Кашель курильщика лечение народными средствами отзывы кто вылечился

Курение – одна из негативных привычек, которая снижает качество жизни человека. Кашель, отхождение вязкой мокроты, затруднение дыхания и одышка – это неполный список симптомов бронхита курильщика. Вредные вещества, оседающие в бронхах, вызывают химическое раздражение рецепторов. Из-за этого возникает мучительный, лающий кашель не только у заядлых, но и у пассивных курильщиков. Чтобы облегчить дыхание, рекомендуют лечение кашля курильщика народными средствами.

Как вылечить кашель курильщика в домашних условиях

Вылечивать хронический бронхит, который вызван курением, без избавления от этой вредной привычки, нет смысла. Однако функцию дыхания частично восстановить можно даже в домашних условиях. Чтобы улучшить состояние здоровья, избавиться от кислородного голодания из-за отекших суженых бронхов, следует выполнить несколько рекомендаций:

Посетить врача, пройти обследование органов дыхания.
Бросить курить.
Заняться прогулками на свежем воздухе.
Выполнять дыхательную гимнастику.
Принимать препараты, которые пропишет врач.
Дополнить лечение фитопрепаратами, оговорив их с доктором.
Заниматься спортом или выполнять дома упражнения лечебной физкультуры, которые помогут улучшить дренаж бронхов.

Важно! Бронхит курильщика вызван воспалением внутренней стенки бронхов. Патология приводит к бронхоэктазии, эмфиземе легких. Заниматься самолечением медикаментозными средствами дома запрещено.

Народные рецепты

Избавиться от кашля курильщика помогают народные средства. Очищают бронхи от смол и никотина отвары лекарственных трав, фитопрепараты, отхаркивающие микстуры. Облегчают отхождение мокроты сок черной редьки, ингаляции. Свекольный сироп принимают при затяжном кашле. Снимают воспаление и расширяют бронхи багульник, чабрец, эвкалипт, зверобой. Чтобы смягчить горло, можно приготовить средства на молоке. Тепловые процедуры ускоряют обмен веществ, укрепляют иммунитет.

Отвар от табачного кашля

Чтобы избавиться от сухого кашля, размягчить густую слизь в бронхах, рекомендуют приготовить отвар из сосновых почек.

Рецепт приготовления:

Две ложки почек насыпать в небольшую кастрюлю и залить пол-литра воды.
Готовят средство на водяной бане. Для этого кастрюлю с почками ставят в емкость большего диаметра, наполненную водой.
Доводят до кипения, уменьшают огонь и продолжают томить отвар час.
После снимают кастрюлю с почками, укутывают ее полотенцем и дают настояться час.
Процеживают средство.

Пьют по 50 мл теплого напитка каждые 3 часа днем. Препарат будет полезнее, если добавлять мед. Курс лечения – 12 дней.

Фитотерапия при кашле курильщика

Избавляться от кашля помогают препараты, которые готовят из корней аира, трав мяты перечной, клевера, фиалки, зерен овса, ячменя или ржи.

Рекомендуют также делать отвары из таких лекарственных трав:

вербена;
донник;
душица;
дягиль;
липа;
медуница.

При бронхоэктазах и мучительном сухом кашле рекомендуют препараты на основе:

иссопа;
тимьяна;
луговой чины;
эвкалипта;
первоцвета.

Внимание! Длительное применение отваров и настоек фиалки трехцветной вызывает понос, рвоту, кожный зуд. Тимьян нельзя при атеросклерозе церебральных сосудов, мерцательной аритмии, язве желудка, после инфаркта миокарда.

Черная редька – одно из лучших средств

В комплексном лечении бронхитов используют черную редьку. Плод надо выбирать средних размеров без механических повреждений. Моют редьку под проточной водой и срезают у нее верхушку. Делают лунку у корнеплода, отступая от кожуры на 1 см. В получившееся отверстие добавляют мед на 2/3, чтобы оставить место для сока. Срезанную верхушку используют вместо крышки.

Корнеплод выкладывают в миску и оставляют на 10 часов. Средство готовится при комнатной температуре. Полученную смесь сливают в стеклянную емкость, повторно закладывают мед, дают настояться. Пьют сладкое средство по 15 мл 4 раза днем.

Важно! При аллергии на компоненты, гиперацидном гастрите, панкреатите средство принимать нельзя!

Отхаркивающие микстуры для курильщика

Быстро устранить воспаление и утренний кашель помогают микстуры с анисом. Для приготовления надо по столовой ложке сухой травы подорожника, мать-и-мачехи, ложку плодов аниса. Заливают 0,5 мл кипятка, через полчаса процеживают. Полученное средство делят на 6 приемов.

Рецепт при плохом отхождении мокроты:

ложка корней солодки;
3 ст. л. алтея;
1 ст. л. плодов аниса.

20 г сбора заливают 0,5 кипятка, оставляют на 30 минут. Пьют по ½ стакана через каждые 6 часов днем.

Луковый отвар со свеклой

Лечить сухой кашель помогает отвар лука со свеклой. Это лекарство помогает снять воспаление слизистых, смягчить густой секрет в бронхах, легко вывести его.

Рецепт:

Горсть сухой шелухи залить водой (0,5 л), поставить на слабый огонь, кипятить 10 минут.
Снимают с огня, укутывают кастрюлю полотенцем, настаивают 2 часа.
Сырую красную свеклу очищают, натирают на терке.
Кашицу заливают кипятком в пропорции 1:1. Настаивают 6 часов.
Процеживают полученный сок.
Смешивают отвар с соком в соотношении 1:1.
Пьют по 50 мл.

Молочный коктейль успокоит горло

Хорошо вылечивается кашель и успокаивается раздраженное горло молочными коктейлями с травами. Народная медицина предлагает несколько эффективных рецептов с молоком:

В 500 мл добавляют несколько сухих корней мальвы, доводят до кипения и томят 10 минут на минимальном огне. Процеживают и пьют в течение дня по 50 мл теплого напитка.
В 500 мл варят 5 листьев мать-и-мачехи. Добавляют свиное сало треть чайной ложки. Принимают в течение дня по 50–100 мл.
На 500 мл 1 ч. л. исландского мха. Кипятят на слабом огне полчаса. Пьют по стакану утром и перед сном.
На 250 мл 1,5 г шалфея. Дать закипеть, убрать с огня, настоять 15 минут. Добавить сливочное масло на кончике ножа. Выпить перед сном.

Совет! Вместо жира или сливочного масла можно добавлять в молочные коктейли масло какао в том же количестве.

Морковный напиток

Чтобы приготовить витаминизированный полезный морковный напиток, надо смешать сок моркови, пастеризованное молоко в соотношении 1:1. Пьют несколько раз в день по 20 мл.

Морковь обладает антиоксидантным, противовоспалительным, сосудорасширяющим, спазмолитическим действием. При воспалительных процессах делают коктейль с соком моркови и медом. Сладкий напиток успокаивает кашель и помогает при осиплости голоса.

Ингаляция при кашле курильщика

Курящему человеку полезно делать ингаляции. Для удобства используют небулайзер, но можно подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Для проведения процедуры используют:

щелочные минеральные воды (Боржоми);
эфирные масла: сосна, эвкалипт, майоран, шалфей, можжевельник;
отвары лекарственных трав с бронхолитическим действием.

Ингаляции длятся 10 минут. Курс зависит от «стажа» вредной привычки – 7–14 дней.

Баня, сауна, бассейн

Тепловые методы ускоряют обмен веществ, способствуют расширению бронхов и сосудов, устраняют спазм, ускоряют выведению вязкой мокроты. В саунах или банях рекомендуют использовать эфирные масла хвои, эвкалипта. Таким образом, пар будет воздействовать дополнительно, как ингаляция.

Занятия плаванием помогают человеку улучшить дыхательную функцию легких. Это эффективный способ для устранения тяги к вредной привычке. Однако для заядлых курильщиков занятия в бассейне не помогут устранить проблему кашля.

Читайте можно ли ходить в баньку при кашле

Сироп из свеклы

Сироп готовят из свежей свеклы среднего размера. Плод моют, отрезают верхушку, вырезают в сердцевине воронку и засыпают ее сахаром. Накрывают сверху отрезанной верхушкой и ставят в духовку на 20 минут. Пьют по 15 мл несколько раз в день. Мед не рекомендуют закладывать в свеклу при таком способе приготовления, так как высокая температура разрушает полезные вещества продукта или делает их вредными для организма.

Багульник и зверобой

Это народное средство эффективно при патологиях дыхательной системы. К тому же зверобой помогает уменьшить тягу к курению. Стоит отметить, что концентрированный отвар багульника провоцирует обострение кишечных болезней.

Для приготовления средства травы смешивают в равных частях. 10 г смеси заливают 0,4 мл кипятка, оставляют на 15 минут. Полученный настой процеживают и пьют по полстакана утром и вечером.

Рецепт из чабреца (тимьяна)

Для приготовления настоя 20 г тимьяна заливают 0,5 л кипятка. Готовят средство в термосе. Через 30 минут можно пить в теплом виде по 50 мл через каждые 4 часа. Препарат улучшает дыхание, помогает хорошо уснуть и снимает нервное напряжение у людей, которые решили избавиться от курения.

Эвкалипт

Масла эвкалипта обладают сильным антисептическим и бронхорасширяющим действием. Растение помогает при бронхитах, не вызывая раздражение слизистых. Столовую ложку травы заливают 0, 2 мл кипятка, ставят на огонь, доводят до кипения и варят 1 минуту. Остужают и принимают по 50 мл 2 раза в день. Полученный препарат можно использовать для ингаляций.

Другие методы народной медицины

Помогает при приступах сухого кашля взбитые яичные желтки с сахаром и ромом (коньяком). На 4 желтка берут 1,5 ложки сахара и 50 мл рома. Принимают по ложке.

Для улучшения дыхания рекомендуют также:

разогревающий массаж грудной клетки с камфорой;
брусничный сок с медом;
свежий сок подорожника с медом.

На ночь под подушку можно положить матерчатый мешочек с веточками сосны или ватным тампоном, пропитанным эфирными маслами хвои.

Меры профилактики кашля курильщика

Людям, которые не могут освободиться от вредной привычки, но страдают от приступов кашля, рекомендуют курсами посещать соляные комнаты, проводить больше времени на природе, заниматься дыхательной гимнастикой.

У курильщиков ослаблен местный иммунитет, поэтому риск возникновения ОРЗ у них высок. Врачи рекомендуют повышать защитные силы организма, проходить осмотры у пульмонолога, ежегодно делать ФОГ. Для профилактики возникновения приступов кашля и одышки надо регулярно проводить уборку, следить за тем, чтобы дома был влажный воздух.

Подведем итоги, совет врачей

Народными средствами лечить кашель курильщика без устранения самого источника проблемы (вредной привычки) бесполезно. Симптоматика бронхита может немного уменьшиться, однако кашель будет сопровождать пациентов постоянно.

Врачи советуют избавиться от тяги к сигаретам. Если человек не может самостоятельно справиться с проблемой, предлагают пройти комплексную терапию у нарколога и психотерапевта, так как курение – это не только физическая зависимость, но и психологическая.

При возникновении приступов кашля, людям с вредной привычкой надо посетить врача и пройти обследование. Самостоятельно принимать даже растительные средства не рекомендуют. Кашель не является единственным осложнением курения. Тяга к перекурам приводит к более грозным последствиям – бронхиальной астме, эмфиземе, сердечной недостаточности, гипоксии головного мозга, раку.

Источник

Автор:
Админ
·
06/08

Учитывая немалое количество людей, подверженных пагубной привычке регулярного табакокурения, вопрос «Как избавиться от кашля курильщика?» приобретает немалую актуальность. Даже если человек бросает курить, процесс не завершается внезапно – легкие продолжают очищаться естественным способом. В статье будет освещено лечение кашля курильщика народными средствами.

Причины возникновения проблемы

Надсадный кашель может мучить всю жизнь, если не пытаться избавиться от этого состояния. Лучшим способом станет решение полностью прекратить курение. Прежде чем лечить кашель, имеет смысл разобраться в причинах его возникновения. Если регулярно курить, около 4 тыс. токсических включений постепенно оседает на легких, бронхах. Природа продумала защитный механизм органов дыхания, который предполагает наличие на слизистой ресничек. Они останавливают проникновение загрязнений. Чем больше стаж курения, тем сильнее реснички засоряются. В результате указанный барьер прекращает выполнять свои функции.

Поскольку легкие остаются беззащитны перед продуктами горения, отравляющими веществами, в них оседает слизь, провоцируя приступы кашля. Организм делает настойчивые попытки освободиться от токсинов. Интересно, что при кашле курильщика приступы становятся особенно мучительны в утреннее время. Это объясняется тем, что за ночь слизь скапливается, а когда курильщик принимает вертикальное положение, отравляющие компоненты стремятся покинуть организм. Лечение такого состояния обязательно, курить же разумнее прекратить.

Нежелательный сценарий

Многие считают, что такой кашель можно не лечить, поскольку он вызван неинфекционным провокатором. Это в корне неверно. Состояние незаметно может привести к тяжелым осложнениям: нарушению мозгового кровообращения, хронической усталости, гипоксии, пневмониям. Курящий человек демонстрирует симптомы кашля, которые не спутаешь ни с чем, поэтому поставить диагноз опытному доктору не составит труда, но во избежание осложнений курильщика часто оправляют на флюорографию.

От кашля поможет народное средство — молоко.

Опасен ли кашель курильщика? Лечение народными средствами дает стойкий, продолжительный эффект. Если же игнорировать проблему, не выбросить сигарету вовремя, это может привести к онкологическим изменениям, что все равно вынудит обратиться в медицинское учреждение.

Травы-помощники

Каковы самые популярные народные средства от кашля курильщика? Проверенное средство, известное еще с советских времен, – молоко. Данный продукт избавляет организм от любых токсинов. По этой причине его выдавали на вредных производствах. Травы также способны помочь, но следует осознавать, что ни облегченные сигареты, ни травяные настои не способны полностью избавить заядлого курильщика от кашля и связанных с ним проблем, пока человек не примет ответственное решение полностью бросить курить.

Итак, конкуренцию молоку могут составить следующие народные снадобья:

Чай из болотного багульника и зверобоя. Для его приготовления берут по одной столовой ложке измельченных трав, заливая их стаканом крутого кипятка. Смесь выдерживают на незначительном огне около пяти минут. Далее отвар помещают в чайник с зеленым чаем. Курс лечения – одна декада. Лечить кашель этим чаем надо осторожно, поскольку багульник ядовит.
Отвар из одуванчика и чабреца. Очищает организм от токсических включений. Чабрец, залитый кипятком, выдерживают в темном, теплом месте около 10 минут. Затем наливают в емкость рюмку экстракта одуванчикового корня. Дважды в сутки – минимальное количество раз. Последствия от курения сигарет понемногу сойдут на нет.
Напиток из клевера. Цветы клевера (столовую ложку) заливают кипящей водой и настаивают три часа. Перед употреблением питье необходимо процедить и употреблять по ½ ст. трижды в день.
Настой мать-и-мачехи. Всего чайная ложка травы, залитая кипятком в количестве не более одного стакана, избавит от мокроты, спазмов, остановит мучительный кашель. Пьют три раза в день.
Отвар подорожника. Трава популярна не только у тех, для кого курение – жизнь, но и у пожилых людей, мучающихся приступами кашля, или малышей. Мизерная доза – половина чайной ложки растертого подорожника на ¼ стакана кипятка – поможет при самом сильном кашле. Настой принимают по 100 г трижды в сутки – это эффективное лечение кашля.
Тимьяновый чай. Напиток способен лечить от последствий тех, кто слишком любит курить. Четверть часа необходимо настаивать 200 г кипятка с помещенным в него измельченным тимьяном (ст. л.). Пьется не более 2-х раз в день, лечит вязкий, непродуктивный кашель, спровоцированный длительным курением.
Эфирное масло из аниса. Лечение любого кашля давно проводят с использованием этой травы. Целесообразнее всего для этой цели брать эфирное масло. Его следует нанести (до 5 капель) на чистый сахарный песок (ч. л.) и незамедлительно глотать. Продуктивное отхаркивание через некоторое время курильщику обеспечено.

Масло аниса имеет отличный отхаркивающий эффект.

Кроме прочего, травяной настой снимет усталость, придаст бодрости, энергии. Но следует иметь в виду – растительные компоненты имеют накопительные свойства, поэтому, неправильно используя их для лечения, можно вызвать тяжелейшую аллергию.

Эвкалиптовое спасение. Эвкалиптовой настойкой можно успешно лечить кашель. Всего 30 капель на 200 г воды три раза в день – и в течение месяца состояние обязательно улучшится.
Микс из соков. О пользе соков-фреш слышал любой современный человек. Естественно, они гораздо полезнее даже самой качественной выкуренной сигареты. Смесь готовится так: 10 лимонов разрезают, измельчают блендером, вливают по стакану меда, сока алоэ, чистого спирта, по 2 столовых ложки клюквенного, свекольного, морковного сока. Смесь следует засыпать пятью килограммами сахара. После смешения ингредиентов микс томится около 3 недель. Пить, процеживая, по 1 столовой ложке, перед приемом пищи.
Калиновый отвар. Лечение любого вида кашля, включая тот, который вызывается курением сигарет, не обходится без калины. Из этой ягоды можно сделать отличный отвар. На литр воды потребуется стакан калины. Жидкость доводят до кипения, варят 10 минут. Выжидают 60 минут, процеживая, пьют отвар с медом трижды в день по 200 г.
Мед в черной редьке. Нехитрое снадобье подойдет людям, не способным бросить курить, мающимся кашлем. Черную редьку разрезают, делают в одной половине углубление, поместив немного меда. Из редьки очень быстро выделится сок. Смешанный с медом, он будет сладким, приятным. Употребляют по 1 столовой ложке не более двух приемов в день на голодный желудок.
Свекольный/луковый сироп. Свеклу режут дольками, пересыпают сахаром, укупоривают в стеклянную тару. Она выделяет целебный сок, способствующий избавлению от мокроты. Это полезно предпочитающим курение сигарет здоровому образу жизни. Сироп из лука делается так же.

Кашель, который вызывает курение, вылечить непросто: теплый шарф, компрессы здесь не помогут. Поэтому следует обратиться к мудрым рецептам народной медицины, а лучше вовсе отказаться от сигарет, бросив курить.

Сайт для мам, пап и детишек!

Интернет-магазин Фотогалерея Новостной блог Форум 2004-2008 Консультации специалистов

Заядлого курильщика легко можно узнать по постоянному характерному кашлю. Избавиться от него достаточно сложно. Даже если полностью отказаться от сигарет, кашель будет продолжаться еще некоторое время. Он может и вовсе не пройти, если успели развиться хронические заболевания бронхов или легких. Поэтому лучше не ждать пассивно улучшения, а проверить, как поддается кашель курильщика лечению народными средствами.

Содержание статьи

Основные причины

Многие считают, что кашель курильщика вызывают смолы, которые содержатся в сигаретах и накапливаются в легких. Поэтому покупают так называемые «облегченные» сигареты, в которых, по заявлению производителя, содержится меньшее количество этого вещества. Но смолы – далеко не единственная и не самая главная причина, по которой у людей, систематически курящих сигареты, возникает неприятный мучительный кашель.

Давайте посмотрим, что еще разрушает организм и в первую очередь верхние дыхательные пути курильщика. В состав сигаретного дыма входят:

никотин – вызывающий спазм кровеносных сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение;
окись углерода (угарный газ) – вызывающий слипание кровяных телец, нарушающий снабжение клеток и тканей кислородом;
формальдегид – токсичное вещество, которое применяется для создания анатомических препаратов, так как вызывает денатурацию белков;
радиоактивные вещества – изотопы полония, цезия, висмута, свинца;
яды – мышьяк, цианид, синильную кислоту.

Кроме того, температура на кончике горящей сигареты около 800 градусов, а постоянное вдыхание горячего дыма вызывает раздражение и ожог легких.

Регулярное одновременное воздействие такого количества мощных негативных факторов способно очень быстро разрушить дыхательную систему. В первую очередь страдают нежные слизистые оболочки, затем воспаляются бронхи, а позже – и легкие, которые обеспечивают весь организм кислородом.

Характерные симптомы

Ошибочно мнение и о том, что кашель курильщика возникает лишь спустя долгие годы регулярного употребления сигарет. Во-первых, это очень индивидуально и зависит от множества других факторов: образа жизни, состояния здоровья, системы питания. Во-вторых, появляется кашель, как только повреждается слизистая носа, а это происходит очень быстро. Просто поначалу кашель не слишком заметен, а с течением времени он уходит глубже и усиливается.

Определить кашель курильщика можно по характерным симптомам, он:

приступообразный, сухой и резкий;
с затрудненным отхаркиванием;
выделяемая мокрота имеет коричневые оттенки;
сопровождается одышкой и головными болями.

Особенно сильно проявляется и обостряется кашель курильщика по утрам. И вылечить его можно лишь полностью отказавшись от сигарет. В противном случае любое средство даст временное облегчение, а воспалительные процессы в органах дыхания будут продолжаться.

Никакие полумеры: покупка тонких и облегченных сигарет, уменьшение выкуренного их количества за день, переход на электронные сигареты здесь неэффективны.

Чтобы дать возможность полностью восстановиться нежным тканям, из которых состоит дыхательная система, нужно перестать их разрушать и начать принимать активные меры, ускоряющие регенерацию.

Об электронных сигаретах хочется сказать несколько слов отдельно. Да, они действительно исключают несколько вредных факторов. Дым от них представляет собой водяной пар, который имеет более низкую температуру, чем табачный, и не содержит смол и радиоактивных изотопов. Зато концентрация никотина в таких сигаретах выше в разы, а состав химических добавок вообще остается загадкой для потребителя.

Лучшие народные рецепты

Народных способов, как вылечить кашель максимально быстро в домашних условиях, существует очень много. Привести их все здесь просто нереально. Поэтому мы выбрали только несколько самых легких и эффективных, способных купировать воспалительные процессы, снять раздражение и облегчить отхождение мокроты:

Теплое молоко с медом. Молоко должно быть жирным, лучше домашним. Мед желательно выбрать липовый или гречишный – он имеет самые сильные противовоспалительные свойства. Стакан молока вскипятить, добавить в него щепотку соды, чайную ложку топленого масла и хорошо перемешать. Когда оно остынет до комфортной температуры, положить чайную ложку меда, еще раз перемешать и пить маленькими глотками. Мед снимает раздражение, сода смягчает кашель и облегчает откашливание, масло создает на слизистой защитную пленку, а молоко прогревает горло и является отличным адсорбентом токсинов.
Травяные чай или отвары трав. Многие травы известны своими сильными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Наиболее эффективными травами от кашля являются: багульник, чабрец, ромашка, мята, малина, черная смородина. Можно из перечисленных трав сделать смесь по своему вкусу, смешав несколько растений в равных пропорциях. Для заваривания берется примерно столовая ложка смеси на пол-литра кипятка. Траве нужно настояться, поэтому заварку лучше делать в термосе или прикрыть чайник полотенцем. В теплый чай можно добавить чайную ложку меда. Пить 3-4 стакана в день.
Сок черной редьки. Кроме противовоспалительных, имеет еще и сильные бактерицидные свойства, содержит множество витаминов и микроэлементов. Для лечения понадобится несколько крупных корнеплодов. Редьку хорошо помыть, срезать хвостик так, чтобы образовалась крышечка около 3 см в диаметре. Серединку редьки выдолбить чайной ложечкой, оставив примерно 1 см мякоти. Освободившееся место заполнить медом, прикрыть крышечкой с хвостиком и дать настояться 5-6 часов (можно оставить на ночь). Сок принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 10-14 дней, затем сделать такой же перерыв и цикл можно повторить 3-4 раза.
Хвойные ингаляции. Хвойные растения прекрасно излечивают все болезни верхних дыхательных путей, благодаря высокой концентрации эфирных масел, обладающих мощными бактерицидными свойствами. Для ингаляции можно использовать свежие или сушеные молодые веточки растений. В кастрюльку поместить 3-4 столовые ложки измельченной хвои и на медленном огне довести до кипения. Снять с огня, прикрыть голову полотенцем и подышать над паром. Вместо хвои можно в горячую воду влить 10-15 капель хвойного эфирного масла (сосны, кедра, туи, пихты). Ингаляции делать один раз в день, можно в течение месяца.
Аюрвердический чай. Качественный зеленый чай имеет очень сильные антиоксидантные свойства. Он помогает нейтрализовать токсины и действие радиоактивных изотопов, стимулирует иммунную систему, действует противовоспалительно. Его целебные свойства многократно усиливаются, если в чай добавить мед, полезные пряности и специи. Приготовить чай по аюрвердическому рецепту легко. Чайную ложку заварки залить стаканом воды с температурой 70-80 0 С, добавить щепотку молотой корицы, 2-3 гвоздички, 1-2 см мелко нарезанного имбирного корня. Дать настояться 5-10 минут, добавить чайную ложку меда и пить маленькими глотками.
Анисовое молоко. Эфирное масло аниса способно очень быстро снять приступ даже сильного затяжного кашля. В качестве скорой помощи можно капнуть несколько капель на кусочек сахара и положить под язык. Но как лекарство лучше использовать его в сочетании с молоком – в теплом виде оно глубже проникает в слизистую и эффект от воздействия усиливается. Чтобы приготовить микстуру от кашля, надо подогреть полстакана молока до температуры 40-50 0 С и накапать до 10 капель анисового масла. Пить маленькими глотками и несколько минут лучше помолчать, чтобы горло полностью успокоилось.
Тимьяновый настой. Помогает даже при туберкулезе. Много веков в деревнях тимьяном лечат любые респираторные заболевания. Обладает он очень мощным отхаркивающим эффектом, благодаря которому позволяет легким курильщика быстрее избавиться от скопившейся в них загустевшей токсичной слизи. Столовую ложку сухого тимьяна залить стаканом крутого кипятка и настоять 15 минут в термосе или прикрытом полотенцем чайнике. Пить по стакану два раза в день не меньше 14 дней.

Можно подобрать и другие народные рецепты, исходя из собственных вкусовых предпочтений. Главное – применять их регулярно и помнить, что помогают они только в том случае, если бросить курить раз и навсегда.

Некоторые особенности

Лечения кашля курильщика требует времени и терпения. В первый месяц после полного отказа от сигарет он может даже значительно усилиться. Это физиологическая особенность организма – почувствовав прекращение воздействия вредных факторов, он начинает усиленно избавляться от остатков токсичных веществ.

С помощью сильного кашля бронхи пытаются «вытолкнуть» наружу остатки смол и скопившейся слизи. Поэтому на этом этапе акцент надо сделать на отхаркивающие препараты и народные средства.

Полностью кашель курильщика должен пройти примерно через 4-6 месяцев, в запущенных случаях – через год. Если этого не произошло, лучше пройти диагностическое обследование. Скорее всего, из-за курения развились серьезные хронические заболевания верхних дыхательных путей, долечивать которые придется с применением традиционных лекарственных препаратов. Но лучше довести начатое до конца, чем так и мучиться всю жизнь от надоедливого кашля.