности киста выглядит, как подкожная опухоль, подвижная и безболезненная при прощупывании. Она не затрудняет движений, редко вызывает боли. Дискомфорт такая опухоль доставляет только при достижении ею больших размеров.
Киста Бейкера – это новообразование на задней поверхности колена. Она находится близко к коже, поэтому хорошо видна при осмотре. Внешне образование напоминает плотную шишку, при ощупывании подвижна, безболезненна. При сгибании и разгибании коленного сустава сопровождается дискомфортными ощущениями.
Киста мениска коленного сустава образуется редко. Она формируется в суставной капсуле и содержит синовиальную жидкость. Так как новообразование расположено в ограниченном пространстве, при движениях сустава оно вызывает боли. Объем движений умеренно ограничен.
Причинами образования кист коленного сустава являются повышенные нагрузки на ногу, частые травмирования.
На заметку!
Так как кистозные образования в коленном суставе могут достигать больших размеров, имеется риск их разрыва. Это приводит к инфицированию раны вторичной флорой, развитию воспаления.
Киста на колене – внешний вид и симптоматика
Голеностоп
Кисты голеностопного сустава чаще всего образуются из сухожилий. Они могут располагаться на любой из четырех поверхностей лодыжки. Представляют собой плотное безболезненное образование, располагающееся в области прикрепления сухожилий к суставной капсуле.
При ощупывании кистозная полость подвижна, ощущается движение жидкости внутри нее. Доставляет дискомфорт при ношении высокой обуви, узких брюк, носков. Частое трение вызывает повреждение кожи, вследствие чего может развиться воспаление кисты. Возникает киста голеностопа вследствие хронической травматизации или воспалительных заболеваний сустава.
Стопа
Подкожные кисты на ноге чаще локализуются в области стопы – на тыльной или подошвенной ее поверхности. Располагаются в месте прохождения сухожилий, в области мелких суставов. Представляют собой небольшие подкожные шишки мягкой консистенции. Подошвенные кистозные полости опасны тем, что они легко повреждаются. В поврежденную кожу проникает микробная флора и развивается воспалительный процесс.
Кисты на пальцах ноги локализуются обычно с внутренней стороны фаланг, так как там наблюдается наибольшее давление. Представляют собой небольшие плотные образования, расположенные под кожей. При ощупывании безболезненны. Такие образования склонны к частым воспалениям.
Костные
Киста в кости ноги наиболее характерна для детского возраста. Это связано с незрелостью костной ткани. Киста на кости ноги у ребенка обычно протекает бессимптомно, так как не видна при осмотре, не сопровождается болевыми ощущениями. Обнаруживается случайно, потому что повышает риск переломов. Причиной возникновения костной опухоли является наследственная предрасположенность, гипердинамия.
Тканевые
Тканевые кисты могут достигать наибольших размеров, так как образуются обычно в мышцах, обладающих мягкостью и эластичностью. Синовиальные кистозные полости локализуются всегда в области суставов и содержат много жидкости.
Ниже представлены фото кисты на ногах.
Разновидности кисты на ногах, внешние проявления и рентген
Методы диагностики
Диагностика кисты на ногах не представляет особых трудностей. В большинстве случаев достаточно внешней симптоматики. Для обнаружения глубоко расположенных новообразований применяется ультразвуковое или рентгенологическое обследование.
На снимке новообразование представляет собой полость, более темную, чем окружающие ткани. Это говорит о наличии в ней жидкости.
Принципы лечения
Методы лечения зависят от расположения образования, его происхождения и размеров. Для любой формы заболевания существуют консервативные и хирургические методы лечения.
Консервативные
Медикаментозная терапия во всех случаях недостаточно эффективна, применяется в симптоматических целях. Используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, мочегонные средства, витаминно-минеральные комплексы, средства для улучшения кровообращения. Местная терапия заключается в нанесении гепариновой мази, троксевазина, кортикостероидных мазей.
Назначают лекарственные препараты в основном при наружно расположенных новообразованиях. Для лечения костных и внутритканевых кист из лекарственных препаратов используют только диуретики.
Интересно!
Системная терапия показана при развитии осложнений – при попадании в полость микробной флоры, которая становится причиной нагноения. В этом случае назначают антибактериальные препараты.
Таким же эффектом обладает и лечение народными средствами. Используют разнообразные компрессы и примочки, способствующие рассасыванию кистозного образования. Готовят средства из растительных и животных компонентов, обладающих противовоспалительным, антисептическим, заживляющим действием. Лечение народными средствами эффективно не во всех случаях. Оно может справиться только с небольшими опухолями.
Одним из методов консервативного лечения является тугое бинтование, с обеспечением покоя суставам ног. В области кистозного образования накладывают тугую повязку из обычного или эластичного бинта. Придают ноге возвышенное положение, стараясь нагружать ее как можно меньше.
Физиопроцедуры способствуют улучшению кровообращения в тканях, стимулируют лимфатический отток. Благодаря этому происходит рассасывание кисты. Применяют такие методы, как:
- Парафиновые и озокеритовые аппликации;
- Магнитотерапия;
- Диадинамические токи;
- Грязевые ванны;
- Электрофорез.
На заметку!
Некоторыми методами можно пользоваться в домашних условиях, а отдельные процедуры могут проводиться только в поликлинике под руководством врача.
Если сформировалась киста на сухожилии стопы, лечение дополняют гимнастическими упражнениями. Они способствуют нормализации выработки синовиальной жидкости, что позволяет уменьшить размеры кистозного образования.
Консервативные методы лечения кисты на ногах
Оперативное
Операция является наиболее эффективным методом лечения кистозных образований вне зависимости от их происхождения и локализации. А при некоторых локализациях оперативное вмешательство является единственным способом избавиться от опухоли. Так лечение кисты тазобедренного сустава возможно только с помощью операции.
Оперативное лечение заключается в иссечении кистозного образования, удалении его содержимого, стенок кистозной полости. Проводится операция традиционным методом – с помощью скальпеля. На сегодняшний день более предпочтительным является удаление образования с помощью лазера.
Метод, промежуточный между консервативным и оперативным – пункция кисты. Полость прокалывают шприцом, удаляют содержимое. Внутрь вводят склерозант – специальное вещество, способствующее слипанию стенок полости.
Важно!
Оперативный метод лечения значительно снижает риск рецидивирования заболевания. При лечении консервативными способами частота рецидивов составляет около 80%. После операции же рецидивы возникают только в 15-20% случаев.
Кисты на ногах – это многообразные по своему происхождению и локализации новообразования. Они формируются из любого вида ткани – кости, мышцы, суставные структуры. Могут достигать больших размеров, располагаться в любом участке ноги. Лечение данной патологии осуществляют как консервативно, так и оперативно. Наибольший эффект отмечается в случае оперативного вмешательства.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Лечение кисты народными средствами действительно может быть эффективным. Киста – это полостное доброкачественное новообразование в различных органах. Киста может образоваться в десне или печени, яичнике или головном мозге. Это одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний, которое было известно еще во времена Гиппократа. Кстати, тот, кто доселе считается одним из отцов основателей медицинской науки как раз и применял так называемые народные средства для лечения кистозных образований. Безусловно, есть виды кисты, которые необходимо оперировать, часто такое хирургическое вмешательство проводится в экстренном режиме. Это касается разрывы кист больших размеров, гнойных кист и новообразований, склонных к малигнизации, то есть к перерождению в злокачественные образования.
Киста, народные средства против которой могут оказать нужное воздействие, условно подразделяется на две категории:
- Врожденные новообразования, которые развиваются в плодном организме еще в утробе матери.
- Приобретенные кисты, которые формируются под воздействием патологических факторов, сопутствующих заболеваний или травм.
Любая киста, к какому бы виду она не относилась, это патологическое образование, требующее либо постоянного наблюдения, либо медикаментозного или хирургического лечения.
Чаше всего киста определяется при плановых диспансерных осмотрах, особенно это характерно для маленьких кист, не имеющих осложнений. Все кисты имеют полость, в которой содержится или секреторная жидкость, или жировые клетки, или дермоидные (зародышевые) ткани. Киста также может быть ложной или солитарной, то есть истинной.
Солитарные новообразования отличаются от приобретенных, ложных тем, что их полость состоит из эпителиальной ткани. Ложное новообразование не имеет внутри эпителия, ее стенки состоят из тканей того органа, в котором она сформировалась. Есть кисты, которые могут достаточно быстро спровоцировать онкологическое заболевание, поэтому не всякая киста народное лечение приемлет.
Лечение кисты народными средствами зависит от фактора, спровоцировавшего образование кисты, от размеров новообразования, от его локализации, структуры содержимого и от многих других компонентов. Диагностировать и определять вариант лечения должен только доктор, самолечение часто приводит к малигнизации кисты, когда драгоценное время, которое нужно было бы посвятить медикаментозному лечению, упущено. Также неправильный выбор фитотерапии или самостоятельное назначение медикаментозных средств могут спровоцировать разрыв кисты или перекручивание ее ножки.
Есть виды кист, которые имеют паразитарную этиологию. Есть и такие, которые развиваются в результате травмирования органа. Врожденные кисты – это неразвитые протоки, каналы, которые не становятся частью системы и превращаются в новообразования, часто не проявляющиеся годами. Одними из самых тревожных в смысле трансформации в онкологию являются новообразования яичников, головного мозга и поджелудочной железы. Опасна и почечная киста, народные средства к которой практически не применяют.
Симптомы кисты чаще всего не проявляются на ранних стадиях развития, хотя как раз именно этот период является наиболее благоприятным для лечения фитопрепаратами или лекарствами. Кисты большого размера чаще всего подлежат хирургическому удалению, однако в восстановительный период допустимо применение терапии, базирующейся на природных компонентах.
Наиболее результативные народные средства от кисты
- Сок лопуха. Лопух еще называют репейником, всем известное целебное репейное мало – это продукт, полученных из корней лопуха. Arctium – или медведь, так переводится греческое слово, обозначающее репейник. Считается, что масса целебных свойств лопуха наглядно доказывает право этого растения называться столь многозначительным именем. В листьях и корнях репейника содержатся алкалоиды, до 50% инулина, стерины, стигмастерины, дубильные элементы и горечи, смола и некоторые виды витаминов. Репейник применяют в качестве кровоочистительного лекарства, именно потому он полезен и при кисте. Самое полезное народное средство от кисты – сок лопуха. Растение моется, подсушивается и перемалывается на мясорубке. Полученный сок нужно настоять в стеклянной посуде в темном прохладном месте 4-5 дней. Необходимо следить за тем, чтобы жидкость не забродила. Принимать сок нужно два месяца дважды в сутки по две столовых ложки до еды. Желательно пройти контрольно ультразвуковое обследование до начала «лопуховой» терапии и после нее.
- Девясил, название которого красноречиво говорит о его целебных свойствах. В народе говорят, что девясил – от девяти хворей силен. Именно в девясиле впервые был выявлен естественный инулин – полисахарид, из которого получают фруктозу. Также в некоторых странах считается, что засушенная трава девясила, находящаяся в жилище, защищает всех домочадцев от болезней и злых духов. В Индии засахаренный девясил считается не столько лакомством, сколько средством, привлекающим богатство и удачу. Часто именно применение девясила помогает избавиться от новообразований кистозного характера небольшого размера. Настой из девясила готовится так: в трех литрах кипяченной, остывшей воды разводятся дрожжи (сухие, одна столовая ложка). Затем в жидкость добавляется 35-40 граммов сухой травы девясила. Настаивается средство не менее двух дней в темном, прохладном месте. Сильного брожения быть не должно. Принимать настойку следует 21 день дважды в день по половине стакана рано утром, до еды и поздно вечером, перед сном.
- Фитосбор, в который входят душица, корни щавеля, листья зеленого грецкого ореха, крапива, череда, корень репейника и спорыш. Все нужно смешать, взяв каждой травы по одной столовой ложке. Растереть в ступке, добавить три столовые ложки бессмертника, столовую ложку валерианы и три столовые ложки зверобоя. Все перемешать. Взять две столовые ложки полученного сбора, залить 500 мл кипятка и настоять 10-12 часов. Удобно готовить отвар вечером и настаивать его в течение ночи. Принимать месяц по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи (3-4 раза в день).
- Акация, в состав которой входят уникальные компоненты – кверцетин, рутин, алкалоиды и витамины, гликозиды и кемпфероды. В Китае и особенно в Японии акация считается одним из самых целебных средств, попробуем и мы применить ее в лечение кисты народными средствами. 4-5 столовых ложек цветков и листьев акации заливается половиной литра водки. Настоять это средство нужно неделю в темном холодном месте. Чем дольше настаивается смесь, тем больше в ней концентрация рутина и кверцетина, отвечающих за восстановление эластичности сосудов. Применять этот настой нужно аккуратно, поскольку в нем содержится алкоголь. Прием заключается в одной чайной ложке за полчаса до еды дважды в день на протяжении двух месяцев.
Лечение кисты народными средствами может применяться длительно и строго в назначенном режиме. Желательно, чтобы фитотерапия проводилась под контролем лечащего врача, ведь далеко не каждый природный компонент является полезным. Некоторые травы, такие как популярные в народе чистотел или морозник, часто приводят к серьезным осложнениям в силу того, что в них высока концентрация определенных алкалоидов. Лучим способом предотвратить или вылечить кисту остается профилактика и регулярные комплексные обследования.
Источник
Киста Бейкера — это доброкачественное новообразование, возникающее вследствие воспаления коленного сустава. Синовиальная жидкость, процесс выработки которой усиливается из-за воспаления, из полости сустава попадает в подколенную область, где происходит ее накопление.
Диагностировать недуг на ранней стадии развития болезни возможно при ощупывании. Если заболевание запущено, киста под коленом становится выпуклой и заметна даже при проведении зрительного осмотра. Лечение болезни предполагает использование как хирургических, так и консервативных методов. Помимо этого, лечение кисты Бейкера коленного сустава в домашних условиях возможно народными методами.
Традиционное лечение
Если недуг не создает серьезных физических проблем и не провоцирует болевых ощущений, кисту обычно не трогают, так как существует вероятность, что пузырь исчезнет сам. Если же новообразование нарушает работоспособность сустава и провоцирует боль, потребуется традиционная терапия кисты Беккера, предполагающая выполнение пункции. Пузырь прокалывают специальной иглой, а затем откачивают образовавшуюся жидкость. Все манипуляции выполняются под местным наркозом. В ходе процедуры в полость кисты вводят противовоспалительный стероидный препарат, который стимулирует процесс регенерации тканей. Данная манипуляция позволяет заметно облегчить состояние пациента. Однако, существует вероятность того, что жидкость начнет накапливаться вновь.
После пункции больному назначается медикаментозное лечение, которое предполагает прием противовоспалительных нестероидных средств. Данные лекарственные препараты дают возможность убрать неприятные ощущения и устранить воспаление. Если боль является нестерпимой, проводится блокада сустава. Инъекции обезболивающих препаратов делают в сустав. Минимизировать боль позволяют ледяные компрессы, которые можно прикалывать к колену не более чем на 40 минут.
Также врач может прописать пациенту использовать эластический бандаж, носить который необходимо постоянно. Благодаря бандажу удается стабилизировать сустав и усилить кровоток. Терапия может включать различные физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, электрофорез и прогревание озокеритом.
В процессе лечения пациент обязан неукоснительно соблюдать рекомендации врача, который расскажет ему, как вылечить кисту, ограничивая нагрузки на больную конечность. Очень важно давать суставу отдохнуть, держа ногу в приподнятом положении для усиления оттока крови от конечности.
Если откачка жидкости и медикаментозная терапия не привели к положительному результату, пациенту назначается операция. Хирургическое вмешательство рекомендовано в таких ситуациях:
- крупный размер пузыря с жидкостью;
- образование продолжает увеличиваться;
- развитие осложнений;
- ухудшение подвижность сустава.
Удаление образования проводят под местным наркозом с помощью артроскопа. Данный аппарат позволяет избежать больших шрамов и обеспечить минимальные повреждения. В процессе артроскопии делается миниатюрный надрез, через который достают кисту.
Использование народных средств
Действенное лечение кисты Бейкера возможно и народными средствами. Все, используемые средства условно можно разделить на:
- компрессы;
- мази;
- средства для приема во внутрь.
Благодаря компрессам удается снять воспаление и облегчить состояние больного, избавив его от боли. Также компрессы обеспечивают рассасывание кисты. Рекомендуется делать такие компрессы:
- Зелень малины и бузины соединить в равных пропорциях. Взять 1 ст. л. сбора заварить в 100 мл кипящей воды. Распаренные листья кладут на больной сустав, сверху заматывают пленкой, после чего фиксируют с помощью теплой повязки. Компресс следует держать на протяжении двух часов. Процедуру повторять каждый день в течение 7 дней.
- Положить в кипяток молодые побеги чистотела и настаивать 15 минут. Больное колено обложить растением, обернут салфеткой и наложить фиксирующую повязку. Компресс рекомендовано делать утром и вечером.
- Взять по 1 ч. л. сока алоэ и лимона и добавить 1 грамм размельченного стрептоцида. Пропитать ткань и сделать компресс на ночь.
- Из свежесорванных листьев лопуха и чистотела приготовить кашицу, перетерев зелень в ступке. Полученную массу положить на колено, тщательно укутать и оставить на всю ночь. В холодной время года для приготовления кашицы используют сухое сырье, которое требуется предварительно запарить. Помимо этого, из растений готовят спиртовую настойку. Для этого берут в равных пропорциях спирт и растительное сырье, смешивают и настаивают на протяжении 14 дней. Полученную настойку используют для теплых компрессов.
- Капустные листы опустить в кипяток на несколько секунд. Далее больной сустав обмазывают медом, после чего оборачивают листами капусты и накладывают согревающую повязку. Компресс ставится на ночь.
- Лечение кисты Бейкера без хирургического вмешательства народными средствами невозможно представить без использования целебного растения Золотой Ус. Необходимо заполнить листьями половину трехлитровой банки. Затем емкость аккуратно наполняют кипящей водой и закупоривают. Полученный экстракт оставляют настаиваться в течение ночи, после чего процеживают. После этого листья используют для компрессов, прикладывая на 2-3 часа к больному месту. Жидкость рекомендуется принимать во внутрь два раза в сутки по 2 ст. л. Также из Золотого Уса можно приготовить спиртовую настойку. 50 грамм листьев заливают одним литром водки, убирают в темное место, где настаивают 3 недели, а затем фильтруют. Спиртовая настойка используется для теплых компрессов, которые оставляют на колене на 2 часа.
- Два раза в день можно делать и компрессы из нерафинированного растительного масла. Для этого тканую салфетку сворачивают в 8 слоев и пропитывают в масле, после чего прикладывают материал к суставу. Масляную салфетку оборачивают целлофаном и закрепляют повязкой на 2 часа.
Хорошо зарекомендовали себя мази, приготовить которые можно из натуральных ингредиентов. Лечить в домашних условиях кисту можно с помощью следующих средств:
- Взять по 1 ст. л. цветков календулы и прополиса, а также один стакан разогретого гусиного жира. Все составляющие требуется тщательно смешать до однородной консистенции. После того, как полученная масса остынет, нанести мазь на колено и укутать. Теплую повязку следует держать 2 часа.
- Взять в равных долях свежую герань и календулу и растереть до образования кашицы. В получившуюся смесь влить растопленное свиное сало. После того, как масса застынет, втереть мазь в колено и укутать конечность теплой повязкой, держать которую следует на протяжении трех часов.
- Смешать полстакана горчичного порошка со стаканом поваренной соли. В смесь понемногу следует добавлять керосин, чтобы добиться консистенция мази. Полученной массой натирают колено, а сверху утепляют согревающей повязкой. Компресс оставляют на ноге на ночь и снимают утром.
- Помимо мазей можно применять скипидарные ванночки. Для приготовления раствора рекомендуется взять 200 мл подогретой воды и добавить в нее 1 ч. л. скипидара. Полученный раствор используют для примочек, которые оставляют на колене на два часа.
Народные методы лечения кисты предполагают употребление во внутрь экстрактов целебных растений, которые способны убрать отеки и бороться с интоксикацией организма. Рекомендуется приготовление следующих экстрактов:
- Фиточай из корня имбиря – одно из самых простых и наиболее действенных средств, помогающих снять воспаление. Для того чтобы приготовить целебный напиток необходимо всего лишь добавить надрезанный слайсами корень в обыкновенный чай и дать напитку настояться.
- Не менее эффективным, чем имбирь, является яблочный уксус. Для приготовления напитка, употреблять который требуется до еды трижды в день, понадобятся 1 ст. л. уксуса и 1 ч.л. натурального меда, которые следует залить стаканом горячей воды.
- Удалить скопившуюся суставную жидкость и нормализовать процессы обмена веществ позволит мочегонный фиточай, для приготовления которого используют створки фасоли.
- Еще одним средством, дающим возможность избавиться от кисты, является девясил. В трехлитровую банку следует положить 30 грамм травы и 1 ст. л. дрожжей. Данные ингредиенты заливают водой и оставляют в темноте на два дня. Настойку рекомендуется пить по полстакана пред завтраком, обедом и ужином. Использовав весь приготовленный настой, необходимо сделать трехнедельный перерыв. Затем в случае потребности курс повторяют заново.
Пациенты не должны забывать, что лечение кисты Бейкера народными способами без операции возможно лишь после консультации с врачом. Нужно помнить об опасности самолечения, которое может ухудшить здоровье больного.
Также ошибочно воспринимать народные рецепты как единственный способ избавления от недуга и альтернативу традиционным методам лечения. Обеспечить наилучший результат позволит лишь сочетание обоих методов.
Физические упражнения
Улучшить состояние больного позволит зарядка, обеспечивающая укрепление мышечного аппарата. При этом, необходимо избегать чрезмерных усилий, которые могут навредить. Достаточно ежедневной гимнастики, не требующей значительных затрат энергии. Лечение в домашних условиях заболевания рекомендуется сочетать с упражнениями, разработанными профессором Бубновским:
- Крепко зафиксировать один конец ленточного эспандера на уровне колена на какой-либо опоре. Просунуть ногу в петлю эспандера, отойти от опоры на несколько шагов, натянув ленту. Почувствовав напряжение, необходимо разгибать и сгибать ногу, преодолевая сопротивление.
- Надеть утяжеления на лодыжки и сесть на стул. Требуется выпрямить ровно ноги и в течение одной минуты удерживать их, зафиксировав положение. После этого больную ногу следует согнуть под углом 45 градусов и удерживать полминуты.
- Усевшись на полу, необходимо согнуть в колене здоровую ногу, прижав конечность к груди. Больную ногу, на которую надето утяжеление, выпрямить и поднять над полом, зафиксировав на 10-20 секунд. При этом спина должна оставаться ровной.
Выполнять все упражнения рекомендовано в 3 подхода по 10 раз.
Также улучшить состояние больного позволит аквааэробика.
Другие способы лечения
Существуют альтернативные методики лечения кисты Беккера. К данным лечебным программам можно отнести суджок терапию, предполагающую воздействие на определенные точки, расположенные на руках. Также могут использоваться рефлексотерапия, мануальная терапия, кинезотерапия и психокоррекция. Однако, применять альтернативные методики разрешается только после одобрения их лечащим врачом.
Источник
