Грудной хондроз симптомы лечение народными средствами
Остеохондроз – это болезнь, связанная с прямохождением человека, в стоячем положении нагрузка на позвоночную конструкцию и межпозвоночные диски увеличивается в разы. А малоподвижный образ жизни приводит к усугублению ситуации.
Причин развития остеохондроза очень много, но все они связаны с ведением неправильного образа жизни. К факторам риска можно отнести: нарушение метаболических процессов в организме, наследственность, слабое физическое развитие, нарушения костно-мышечной системы, частые стрессы, неправильное питание и др.
Симптомы заболевания позвоночника
Симптомы остеохондроза правильно распознать может только доктор. Если больной знает, как определить первичные признаки заболевания и своевременно обращается за помощью, то эффективность лечения значительно повышается.
К первичным симптомам остеохондроза относятся:
- Ощущение боли в грудине. Чаще всего возникает при глубоком вдохе, во время ходьбы в «межреберье», при физическом напряжении и в статической позе, а также может образовываться между лопатками и носить тупой характер.
- Ограниченность в движении и болезненность. Появляется при поднятии рук, наклоне туловища, поворотах верхней части туловища, сдавливании спины или грудной клетки.
- Нарушения функционирования организма. Проявляется в тошноте, диарее, газообразовании, запорах. Кроме того, у больного могут мерзнуть ноги в сочетании с жжением и зудом в них, неметь и шелушиться кожа , часто ломаться ногти.
Что поможет при начале воспаления и мышечных спазмах?
Для снятия мышечных спазмов и зажимов на начальном этапе часто рекомендуют мануальный массаж. Его действие направлено на расслабление мышц, улучшение кровоснабжения и обменных процессов, стимуляцию восстановления мышечных и эластических элементов. Все это приводит к возвращению движений в грудном отделе позвоночника.
В каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины?
Препаратами народной медицины можно добиться быстрого обезболивающего эффекта. Особенно актуален прием народных средств в период обострения болезни, когда необходимо как можно скорее избавиться от болевого синдрома.
Важно! Народные методы лечения должны быть согласованы с врачом и дополнять курс основной терапии.
Есть ли противопоказания?
В составах народных рецептов настоев, отваров, мазей, ванн могут присутствовать компоненты, вызывающие аллергические реакции организма, поэтому лечение народными методами должно быть обдуманным и согласованным с врачом.
Общие правила терапии в домашних условиях
- Применение любого народного средства должно начинаться с консультации с врачом, связано это с тем, что прием настоев или отваров может повлиять на действие фармакологических препаратов.
- Лечение препаратами растительного или животного происхождения необходимо начинать с небольшого тестирования. В сгиб локтя или запястья втирают небольшое количество средства и выжидают 40-60 минут. Если за это время кожа не отечет, не покраснеет, то можно приступать к проведению процедур.
- Прием водных настоев, отваров, чаев из целебных растений необходимо начинать по 0,5 чайной ложки. Если такая доза не вызвала побочных эффектов, значит можно приступать к использованию народного рецепта. К побочным эффектам относятся:
- тошнота;
- изжога;
- подъем артериального давления.
Больше о способах лечения грудного остеохондроза в домашних условиях читайте здесь.
Лечебные методики
Народная медицина при лечении грудного остеохондроза предлагает различные методы, начиная от отваров и компрессов и заканчивая физическими упражнениями.
Водные процедуры
Водные методы лечения заключаются в бальнеотерапии и лечебных ваннах. Первый метод – это использовании минеральных вод (местные и общие ванны, бассейны, души). Лечение минеральными веществами во время купания происходит путем проникновения их через кожу, действия на рецепторы и нервные центры.
Ванны
- Смешать ромашку, хвою, листьями березы в равных пропорциях примерно 300 гр.
- Заварить кипятком и настоять до остывания.
- Вылить в полную ванну.
Принимать ванну 15-20 минут.
Пчёлы
Пчелиный яд при попадании в биологически активные точки обладает болеутоляющим эффектом. Действие компонентов яда заметно уже через пару сеансов. После введения пчелиного яда:
-
Уменьшается напряжение мышц, что приводит к более быстрому восстановлению движений. - Улучшается микроциркуляция и проводимость по нервным путям, снимаются явления пареза мускулатуры и мышечного тонуса.
- Пчелиный яд, попадая в ткань межпозвоночного диска, повышает его эластичность, устойчивость к нагрузкам и восстанавливает его высоту.
- Кроме того, улучшается микроциркуляция и проводимость по нервным путям, снимается мышечный тонус.
- При попадании пчелиного яда в ткани межпозвоночного диска повышается его эластичность, устойчивость к нагрузкам и восстанавливается его высота.
Мази, растирки, компрессы и настойки
Народные рецепты направлены на снятие болевого синдрома.
Мазь из шишек и хмеля
-
Шишки высушить и размельчить. - В полученный порошок добавить свиной жир в пропорции 1:1.
Наносить 3 раза в сутки на больное место.
Керосиновый компресс
-
Смочить в керосине хлопчатобумажную ткань. - Положить на клеенку, одну сторону которой намылить хозяйственным мылом.
- Положить компресс на область боли ненамыленной стороной.
- Поверх уложить целлофан, вату и прикрыть теплым пледом.
Солевой раствор
-
Смешать каменную соль (0,5 кг) с стаканом горчичного порошка и четвертью стакана воды. - Смесь разогреть до 50 градусов.
Наносить на область боли, прикрыв целлофаном, теплым одеялом.
Настой на корне лопуха
-
Корень лопуха порезать на мелкие части. - Измельченный корень (4 ст.л.) залить водой (1 л).
- Настаивать на протяжении 2-3 часов.
Заменить питье воды питьем настоя в течение дня.
Отвар пырея
-
Корень пырея измельчить. - Полученное сырье (30 г) залить водой (1 л) и варить до тех пор, пока объем отвара не уменьшится вдвое.
Принимать 3 раза в день после еды. Единичная доза – 100 г.
Массаж
Массаж облегчает боль, нормализует кровообращение, а также расслабляет мышцы. Его можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Массаж нужно выполнять легкими движениями, чтобы не причинять боль пациенту.
Важно! Техника выполнения массажа подбирается исходя из общей картины заболевания. Поэтому желательно, чтобы массаж выполнял опытный специалист.
Детально о правилах проведения и техники выполнения массажа при лечении грудного остеохондроза мы рассказывали тут.
Гимнастика
Лечебная гимнастика улучшает состояние пациента на ранних стадиях остеохондроза. Курс лечебной гимнастики направлен на:
- снятие напряжения;
- улучшение кровообращения;
- восстановление двигательной функции;
- устранение боли и спазма в мышцах.
Упражнения
Упражнения направлены на разгрузку грудного отдел позвоночника. Рекомендуют выполнять и во время утренней гимнастики, и днем, во время коротких перерывов в работе, и по завершении рабочего дня. Главное, чтобы комплекс выполнялся ежедневно.
- Исходное положение: встать прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытянуть руки вверх – выдох. Прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Затем опустить руки, наклониться вперед, чуть скруглив спину, опустить плечи и голову – выдох. Повторить 8–10 раз.
- Исходное положение сидя на стуле. Руки убрать за голову – вдох, максимально прогнуться назад 3–5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, – выдох.
- Исходное положение на четвереньках. Максимально прогнуть спину и задержаться на 2–3 секунды в этом положении. Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз.
- Исходное положение лежа на животе и упираясь руками в пол. С силой максимально прогнуться назад, стараясь оторвать корпус от пола. Повторить 5–8 раз.
- Исходное положение лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнуться в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги. Повторить 5–8 раз.
В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, полезно выполнять и в утренней гимнастике, и днем, во время коротких перерывов в работе, и по завершении рабочего дня. Главное, чтобы комплекс выполнялся ежедневно
Медикаментозные способы
Препараты
Чаще всего назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). К таким препаратам можно отнести анальгин, ибупрофен, диклофенак.
Для уменьшения мышечных спазмов подойдут миорелаксирующие средства:
- мидокалм;
- циннаризин;
- трентал.
Для активации иммунной системы и укрепления костей назначаются витамины группы В. Помимо этого, они носят обезболивающий характер и направлены на улучшение регенерации нервов и ускорение их метаболизма.
- В12 необходим для ускорения метаболизма.
- В6 назначают для улучшения регенерации тканей.
- В2 принимают для укрепления деформированных костей.
- В1 нужен для усиления иммунитета.
Полезные свойства
Картофель
Картофель применяют при появлении отека и боли. Для этого смешивают равные части натертого сырого картофеля и меда. Компресс обладает согревающим и противовоспалительным эффектом.
Чеснок
Компрессы из чеснока обладают высокой эффективностью в лечении заболевания. Компресс делается из сока чеснока, которым пропитывают бинт или марлю, и размещают на пораженном участке. Компресс накладывается на ночь, поэтому его следует зафиксировать платком или пластырем.
Хрен
Свежий сок из корневища хрена следует втирать в больное место.
Редька
Редьку применяют для растирания больной области. Для приготовления растирки следует приготовить смесь из сока редьки (1,5 стакана), меда (1 стакана) и водки (0,5 стакана). Растирание проводят ежедневно.
Пиявки
Лечение грудного остеохондроза может дополнятся курсом в 10 сеансов, между которыми должен быть перерыв 5 дней. Каждый сеанс проходит под наблюдением специалиста, который раскладывает пиявок на больной области на 30 минут. Данная процедура стимулирует кровоток и уменьшает воспаление.
Лекарственные травы
Для лечения грудного остеохондроза полезно использовать различные травы.
Растения, используемые для избавления от недуга
Для избавления от недуга применяют:
- корни подсолнечника;
- мяту;
- корень солодки;
- календулу;
- шиповник;
- корни любистока.
Многокомпонентные сборы
Мед, орехи и сельдерей
Ингредиенты:
- грецкие орехи – 300 г.;
- сушеные корни сельдерея – 300 г.;
- мед – 300 г.
Способ приготовления и применения:
- Орехи и сельдерей измельчить.
- Смешать с медом.
- Настоять в течении 9 дней в теплом и темном месте.
- Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
- Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.
Смесь семян
Ингредиенты:
- семена петрушки – 100 г.;
- семена сельдерея – 100 г.;
- семена конопли – 100 г.;
- семена мака – 100 г.;
- семена льна – 100 г.;
- семена кориандра – 100 г.
Способ приготовления и применения:
- Измельчить ингредиенты в кофемолке.
- Принимать по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
- Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.
Рецепты
Народные рецепты в зависимости от лекарственных компонентов можно разделить на следующие группы:
- На основе растительных компонентов – цветы, корни, травы, вытяжки из растений.
- На основе животных компонентов – прополис, пчелиный яд, мед, желчь, яичные желтки, жир.
- На основе компонентов природного происхождения – глина, воск, лечебная грязь.
- На основе химических веществ – йод, керосин, скипидар, спирт.
Важные моменты
К лечение любого заболевания необходимо отнестись крайне серьезно, так как неправильно подобранный метод может навредить здоровью.
Что следует учитывать?
Применение народных средств должно быть согласовано с лечащим врачом, иначе можно усугубить ситуацию или спровоцировать аллергическую реакцию.
Профилактика
Активный образ жизни – это лучшая профилактика остеохондроза. Необходимо каждый день делать зарядку, правильно питаться и регулярно обследоваться у врача, чтобы предотвратить появление грудного остеохондроза.
Рекомендации специалистов
Многие врачи для облегчения симптомов заболевания рекомендуют:
- Бегать, чтобы суставы и диски получали необходимое количество питательных веществ. Объясняется это тем, что они лишены кровоснабжения, а значит получают важные элементы только при движении человека.
- Следить за питанием. Включить в рацион белок, кальций и минералы, исключить употребление острой и соленой пищи.
- Спать на жестком или полужестком матрасе.
- Организовать удобное рабочее место.
- Равномерно распределять нагрузку на руки при ношении сумок.
Народная медицина – это вспомогательный метод, к которому следует прибегать в период восстановления. Обострение остеохондроза должно проходить под наблюдением профессионалов, которые правильно установят причины острой боли и назначит лечение.
Источник
В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.
Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.
Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.
К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.
Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.
С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:
- боль, отдающая в ягодицы или ноги;
- тяжесть мышц и их скованность;
- ощущение холода в спине;
- ночное потоотделение;
- жар в ладонях и ступнях;
- шум в ушах;
- боль внизу живота;
- холод в конечностях и нехватка энергии;
- острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
- повышение температуры тела;
- отечность в конечностях.
Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.
Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.
Как проводится лечение остеохондроза?
Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.
Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.
Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.
Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.
Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.
Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.
Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.
Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.
Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.
Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.
Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.
Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.
Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.
Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)
Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.
После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.
На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.
Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.
Источник
