Гипергидроз паха лечение в домашних условиях
Потливость – всегда проблема, но иногда она становится проблемой вдвойне и даже втройне. Порой этот косметический дефект сильно мешает людям в повседневной жизни. А потому им очень хочется избавиться от потливости в паху, не придавая огласке самого факта ее наличия. В этой статье мы расскажем, как можно справиться с гипергидрозом в паховой области, не затрачивая на это много времени, сил и средств.
Почему все так плохо?
Дело в том, что излишнее потоотделение в паху приводит к появлению нарастающего зуда, болезненности, вызванной потертостями кожи, возникает довольно заметный неприятный запах. В особенно тяжелых случаях, человеку приходится даже менять род деятельности или выходить на больничный, так как ему становится непросто находиться в одном помещении с другими людьми! Женщинам приходится особенно тяжело, так как анатомические особенности их мочеполовой системы довольно специфичны, а оттого у них резко повышается вероятность воспалительных патологий из-за активизации патогенной и условно патогенной микрофлоры. Для последней условия в постоянно мокром паху просто идеальны.
Бактерии в сыром и теплом месте развиваются в течение считанных часов. Сырость поощряет развитие «плохих» бактерий во влагалище, что приводит к бактериальному вагиниту и влагалищному кандидозу. У мужчин все не так тяжело, но «разжиться» циститом или баланопоститом – вполне реально. Таким образом, проблема эта более чем реальна и, более того, ее нужно решать сразу после возникновения первых же клинических признаков.
Как снизить объем выделяемого пота?
К сожалению, гарантировать полного отсутствия потоотделения в области паха нереально (так как пот в любом случае нужен для нормального увлажнения кожи), но на его интенсивность можно влиять, следуя довольно простым правилам:
- Нужно принимать душ не менее двух раз в день, причем для мытья желательно использовать только гели и мыло, имеющие нейтральную реакцию рН и одобренные дерматологами.
- Женщинам косметологи советуют раз в три-четыре часа менять ежедневные прокладки. Кроме того, как и мужчинам, кстати, настоятельно рекомендуется в те же временные промежутки протирать область промежности влажными салфетками со средним содержанием спирта. Это помогает подсушивать кожу, сужать протоки потовых желез, а также «удерживать в узде» микрофлору.
- Дезодоранты в область паха лучше не распылять! Как минимум, это чревато развитием раздражения, а то и аллергии. Обычные косметические средства для такого не приспособлены. Они содержат слишком много средств, оказывающих сильное раздражающее действие на нежную кожу этого «региона».
- Присыпки на основе талька. Также в них добавляют измельченные до порошковидного состояния соединения цинка, стеаратов и силикатов. Действие присыпок – сугубо механическое. Они банально закупоривают просветы потовых желез, отчего последние начинают выделять значительно меньше пота.
- Но тальк, бывает, сваливается, что может доставить немало неудобств и неприятных ощущений. Куда лучше полностью натуральный компонент – кукурузный крахмал. Это — природный абсорбент, обладающий прекрасной впитывающей способностью, не вызывающий раздражений, воспаления и не приводящий к развитию воспалительной реакции. Единственное замечание – его нужно в обязательном порядке обновлять раз в три-четыре часа (но тут все зависит от объемов выделяемого пота).
И еще пару слов о присыпках и их использовании в домашних условиях. Велосипедистами и байкерами (а также дальнобойщиками) доказано, что лучшим вариантом является смесь кукурузного крахмала и талька в пропорции 1:1. Некоторые предпочитают добавлять в этот состав 0,5 объемных частей соды. Последняя полезна, так как нормализует рН-фактор кожи в паховой области и препятствует развитию микрофлоры.
Еще раз подчеркнем – не забывайте, пожалуйста, раз в несколько часов обновлять присыпку!
Во-первых, если свалянные ее куски внезапно начнут выпадать у вас из штанов, вы наверняка будете чувствовать себя несколько нелепо. Во-вторых, эти куски отлично натирают и садят кожу, что также не слишком хорошо.
Бритье волос
Если вы сильно страдаете от последствий непомерной паховой потливости, вам стоит полностью избавиться от «растительности» в области гениталий, так как множество волос = быстрое появление резкого и неприятного запаха. Для особо сильных духом специалисты рекомендуют депиляцию, остальным можно обойтись куда более гуманным бритьем.
Одежда
Одежда – пожалуй, одна из главных причин резко усиленного потоотделения в паху. Если ваше белье на 90% состоит из синтетических тканей, которые практически не пропускают воздух и испарения вашего тела, то ничего удивительного тут нет. Милым дамам на заметку – кружевное белье выглядит замечательно, но оно заметно усиливает потливость. Аналогично действует спандекс и нейлон: они улавливают тепло и влажность, что приводит к усилению процесса потоотделения и создает превосходные условия для развития микрофлоры.
Если дело происходит в теплое время года, одежда в обязательном порядке должна быть максимально свободной, не сковывающей движения. Тесные платья, рубашки и джинсы подсознательно заставляют большинство людей чувствовать себя более зажато и больше нервничать. То есть потливость от этого усиливается еще сильнее, и это без учета нарушенного теплообмена и вентиляции…
Просторные брюки и шорты – прекрасный выбор, как для женщин, так и для мужчин. Желательно также, чтобы ткань носимой одежды была светлой: она, во-первых, меньше нагревается под действием солнечных лучшей. Во-вторых, на светлом фоне не так заметна присыпка. Зимой (особенно при работе на улице) в качестве верхней одежды лучше подходят комбинезоны: они намного просторнее и не так затрудняют естественный газообмен.
Диета
При любой потливости (вне зависимости от того, что именно потеет) желательно пересмотреть свой рацион, так как нередко именно в нем кроется корень всех бед. Старайтесь употреблять меньше сахара, напитков, содержащих кофеин, ограничьте себя в алкоголе и сильно пряной пище. Некоторые из этих продуктов усиливают тепловыделение, другие заставляют организм тратить много энергии на их усвоение, вследствие чего высвобожденное тепло стимулирует активное тепловыделение. Кроме того, желательно проконсультироваться с диетологом – он поможет вам подобрать максимально сбалансированный рацион.
Старайтесь есть больше фруктов, овощей и хлеба из цельного, необдирного зерна. Нужно сократить дневное потребление соли и выпивать в день не менее восьми стаканов воды. Но не переборщите с жидкостью! Если выпивать слишком много воды при малом количестве соли, можно «оздоровиться» до отеков, а это плохо. В случае, когда человек ведет здоровый образ жизни и придерживается сбалансированной диеты, он и потеет меньше, и других проблем со здоровьем не имеет. Так что к этому нужно стремиться.
Средства народной медицины
К травам и прочим «натуральным медикаментам» врачи относятся довольно осторожно, хотя и признают, что в ряде случаев народные методы действительно помогают справиться с потливостью. К таким относятся, к примеру, шалфей и зверобой. Будучи приняты внутрь, отвары и настои этих трав нормализуют деятельность симпатической нервной системы, ответственной за интенсивность потоотделения. Но! Здесь очень важно предупредить об одном обстоятельстве. Дело в том, что травы – лекарства не рафинированные. Проще говоря, действующих веществ в них не так уж и много, а потому для достижения реально видимого эффекта нужно набраться терпения и подождать не менее трех недель.
Итак, как правильно употреблять эти «чудодейственные средства»? Приятнее всего – в виде вкусного и полезного чая. Для его приготовления возьмите одну столовую ложку шалфея и столько же зверобоя (трава должна быть сухой), залейте стаканом кипятка и настаивайте смесь в течение пяти минут. При желании можно добавить мед или лимонный сок. Пейте этот чай утром и вечером, и уже через две недели вы ощутите положительные изменения.
Но не стоит забывать о возможности наружного применения того же настоя. Точнее, его добавляют в воду ванн. Травы для настаивания нужно брать столько, чтобы вода в ванне приобрела ярко видимый коричневый оттенок. Время выдержки – не менее получаса. Если совмещать наружное и внутреннее применение шалфея и мудреца, то примерно за месяц можно полностью избавиться от излишней потливости в области паха.
Медицинское вмешательство
Увы, но в тяжелых случаях ни один из вышеперечисленных методов может и не помочь. Если это так, то вам, возможно, придется прибегнуть к «тяжелой артиллерии», в роли которой могут выступать: инъекции Ботокса, а также и эндоскопическая грудную симпатэктомия (ETS). В первом случае потовые железы в паховой области «консервируют», вкалывая в кожу ботулотоксин. Во втором – нервные тяжи, ответственные за иннервацию потовых желез в тех же местах, просто перерезают.
Оба этих метода на 100% гарантируют полное отсутствие потоотделения. Так, если вам нужно навсегда избавиться от потливости в области паха, то прибегают к симпатоэктомии. Ботокс дает результаты более скромные, но тоже поражающие людей, уставших от гипергидроза: не менее полугода полной сухости в самом худшем случае. Везунчикам удается избавиться от пота сразу на два года. Кроме того, ваш врач может выписать препараты, отчасти «смягчающие» работу симпатической нервной системы. Они также неплохо себя зарекомендовали. Увы, но не все так просто.
Так, при приеме пероральных препаратов человек может столкнуться со следующими разновидностями побочных эффектов:
- Ксеростомией, то есть патологической сухостью во рту.
- Головокружением настолько сильным, что некоторые пациенты падают в обморок.
- Ухудшением зрения.
- Проблемами с мочеиспусканием. Люди просто не могут пописать, так как симпатическая система (а она отвечает и за это), «оглушенная» лекарствами, со своими прямыми обязанностями может уже и не справляться.
Инъекции же Ботокса также имеют немало побочных эффектов и противопоказаний: их нельзя назначать в молодом возрасте, они весьма болезненны (особенно в паху), стоимость процедуры достаточно велика. Даже грудная симпатэктомия, которая, казалось бы, является минимально инвазивной хирургической операцией, несет риск возникновения проблем с дыханием, нередко возникает так называемая компенсаторная потливость. Помимо этого, слизистая гениталий также может пострадать: описаны случаи, когда после этой операции они начинали подсыхать и воспаляться.
Сначала мы бы рекомендовали ограничиться простыми методиками. Они полностью безопасны для вашего здоровья и не имеют столь выраженных побочных эффектов.
Источник
Когда сходит семь потов. При повышенной потливости запишитесь на приём к врачу и сдайте анализы.
Потоотделение – важная функция человеческого организма, позволяющая поддерживать терморегуляцию и выводить из организма ненужные вещества. Поэтому усиленное выделение пота (гипергидроз) происходит при высокой температуре и физических тренировках. Повышенная потливость при стрессе тоже считается нормой.
Однако иногда такая реакция организма не связана с занятиями спортом, пребыванием на жаре или нервном перевозбуждением, а вызвана различными болезнями. Какие же патологии сопровождаются повышенным потоотделением и можно ли избавиться от этого неприятного состояния?
Каков механизм потоотделения, и почему увеличивается выработка пота
Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма. С потом выходят лишняя влага и вредные вещества – мочевая кислота, креатинин, соединения серы, холестерин, различные соли.
Процесс регулирует центр потоотделения, расположенный в продолговатом мозгу и передающий команды через нервную систему потовым железам. Система регуляции выработки пота работает автономно, поэтому прекратить потеть по своему желанию невозможно.
Стресс, волнение, повышение окружающей температуры влияют на состояние нервной системы и, соответственно, на потоотделение. В результате активируется работа центра терморегуляции, железы начинают усиленно работать и на коже выступает пот.
Повышенное потоотделение также сопровождает различные болезненные состояния – гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, почечную дисфункцию, лихорадку. Так организм пытается вывести токсичные вещества через кожу.
Наиболее обильное потоотделение наблюдается в местах скопления потовых желез – под мышками, в паху, на ладонях и ступнях. При выраженном гипергидрозе пот стекает струйками, а на одежде появляются некрасивые мокрые пятна. Постоянная потливость становится причиной психологических комплексов, стрессов, депрессии. Мокрые руки мешают работать музыкантам, врачам, учителям и представителям других профессий.
Обычно люди потеют днём в период своей наибольшей активности, однако повышенная потливость может наблюдаться и в ночное время. Это состояние указывает на различные заболевания и требует обязательного обращения к врачу.
Сильная потливость: болезнь или норма
Существует несколько типов повышенного потоотделения:
- Первичное, при котором гипергидроз не сопровождается какими-либо заболеваниями, а является особенностью организма. У таких больных повышенная потливость часто является семейной чертой. Отличительная особенность первичного гипергидроза – отсутствие ночной потливости. У таких пациентов проявление недуга наблюдается только днем. Выделение пота при этом нарушении можно снизить с помощью косметических процедур и применения специальных препаратов, антиперспирантов.
- Вторичное, при котором потливость связана с какой-либо болезнью. Пытаться убрать повышенное выделение пота, вызванное какой-либо патологией, с помощью косметических и прочих средств нельзя. В этом случае нужно устранять заболевание, ставшее причиной гипергидроза.
- Локальное, при котором увеличенное выделение пота наблюдается на ладонях, ступнях, подмышках, лице, паховых складках, шее. Зачастую является врожденной особенностью, но может сопровождать и различные патологии.
- Генерализованное, при котором потеет все тело. Такое состояние часто является симптомом различных заболеваний, поэтому должно стать причиной обращения к врачу и проведения обследования.
Каковы наиболее частые причины повышенного потоотделения и что делать в этих случаях
Возрастные изменения – повышенная потливость возникает в подростковом, предклимактерическом и климактерическом периодах. Причина такого состояния — гормональная перестройка. Потливость в период климакса сочетается с приливами – ощущениями жара. Поэтому немолодым женщинам с такими симптомами надо обратиться к гинекологу, который выпишет препараты, нормализующие состояние организма и позволяющие проще преодолевать климактерические проявления.
Лишний вес – тучные люди сильно потеют, поскольку любое движение для них является тяжелой физической нагрузкой. В этом случае единственный способ избавиться от гипергидроза – похудение, а пока это не произошло, нужно пользоваться антиперспирантами или народными средствами, уменьшающими потливость. Поскольку лишний вес часто имеет гормональные причины, таким больным не помешает посетить эндокринолога.
Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) – у таких больных организм постоянно работает на «повышенных оборотах» из-за гиперфункции всех желез, в том числе потовых. Кроме гипергидроза, больные жалуются на слабость, тремор рук, сердцебиение, бессонницу, перепады настроения. Избавиться от этих проявлений можно, обратившись к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие щитовидную функцию.
Сахарный диабет. При этом заболевании повышенная потливость связана с колебаниями уровня глюкозы. Если диабетик вовремя не поест или уколет лишнюю дозу инсулина, у него может начаться гипергликемия – резкое падение сахара в крови, сопровождающееся сильным потоотделением. Очень часто такое состояние наблюдается ночью. Потливость характерна и при повышении уровня глюкозы. Лишний сахар воспринимается организмом как яд, и он пытается вывести его любыми путями, в том числе с помощью усиления водного режима. Возникают повышенная жажда, потливость и увеличение мочевыделения.
Гиперфункция надпочечников (синдром Иценко-Кушинга) также вызывает усиление потоотделения в ночное время. У больных, кроме этой жалобы, наблюдаются покраснение лица, ожирение верхней половины туловища, отеки, красные растяжки (стрии) на туловище. При таких симптомах нужно сделать УЗИ почек с надпочечниками и сдать анализы на надпочечниковые гормоны.
Вегетососудистая дистония – патологии сердца и сосудов, связанные с нарушением функции нервной системы. Такое состояние может вызываться неправильной работой щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза. Поэтому больным нужно посетить врача-эндокринолога и обследоваться на гормоны.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором яичниковая ткань превращается в скопление мелких кист. Заболевание сопровождается гормональными нарушениями, приводящими к усилению потоотделения. Избавиться от гипергидроза при поликистозе можно, только нормализовав уровень гормонов и применив местные препараты, угнетающие работу потовых желез.
Заболевания желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться повышенной потливостью. Такое состояние возникает при болезнях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. В этом случае нужно сделать УЗИ брюшной полости и сдать кровь на биохимию. При неполадках в кишечнике назначается анализ кала на дисбактериоз (бактериальный дисбаланс, при котором погибают здоровые бактерии в кишечнике) и копрограмму – исследование, показывающее полноту переваривания пищи.
Злокачественные новообразования – иногда повышенная потливость является первым симптомом рака, лейкоза, лимфом (рака лимфатической системы). У онкобольных, кроме гипергидроза, наблюдаются повышение температуры, уменьшение веса, ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности, увеличение лимфоузлов. При подозрении на онкологию нужно сдать анализы крови и пройти УЗ-обследование всего тела. При обнаружении на УЗИ патологических очагов сдается кровь на онкомаркеры – вещества, вызывающие рак.
Инфекционные заболевания. Повышенная потливость наблюдается при простудных заболеваниях, гепатите, ВИЧ, герпесе, малярии, бруцеллезе. С помощью пота организм избавляется от продуктов жизнедеятельности вирусов и микробов, попавших в организм. Инфекции выявляют с помощью анализов. Современные методы лабораторной диагностики позволяют обнаруживать большинство инфекционных процессов, в том числе протекающих скрытно.
Туберкулез – это инфекционное заболевание, раньше встречавшееся у социально неблагополучного населения, сейчас поражает и больных, ведущих нормальный образ жизни. Поэтому от туберкулезного инфицирования не застрахован никто. Вопреки распространенному мнению, туберкулез поражает не только легкие, но и другие органы – кости, почки, репродуктивную систему. Для этой болезни характерна ночная потливость в сочетании с увеличением лимфоузлов, слабостью, разбитостью, снижением массы тела. Все формы туберкулеза выявляются с помощью лабораторных методик и анализов.
Болезни почек – повышенная потливость практически всегда сопровождает почечные патологии. Организм, который не может вывести шлаки и токсины почками, выделяет их через кожу. У больных пот имеет особый аммиачный запах. В этом случае нужно сделать УЗИ почек и сдать кровь на почечные показатели – мочевину, креатинин, общий белок, белковые фракции, остаточный азот. Необходимо также сдать анализы и пробы мочи.
Нервные патологии. В таких случаях нарушается иннервация системы потоотделения, которая дает неправильные сигналы. В результате потовые железы работают слишком интенсивно. Причину нарушения нужно выяснять с помощью длительного полномасштабного исследования.
Коллагенозы – болезни соединительной ткани, возникающие из-за неправильной работы иммунной системы, которая начинает разрушать организм, вызывая сильное воспаление. К этой группе относятся ревматические и многие болезни кожи.
Больные жалуются на ночную потливость, сопровождающуюся беспокойным сном, частыми пробуждениями, болями в сердце, суставах и мышцах. Выделение пота настолько сильное, что больные замечают утром пятна пота на белье. Коллагенозы выявляются с помощью анализов крови на α2-глобулины, фибриноген, серомукоид, антитела к одно- и двухспиральной ДНК, антистрептолизины и другие иммунные показатели.
Можно ли вылечить повышенную потливость?
Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.
При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.
При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.
При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.
Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.
Источник
