Домашние приборы для лечения радикулита

Характер боли при поясничном радикулите бывает разным: у кого-то она острая, у кого-то тупая, ноющая. Терпеть ее бесполезно, можно только навредить себе. Приступы болевого синдрома можно устранить применяя растирание, прогревание, другие методы лечения, для которых не обязательно использование дорогостоящих медикаментов.

Как быстро снять приступ радикулита

Радикулит не является отдельным заболеванием, поэтому чтобы избавиться от сильных болей в области поясницы необходимо диагностировать точную причину их появления. Ею может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, другие факторы.

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно воспользоваться методами снятия боли. Но как только она возникнет, или если обострение не стихает, все равно стоит обратиться к специалистам.

Чтобы быстро снять приступ необходимо знать простые правила оказания первой помощи. Первое, что нужно сделать – найти подходящее место, куда можно прилечь. Выбранная поверхность обязательно должна быть твердой. Некоторые пытаются сразу разогнуть спину, но делать это запрещено, лечь нужно в такой позе, в какую было скручено тело при приступе боли.

Совет! В качестве твердой поверхности можно использовать пол.

Оставаться лежать в скрученном положении необходимо до тех пор, пока боль не начнет утихать. После этого нужно лечь на спину, аккуратно выпрямиться, желательно подложить что-то под ноги, чтобы они были выше, в таком положении мышцы расслабляются лучше всего. Вставать резко нельзя: сначала нужно повернуться на бок, затем опереться на локти и колени, потом медленно вставать.

У человека, страдающего на такие приступы, в аптечке всегда должны быть мази, таблетки, назначенные врачом. В качестве обезболивающего средства для наружного применения хорошо зарекомендовал себя Диклофенак, а из таблеток – Ибупрофен.

Растирание и прогревание

Растирание спины – эффективный способ снять болезненные ощущения. Для проведения процедуры можно использовать как аптечные мази, так и народные средства. Их необходимо растирать массажными движениями по всей области поясницы, где чувствуется боль. Обычно это занимает 5-7 минут, за такое время спина успевает разогреться, становится восприимчивой к впитыванию лекарств.

Важно! Чтобы растирание было эффективным сразу после него нужно укутать спину в тепло, желательно остаться в горизонтальном положении. Лучше всего воспользоваться шерстяной одеждой, долго сохраняющей тепло.

Популярными являются такие средства для растирания и прогревания:

• Черная редька. Доступный в нашей местности корнеплод обладает многими лечебными свойствами. Для растирания используется сок редьки. Также ее можно использовать для прогревания, натерев на терку. Держится такой компресс на пояснице не менее получаса.
• Картофель. Берем 5-6 клубней, варим до готовности, толчем вместе с кожурой. Смазываем крестцовый отдел подсолнечным маслом, растирая его несколько минут, что сделает этот участок восприимчивым к лечению. Из картофеля делаем компресс, прикладываем сверху к растертой спине до остывания.
• Мази на основе ядов пчел или змей. Продаются эти средства в большинстве аптек, являются эффективными для растирания при радикулите. Например, популярностью пользуется Апизатрон, в состав этой мази входит пчелиный яд, горчичное масло, вспомогательные компоненты.
• Пихтовый крем-бальзам Массажный с разогревающим эффектом. В составе масло пихты сибирской, скипидар живичный, экстракт красного перца. Пихтовый крем-бальзам успешно борется с радикулитными болями, активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение в зоне нанесения.

Чтобы растирания и прогревание принесли результат, необходимо выполнять их регулярно. Применять компрессы из картофеля, редьки лучше всего перед сном, а мази – по несколько раз в день. Обеспечивать спине тепло необходимо в каждом случае.

Мед при радикулите

Мед – продукт пчеловодства, широко применяемый в медицине. При радикулите он помогает ускорить снятие воспалительного процесса, может применяться несколькими способами:

• Горчичники. Для их приготовления берем по 10 мл меда, подсолнечного масла, настойки прополиса, желательно спиртовой. Смешиваем все компоненты, наносим на плотную бумагу размером как аптечные горчичники. Держать их можно по несколько часов, некоторые оставляют их на ночь.
• Мед с алоэ. Из этих продуктов готовится настойка, для этого берем 50 г листьев алоэ, измельчаем с помощью блендера, добавляем 100 г меда и столько же водки или спирта. Оставляем в темном месте на ночь, с утра средство готово к применению. С ним можно растирать спину либо делать компресс.
• С редькой. Черную редьку можно применять не только самостоятельно, но и вместе с медом. Берем редьку, вырезаем серединку, чтобы получилась «чаша», добавляем туда столовую ложку меда. По мере образования сока его можно использоваться для растирания.

Важно! От применения меда для лечения необходимо отказаться при аллергии на продукт. Даже несмотря на то, что в пищу он не употребляется, если организм воспринимает его как аллерген, появится побочный эффект.

Баня

Баня – известное в нашей местности народное средство от многих болезней. Некоторые говорят об опасности ее посещения при радикулите, на самом деле, противопоказана она лишь в период обострения. После того, как с помощью медикаментозного лечения удалось устранить болевой синдром, не будет лишним сходить попариться.

После отмены обезболивающих препаратов организм нуждается в восстановлении сил, энергии. Известно, что обычный пар способен оказывать на здоровье благотворное действие: он успокаивает боль, напряжение в теле, расслабляет мышцы, которые после приступа острой боли находятся в зажатом состоянии. После процедуры ощущается легкость в теле, появляется желание двигаться.

Время пребывание в бане зависит от возраста, молодым, здоровым людям можно париться полчаса и больше, пожилым достаточно пяти минут. Выбирая температуру, важно помнить, что в данном случае баня является лечебной процедурой, поэтому дискомфорта, проблем с дыханием быть не должно.

Избегать контрастных процедур – обливания холодной водой, снегом после бани категорически запрещено. Это может вызвать возвращение болезненных ощущений или осложнения.

Совет! Важно помнить о противопоказаниях к посещению бани, например, ее нельзя посещать людям со слабым сердцем. В таких случаях процедура принесет не пользу, а лишь вред.

Медикаментозное лечение

В большинстве случае при лечении поясничного радикулита не обойтись без применения лекарственных препаратов. Их назначает лечащий врач, а выбор средств зависит от степени заболевания, особенностей организма.

Обычно назначаются препараты таких групп:

1. Противовоспалительные нестероидные. С их помощью оказывается действие на очаг воспалительного процесса, что позволяет купировать осложнения в виде болевого синдрома. Распространенными нестероидным средствам этой группы являются Нимесулид, Индомин, Ацеклофенак, другие.
2. Миорелаксанты. Цель этих препаратов – уменьшение спазма спинной мускулатуры, приведение мышц в тонус. Обычно назначаются такие миорелаксанты: Баклофен, Тиназидин.
3. Анальгетики. Препараты этой группы назначаются для снижения острой боли. Такие лечебные процедуры как массаж, баня, назначаются после завершения приема анальгетиков. Часто назначаются Парацетамол, Метамизол, Нефопам.
4. Глюкокортекоиды и антибиотики. Эти препараты назначаются в случаях, когда предыдущая терапия не принесла результата. Заниматься подбором средств этой группы должен строго лечащий врач, при этом пациент находится под его наблюдением.

Совет! При радикулите, проявившемся при беременности, лактации, в других особых случаях, заниматься самолечением опасно.

Аппликатор Ляпко и другие виды массажа при радикулите

Аппликатор Ляпко – приспособление, с помощью которого можно точечно воздействовать на пораженный болью участок спины. Аппликатор представляет собой полотно, с закрепленными металлическими иглами. Иглы изготовлены из сплава металлов: медь, железо, серебро, цинк никель.

Аппликатор Ляпко может быть разной формы: коврика, валика, пояса. При лечении радикулита чаще всего используют коврик.

При лечении радикулита аппликатор Ляпко помещают на область, в которой чувствуется наиболее выраженные болезненные ощущения. Сверху на него нужно ложиться так, чтобы регулировать силу надавливания тела. Для начала время применения должно быть не более нескольких минут, затем оно постепенно увеличивается до получаса.

Классические виды массажа также эффективны при поясничном радикулите. Они могут использоваться только после прохождения обострения, в острой фазе болезни любые надавливания, движения могут причинить вред, усилив боль. Также нельзя заниматься самомассажем, не имея специальных навыков, чтобы не спровоцировать осложнения.

Лечебный массаж при радикулите проводится с применением различных техник: поглаживания, разминания, использования приборов для вибрации. Первые несколько сеансов длятся не более 15-20 минут, затем время постепенно увеличивается. Выполнять лечебный массаж рекомендуется также в целях профилактики.

Совет! Лечебная гимнастика, в отличие от массажа, может применяться и в период обострения. Однако проводить ее может только опытный врач.

Таким образом, лечение поясничного радикулита в домашних условиях проходит в два этапа. Во время первого оказывается первая помощь для устранения болевого синдрома, во время второго назначаются лечебные, восстанавливающие процедуры. Чем раньше начнется лечение, тем больших осложнений удастся избежать.

Данный диагноз знаком многим. Он даже считается обыденным, и на любую боль в пояснице люди чаще всего реагируют: «Радикулит». Патология действительно крайне распространенная и встречается среди болезней позвоночной поясничной зоны чаще других. Выражается она в поражении спинномозговых корешков. А вот возникнуть может радикулит по множеству разнообразных причин. Несмотря на распространенность и не самую ужасающую симптоматику (есть заболевания позвоночника с гораздо более яркими симптомами), у радикулита есть плохая тенденция переходить в хроническую форму. Также возможны частые рецидивы, и большое негативное влияние на качество жизни пациента. Поэтому народными средствами радикулит лечат только в стадии ремиссии (при отсутствии обострения, которое снято медикаментозной терапией) и только с одобрения лечащего врача.

Почему возникает болезнь

Прежде чем лечить, необходимо разобраться с этиологией, хотя бы поверхностно. Откуда берется радикулит? Еще полвека назад считалось, что это «болезнь стариков». Сегодня страдает ею каждый восьмой житель планеты, среди которых немало и молодых.

Кстати. Если перевести с латыни название болезни (radicula – «корень»), становится понятно, что речь идет о нервных корешках (окончаниях), по какой-то причине оказавшихся поврежденными.

Встречается радикулит поясничной формы и пояснично-крестцовой, локализующиеся в соответствующих позвоночных зонах. Оба вызывают дегенеративно-дистрофические процессы сегментов и структур позвоночника. Оба начинаются с боли, которую пациент ощущает внезапно, обычно после физической нагрузки. Болевой синдром снимается обезболивающим, но после возвращается снова, в усиленном виде.

Самой «популярной» и часто встречающейся является пояснично-крестцовая форма. В группе риска:

• возрастные пациенты;
• люди, работающие в плохих погодных условиях;
• подвергающиеся переохлаждениям;
• подвергающиеся травмированию;
• имеющие динамичную, активную или тяжелую физически работу;
• имеющие статичную сидячую или стоячую работу.

Ортопедическое кресло

Кроме общих провокационных условий, есть конкретные состояния, способные спровоцировать поясничный радикулит:

• механическая травма;
• полученная инфекция в активной фазе;
• переохлаждение;
• остеохондроз;
• стирание диска;
• грыжа;
• опухолевидные образования;
• деформационные явления в позвоночных сегментах;
• соли на поверхности суставов/хрящей;
• стеноз;
• остеофиты;
• переживание стресса;
• непосредственно старение, вызывающее возрастные костные изменения;
• поднятие или ношение тяжестей, не соответствующих весу/силе/выносливости;
• нарушение обменного процесса веществ.

Совет. Поводов «заработать» радикулит много. А вот диагностировать его непросто. Главным образом диагностику затрудняет широкая симптоматика. Поэтому ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз радикулит самостоятельно.

Симптомы и диагностика

Если пациенту однажды пришлось испытать ощущения начинающегося радикулита, он может их очень хорошо запомнить. Но не обязательно при рецидиве симптоматика будет идентичной. Основные симптомы следующие.

Таблица. Описание симптомов радикулита.

Важно! Существуют первая и вторая стадии радикулита. У них немного отличается симптоматика, но в основном не по характеру симптомов, а по силе их проявления.

По данным симптомам (или их части) вполне можно диагностировать радикулит самостоятельно, но делать этого не стоит, тем более принимать решение об использовании народных лекарственных методов. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, и прибегнуть к богатому антирадикулитному арсеналу народной медицины только после того, как будет получено его одобрение на использование тех или иных средств.

Народная терапия радикулита

В борьбе с радикулитом издавна применялись все способы. Это и ванны, и примочки, и аппликации, и прием внутрь народных средств, и горчичники, и компрессы, и мази. Самыми очевидными методами являются те, что воздействуют наружно и местно. Оригинальный народный способ лечения радикулита – банки. Обычные, медицинские, из стекла, они продаются в аптеке. Ставятся по обе стороны позвоночника в ареале боли по три с каждой стороны. Необходимо несколько процедур, чтобы наступило облегчение.

Цены на вакуумные банки для массажа

Аппликации

1. Горчичные аппликации могут делаться как с порошком, так и с готовыми аптечными горчичниками. Смазать больную область спины маслом. Накрыть бумажной салфеткой. Положить сверху замоченные горчичники. Накрыть пленкой и утеплить. Делать аппликацию до способности выдерживать жжение (но не более 90 минут).

   

   Горчичники при радикулите

2. Те же горчичники замачивать не в воде, а в растворе «Фурацилина» с ложкой меда (одна таблетка растворяется в 50 мо воды). Можно изготовить кашицу из раствора и горчичного порошка. Делать аппликацию, как предыдущую. После снятия утепление оставить.
3. Использовать горчичное масло. Просто втереть его в тело перед сном.
4. Свежий лист лопуха окунуть в кипяток и приложить непосредственно к спине на кожу, обмотать пленочным покрытием, утеплить, зафиксировать на всю ночь.

   

   Можно использовать листья лопуха

5. Свежие листья березы, можно прямо на ветках, а еще лучше – с почками. Они обмакиваются в кипяток и прикладываются в виде аппликаций.
6. Солевые горячие аппликации очень популярны при радикулите. Соль мелкую насыпать в мешочек, нагреть любым способом, приложить до остывания.
7. Смешать ложку горчичного порошка с половиной килограмма соли, добавить 30 мл воды, прогреть на огне. Если не очень густой состав, добавить панировочных сухарей. Полученную мазь нанести на кожу, покрыть пленкой и утеплить, до остывания.

   

   Горчичный порошок

8. Сухое семя льна поместить в мешочек, разогреть и приложить на пораженное место.
9. Сырой картофель очистить, превратить в кашеобразную массу, отжать и на ткани поместить на больное место.
10. Отварить картофель, истолочь и добавить ложку соды. Сделать горячую аппликацию.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить пояснично-крестцовый радикулит, а также рассмотреть причины его появления, симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Компрессы и растирания

1. Проводятся жидкими лекарственными составами, изготовленными по народным рецептам. Например, тот же лопух, из корня которого делается спиртовая настойка. На этот раз сырье берется не свежее, а высушенное. Перетирается и заливается спиртом в пропорции 1:5 (10 г порошка корня – 50 мл спирта). Настоять нужно 12 дней.

   

   Настойка корня лопуха на водке

2. Из свежей черной редьки выжимается сок. Из корня хрена – тоже. Добавляется вода, чтобы все три ингредиента оказались в пропорции 1:1:1. В составе смачивается ткань и накладывается на ареал спины, где наибольшая боль. Накрывается пленкой, утепляется и держится несколько часов (должно возникнуть чувство, что полностью прогрелась вся область вглубь).
3. Можно делать отвары для компрессов из следующих растений, поодиночке или в комбинациях: тимьян, липовые листья, бузина (цветы), крапива, хмель (шишки), ромашка
4. Для растираний (втирания) используется пихтовое масло. Можно провести процедуру после прогревания горчичниками, солью или льняным семенем.

   

   Пихтовое масло

5. Втирать в болевые точки при радикулите можно давленый чеснок, перемешанный со свиным жиром или сливочным маслом 1:2.

Ванны

1. Очень эффективный способ народного лечения радикулита – с помощью ванн. Принимают горчичные ванны, добавляя в воду 400 г порошка.

   

   Горчичная ванна — дело очень серьезное, и требует соответствующего подхода

2. Пюре из корня хрена на одну ванну достаточно 70 грам.
3. Самыми эффективными считаются лапки пихты. Их рубят, варят в воде пять минут, и добавляют около семи литров отвара в ванну.
4. Для противовоспалительного действия используют донник. Траву измельчают, перетирают, заливают половину килограмма (вес в перетертом состоянии) десятью литрами кипятка и полчаса настаивают. затем используют весь настой на одну ванну.

Средства для приема внутрь

1. Здесь используются все формы приготовления лекарств, начиная от выжимания свежего сока, до спиртовых настоек. Например, эффективно принимать сок березы. Только он должен быть не из магазина, а свежий, из дерева. Он очистит кровь и организм, поднимет обмен веществ. По три раза в день, параллельно с другими способами лечения, нужно выпивать 200-граммовый стакан сока перед едой за полчаса. Делать это систематически не более двух недель.

   

   Берёзовый сок

2. Хороший противовоспалительный эффект дает настой из коры барбариса. Ее можно купить в аптеке в сухом виде, растереть в мелкий сегмент, на 25 г добавить 100 мо спирта и настоять двенадцать дней. Принимать каплями (30) троекратно, не дольше двух недель.
3. Кора ивы готовится не на спирту, а в качестве водной настойки. На две ложки берется половина литра воды, все кипятится четверть часа и затем еще три часа настаивается. Принимать по четверти стакана до четырех раз в день.
4. Брусничные листья. Из них готовят отвар в смеси с медом. Для этого три ложки высушенного брусничного листа заливаются половиной литра воды и четверть часа кипятятся. Настаивать полтора часа. На этот объем добавляется две ложки меда. Пьют трижды в день по стакану.

   

   Листья брусники

5. Полезно делать чернично-брусничный компот и употреблять его с ягодами, или просто съедать по стакану этих ягод каждый день в сезон.

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить радикулит поясничный медикаментами, а также рассмотреть симптоматику и постановку диагноза, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Упражнения

В домашних условиях радикулит успешно лечится упражнениями, которые необходимо выполнять в дополнение к любой терапии.

1. Лечь на твердую плоскость спиной, выпрямить тело. Взяться пальцами рук друг за друга, сцепив их в замок. Вынести замок перед собой, выпрямить руки. Затем поместить замок на затылок (темя), а локти при этом опустить на пол. Ноги положить параллельно, чтобы они не соприкасались. В этой позиции сначала полностью расслабиться, а затем напрячься, сильно потянув носки в одну сторону, а затылок в другую. Тридцать секунд каждый подход.

   

   Упражнения при радикулите

2. Лечь навзничь. Ноги остаются прямые, руки вытянуты вперед. Все конечности параллельны друг другу. Обе руки поднять, приподнимая и верх корпуса. Подержать на весу и опустить.
3. Из предыдущей позиции поднимать не руки, а выпрямленные ноги, таким образом, чтобы от пола были оторваны не только стопы с коленями, но и часть бедер.
4. И снова из той же позиции поднимать вверх одновременно руку и ногу, противоположную ей.

Важно, чтобы в процессе упражнений болевые ощущения не были максимальными. Их нужно делать по комфортной амплитуде, постепенно увеличивая ее и время выполнения упражнений.

Видео — Радикулит: лечение в домашних условиях