Чешутся уши внутри причины и лечение в домашних условиях
Чешутся уши, зуд в ушах – такие симптомы знакомы многим. И это одна из наиболее распространенных проблем, с которой пациенты обращаются к оториноларингологу. Естественной причиной зуда является скопление серы в слуховом проходе. После купания зуд усиливается. Это связано с проникновением воды в ухо и размягчением серных масс. Избавиться от подобной проблемы помогут простые гигиенические процедуры — чистка или мытье ушей. Но случается так, что ухо продолжает зудеть. Зуд в ушах становится симптомом болезни, требующей серьезного лечения. На его фоне могут появляться другие клинические признаки: появление гнойного отделяемого, болезненные ощущения, дискомфорт и заложенность ушей, шелушение, головокружение, лихорадка, дискоординация движений, снижение слуха.
Интенсивный зуд в ушах – показатель системных заболеваний организма. Сам по себе зуд не является болезнью. Если он появляется редко и не вызывает неприятных ощущений, то можно на него не обращать внимания. Но следует помнить, что с зуда могут начинаться такие тяжелые недуги, как псориаз, дерматит, экзема, отит и многие другие.
Уши могут чесаться у лиц с повышенной индивидуальной чувствительностью. Неправильная гигиена может вызвать мучительный зуд. При травмировании кожи наружного слухового прохода ватными палочками или другими подручными средствами сера проникает в микротравмы, что проявляется дискомфортом и зудом.
Чтобы вылечить зуд в ушах и избавиться от перечисленных выше симптомов, необходимо обратиться к опытному специалисту. Не стоит игнорировать зуд в ушах или лечить его самостоятельно. Это не поможет решить данную проблему, а лишь усугубит общее состояние.
Этиология
Основные причины зуда в ушах:
- Гиперпродукция и скопление серных масс в ушах,
- Раздражение слухового прохода неизвестной этиологии,
- Старческий возраст,
- Быстрый рост волос в ушном проходе,
- Сухость в ушах,
- Травмы уха,
- Общее переохлаждение организма,
- Аллергия,
- Отит микробной этиологии,
- Кожные заболевания наружного уха,
- Сахарный диабет,
- Фурункул слухового прохода,
- Нарушение метаболизма в организме,
- Ушной клещ.
При общем переохлаждении организма болезнетворные микробы активизируются и оказывают свое патогенное воздействие.
Отит
Острое или хроническое инфекционное воспаление уха проявляется зудом, жжением, болевым и катаральным синдромом, покраснением и отеком ушной раковины. Болезнетворные микробы обычно проникают в барабанную полость из носоглотки через евстахиеву трубу, в наружное ухо из внешней среды.
-
Наружный отит — самая легкая форма воспаления, поражающая слуховой проход и ушную раковину. У больных появляется острая, пульсирующая или тупая, давящая боль в ухе, прикосновение к ушам становится болезненным, слух ослабевает, появляются звон, зуд и дискомфорт в ушах, возможен стойкий субфебрилитет. - Средний отит — воспаление среднего уха, обусловленное дисфункцией слуховой трубы и скоплением экссудата в барабанной полости. Проявляется патология заложенностью ушей, снижением слуха, аутофонией, лихорадкой, пульсирующей болью, перемещающейся на область виска и темень, общими симптомами интоксикации. При появлении гнойных выделений боль уменьшается, и самочувствие больных улучшается.
- Воспаление внутреннего уха или лабиринтит — это заболевание, основным симптомом которого является нарушение слуха и равновесия. Вестибулярные изменения – первые признаки патологии, проявляющиеся головокружением, нарушением равновесия и расстройством координации движений. Спустя сутки после вестибулярных расстройств у больных нарушается слух, появляется шум и зуд в ушах, усиливающиеся при повороте головы, боль в ухе, особенно при резких движениях, глухота.
Отомикоз
Это воспаление уха грибковой этиологии, развивающееся на фоне хронического отита, несоблюдения правил личной гигиены, ношения слухового аппарата, повреждения кожи слухового прохода. Грибы рода Кандида — нормальные обитатели кожи человека, не приносящие вреда организму. Под воздействием неблагоприятных экзогенных и эндогенных факторов их количество резко увеличивается, и развивается отомикоз. Он проявляется зудом, белым хлопьевидным отделяемым, гиперемией кожи. Со временем у больных в наружном ухе появляются беловатые корочки. В тяжелых случаях грибки проникают вглубь органа слуха, поражают лабиринт и даже кости черепа.
Аллергия
Аллергические реакции часто проявляются зудом в ушах. Аллергенами являются косметические средства, укусы насекомых, плавательные шапочки из латекса, использование наушников, тополиный пух, перхоть. Отоларинголог совместно с аллергологом проведут комплексное обследование больного, определят аллерген и назначат соответствующее лечение.
Зуд в ушах при аллергии может появляться изредка или беспокоить больного постоянно. Он является сигналом организма об имеющимся серьезном нарушении. При аллергическом дерматите на коже появляется ороговевшая сыпь, кожный покров утолщается и уплотняется. Если уши зудят и горят одновременно, возможно у больного аллергия на грибок.
Кожные заболевания
Зуд в ушах является одним из первых симптомов дерматологических патологий. Нежная и чувствительная кожа слухового прохода при данных недугах чешется изнутри.
- Клинические признаки дерматита уха могут варьироваться от легкого почесывания до сильного воспаления, проявляющегося нестерпимым зудом внутри уха и вокруг него, покраснением, образованием узелков, которые вскрываются и оставляют после себя мокнущие пятна. Длительно текущая патология приводит к гиперпигментации и утолщению верхнего слоя эпидермиса.
- Симптомами экзематозного дерматита являются: интенсивный зуд, шелушение и гиперемия кожи, появлением мелких пузырьков, покрытых желтыми и коричневыми корочками.
- Себорейный дерматит развивается в результате инфицирования кожи наружного уха патогенными грибками. Кожа при себорее раздражена, покрыта бляшками и жирными желтыми корками. Себорейные чешуйки могут располагаться внутри уха, вокруг него, опускаться на шею и щеки.
- Псориаз — заболевание невыясненной этиологии, проявляющееся появлением красных пятен на коже, которые шелушатся и покрываются белыми чешуйками. Непрекращающийся зуд в ушах является одним из первых признаков при псориазе. Покраснение, шелушение кожи слухового прохода и зуд являются неприятными симптомами патологии, ухудшающими общее самочувствие больного и приводящее его к депрессии. Если заболевание не лечить, бляшки постепенно увеличиваются в размере и распространяются вглубь слухового канала, что вызывает боль и шум в ушах. Внешний вид бляшек пугает окружающих и вселяет в них страх заражения.
Механические травмы
Повреждение кожи слухового прохода во время неаккуратной чистки ушей подручными средствами приводит к появлению микротравм. Они являются входными воротами инфекции, приводят к воспалению уха и появлению соответствующей симптоматики, в том числе и ушного зуда. К механическим повреждениям уха относятся: неумелое удаление инородных тел, черепно-мозговая травма, удары, укусы, ранения.
Иногда в ушную полость может попасть небольшое насекомое, которое, шевелясь, вызывает сильный зуд и беспокойство.
Сопутствующие симптомы
- Зуд и боль в ушах — симптомы патологии, требующей немедленного обращения к врачу. Болевые ощущения при отите бывают незначительными или очень сильными, не дающими спокойно спать и работать. Боль сопровождается другими неприятными ощущениями в ушах: заложенностью, шумом, зудом, звоном, временной потерей слуха, лихорадкой и интоксикацией. Боль усиливается при оттягивании ушной раковины или нажатии на козелок. Лор-врач во время отоскопии обнаруживает жидкий секрет в ушном канале, гиперемию кожи, отечность стенок, не позволяющую увидеть барабанную перегородку.
- Зуд в ушах и боль в горле часто сочетаются при ангине. Дискомфорт в ушах сопровождается подобными ощущениями и в горле. После проведения эффективного лечения ангины эти неприятные симптомы исчезают.
-
Зуд в ушах и появление выделений – признаки грибкового воспаления уха. У больных зудит и шумит в ухе, слух снижается, возникает боль, появляются творожистые выделения. При остром отите выделения бывают гнойными. Заболевание развивается при распространении инфекции из имеющихся в организме очагов и проявляется лихорадкой, отеком и выделениями гноя из уха. - Зуд и шелушение в ушах являются симптомами дерматита, возникающего на фоне аллергии или авитаминоза. Раздраженная кожа шелушится, появляется сильный зуд.
- Фурункул — гнойное ограниченное воспаление волосяного фолликула, вызванное золотистым стафилококком. У больных нарушается слух, их мучает зуд и боль. Визуально фурункул представляет собой покрасневший бугорок с желтой точкой в центре.
Если сильно чешется ухо, и зуд упорно повторяется на фоне новых симптомов ушной патологии, ее необходимо срочно лечить, в противном случае могут возникнуть стойкие нарушения слуха.
Лечение
Избавиться от зуда в ушах поможет оториноларинголог. После обследования больного он установит причину патологии и назначит адекватную терапию.
В домашних условиях до посещения врача можно протереть наружное ухо 6-% раствором уксуса. Справиться с зудом поможет капля растительного масла или теплый раствор соды, введенный в наружный слуховой проход. Для размягчения и выведения серных пробок в уши рекомендуют капать раствор перекиси водорода. При наличии себорейного дерматита следует применять наружные противомикозные средства — мыть голову шампунями с антимикотиками, например, «Низоралом».
Запрещено расчесывать зудящие уши. Это может привести к появлению на коже микротравм, инфицированию и ухудшению общего состояния.
Медикаментозное лечение
-
При отите больным назначают ушные капли, содержащие антибиотик «Ципромед», «Анауран», «Отофа». Лихорадка и выраженная интоксикация – показания для применения антибиотиков внутрь. При вялотекущих, рецидивирующих отитах больным назначают иммуностимулирующие препараты: таблетки «Амиксин», «Левомакс», ректальные суппозитории «Виферон», «Полиоксидоний». - В настоящее время для лечения острого отита специалисты выбирают местные препараты — комбинированные ушные капли, содержащие антибиотик и глюкокортикостероид. Самые популярные среди них: «Полидекса», «Софрадекс», «Гаразон».
- Капли с выраженными противовоспалительным действием, содержащие НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты): «Отипакс», «Отинум». Они уменьшают боль и воспаление, оказывают местное анестезирующее действие.
- При подъеме температуры и появлении признаков интоксикации больным назначают жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена, обильное питье, постельный режим.
-
Отомикоз лечится местными антимикозными средствами – капли в уши «Клотримазол», «Кандибиотик». Закапывать капли следует в чистое ухо после удаления серы и гнойного отделяемого. Уши также промывают антимикотическими растворами: «Нистатином», «Амфотерицином», «Клотримазолом». Больным рекомендуют принимать общеукрепляющие средства и витамины. - При аллергии рекомендуют устранить провоцирующий фактор и назначают внутрь антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Цетрин», «Супрастин».
- Для лечения псориаза используют мази на основе дегтя, нефти, солидола, а также кератолитические и кортикостероидные препараты.
Народная медицина
Народные средства, помогающие избавиться от зуда в ушах:
- По 1 капле масла чайного дерева или миндаля закапывают в зудящее ухо. Эти масла являются хорошими противогрибковыми средствами, устраняющими неприятные ощущения в ушах.
- Салициловый спирт снимает воспаление и оказывает бактерицидное действие. Сначала ухо промывают перекисью водорода, а затем закапывают в каждый слуховой проход по 3 капли салицилового спирта.
- Если причиной зуда в ушах стал отит, рекомендуют воспользоваться настойкой календулы. После проведения гигиенических процедур в ухо закапывают по 2 капли настойки календулы ежедневно. Это народное средство препятствует распространению инфекции и уничтожает микробы.
- Зеленые грецкие орехи настаивают на водке и используют в лечебных целях.
- Спиртовой настойкой прополиса протирают ухо снаружи и изнутри при зуде.
- Если зуд в ушах является симптомом псориаза, используют мазь, приготовленную из дегтя березового, меда и яичного белка.
- При наличии в слуховом проходе фурункула, на него накладывают смесь, приготовленную из сырого яйца, меда, соли и муки. Запеченный лук измельчают и смешивают с хозяйственным мылом, затем наносят на чирий, а сверху закрепляют повязкой. Компресс ставят на новообразование с мелко нарезанным чесноком.
Профилактика
Мероприятия, предупреждающие появление зуда в ушах:
-
Рациональная гигиена ушей без использования спичек с ватой, булавок или заколок, - Ношение гипоаллергенных украшений,
- Поддержание количества ушной серы на приемлемом уровне,
- Периодическая дезинфекция мобильного телефона и наушников,
- Использование берушей при купании в бассейне или открытых водоемах,
- Регулярное мытье ушей с мылом и их протирание насухо,
- Своевременное выявление и лечение заболеваний ЛОР-органов,
- Борьба с заложенностью носа,
- Повышение иммунитета: закаливание организма, гимнастика, правильное питание, прогулки на свежем воздухе.
Таким образом, лучшая профилактика зуда в ушах – это комплекс общедоступных мероприятий и действий, которые направлены на предупреждение отита различного происхождения и прочих опасных заболеваний, при которых чешутся уши внутри и снаружи.
Видео: зуд в ушах в программе “Жить здорово!”
Мнения, советы и обсуждение:
Источник
pinterest-site-verification=1dfdf0fb043aac61d5bc9aa4d7828395
Зуд в ушах – 10 домашних средств для лечения
Перевод статьи о причинах, симптомах, профилактике и лечении зуда в ушах домашними средствами.
Наличие непрекращающегося зуда в ухе, от которого невозможно избавиться простым почёсыванием, может, как говорится, выбить из седла, мешая вам сконцентрироваться на чём-то другом настолько сильно, что порой хочется даже оторвать ухо.
Конечно, звучит это немного экстремально для небольшого, безобидного, на первый взгляд, зуда в ухе, но те, у кого это было, ручаются, что эта напасть далеко не такая незначительная и безвредная.
Внутреннее ухо человека очень чувствительно к факторам окружающей среды, и поэтому даже небольшое внезапное их изменение может привести к появлению зуда в ушах. [1]
Ушной канал иннервируется чувствительными нервными волокнами, которые делают уши такими же склонными к зуду, как и любая другая часть человеческого тела. Тот факт, что мы сами не можем рассмотреть свою ушную полость, действует как дополнительный раздражитель, побуждающий нас безрассудно и слишком агрессивно обращаться с ухом, что может ухудшить его состояние.
Большинство людей, страдающих от зуда в ушах, оказываются в тупике, когда сталкиваются с этой печальной проблемой. Чаще всего они усугубляют состояние, используя нестерильные и острые предметы, такие как заколки и зубочистки, для облегчения зуда.
Принудительное введение таких колючих инструментов в очень чувствительный ушной канал может привести к образованию в нём царапин и разрывов на коже. Это, в свою очередь, даёт возможность бактериям и частицам загрязняющих веществ проникнуть глубже в кожу, что прокладывает путь для гораздо более серьёзной инфекции.
Причины зуда в ушах
Вот некоторые из наиболее распространённых причин зуда:
- Аллергические реакции [2]
- Ушные инфекции
- Сухость уха из-за недостаточного выделения ушной серы.
- Импульсивная и навязчивая чистка уха, которая очищает ушной канал от натурального воска с последующим накоплением хлопьев сухой кожи внутри уха.
- Накопление на дне ушного канала воскообразной ушной серы, которая вталкивается внутрь уха при постоянном использовании чистящих устройств.
- Внутрь уха попала вода
- Раздражение, вызванное слуховым аппаратом или наушниками
- Дерматит ушного канала
- Укусы насекомых
Иногда зуд в ухе могут вызвать такие заболевания, как псориаз, экзема или прыщи.
В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале «Расстройства уха, носа и горла», сообщается, что расстройства височно-нижнечелюстного сустава имеют много симптомов, и одним из них является зуд в ухе.
Симптомы зудящих ушей
Зудящее ухо может иметь и такие симптомы, как:
- Покраснение снаружи
- Течь из уха
- Боль и пораженный участок могут быть очень мягкими на ощупь.
- Повышенная температура
- Припухлость уха
Профилактика зуда в ушах
Поскольку уши считаются в основном самоочищающимися, вы должны воздерживаться от их неоправданной чистки. Все ниже перечисленные предметы, которые обычно используются для поддержания гигиены уха, могут нанести ущерб целостности барабанной перепонки:
- Хлопковые шарики
- Ватные палочки
- Скрепки
- Заколки
Другие способы предотвращения раздражения и зуда в ухе включают:
- Осторожность при выборе ушных украшений и отказ от таковых из металлов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, приводящую к зуду.
- Если вы часто занимаетесь плаванием, используйте любой способ избавления уха от избытка воды.
- Если у вас в ушах налицо перепроизводство ушной серы, используйте одобренные врачом подходы, такие как ушные капли или резиновая спринцовка.
- Чтобы уберечь полость уха от избытка воды, надевайте шапочку для душа во время купания.
- Используйте мягкие шампуни и гели для душа, специально разработанные для чувствительной кожи.
- Если вы пользуетесь слуховым аппаратом или регулярно используете затычки для ушей, обязательно время от времени дезинфицируйте их и вставляйте аккуратно, чтобы не раздражать ухо.
- Всегда держите ваш мобильный телефон и наушники в чистоте, так как они могут привести к инфекции уха.
- Старайтесь не касаться ушей грязными пальцами.
Когда нужно обратиться к врачу
Зудящее ухо, не связанное с какой-либо инфекцией или другим заболеванием, редко вызывает беспокойство и имеет тенденцию к самостоятельному очищению в течение нескольких дней. Но если вы столкнулись с такими проблемами, как сильное кровотечение, дренаж из ушей или внезапная потеря слуха, бросьте все свои дела и немедленно обратитесь к врачу.
Кроме того, если зуд не проходит в течение недели, несмотря на лечение в домашних условиях, необходима медицинская помощь для выявления первопричины и устранения симптомов.
Понимание причины зуда в ушах является главным условием для успешного плана лечения.
Небольшой зуд, связанный с сухостью ушей, слишком большим количеством ушной серы или легкой инфекцией, может быть успешно преодолен самостоятельно в домашних условиях с помощью некоторых простых и эффективных средств.
Ниже представлены 10 лучших домашних средств для лечения зуда в ушах.
Домашние средства
1. Сила тяжести
Если вы чувствуете, что вода попала в ваши уши во время купания или принятия душа или ванны, и это является причиной зуда в ухе, используйте гравитацию.
Сила тяжести поможет удалить из ушей всю накопившуюся там жидкость.
- Наклоните голову так, чтобы ухо с водой было параллельно земле.
- Вставьте чистый палец в ухо.
- Теперь попробуйте создать в ушном канале вакуум, чтобы помочь выйти жидкости наружу.
- Используйте ватную палочку или полотенце, чтобы вытереть насухо влажные поверхности уха.
Вы также можете просто лечь на бок с полотенцем под ухом.
Это средство также может помочь справиться с наружным отитом.
2.Тёплая вода
Промывание уха тёплой водой – один из лучших способов избавиться от избытка ушной серы, который может вызвать зуд в ухе. Мягкая сила воды сдвинет с места воск, облегчая его удаление из ушного канала. Обязательно используйте только дистиллированную воду.
Исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Ларингология и отология», подтверждает, что для смягчения ушной серы следует использовать только дистиллированную воду, так как она намного эффективнее разрушает ушную серу, чем вода, смешанная с бикарбонатом натрия или с раствором на масляной основе. [5]
- Заполните небольшую резиновую грушу чуть тёплой дистиллированной водой.
- Наклоните голову, чтобы ушной канал был в вертикальном положении, и оттяните ушную раковину, чтобы выпрямить ушной канал.
- Добавьте в него из груши небольшое количество воды.
- Оставайтесь в этом положении одну минуту минуту, а затем слейте жидкость, наклонив голову в противоположную сторону.
- Очистите канал от воды и ушной серы чистой тканью.
- Повторите процедуру на другом ухе
3. Манёвр Вальсальвы
Чтобы удалить загрязнённую серой воду из среднего уха, можно применить простой, но достаточно эффективный способ выравнивания давления, известный как м Вальсальвы. Он помогает снять заложенность и боль в ухе, а также уменьшить зуд. Его эффективность ещё раз подтверждена исследованием 2011 года. [6]
- Закройте рот, зажмите пальцами ноздри и попытайтесь сделать глубокий вдох, не открывая рот и ноздри.
- Не разжимая ноздрей и рта, попытайтесь выдохнуть воздух через нос, чтобы выравнять давление воздуха в ушной системе. Если всё сделано правильно, вы услышите лёгкий хлопок в ушах, который указывает на повторное открытие евстахиевых труб.
Примечание: не делайте слишком больших усилий при выравнивании давления, так как это может повредить барабанную перепонку. Кроме того, если у вас есть какие-либо заболевания сердца, особенно нарушение сердечного ритма, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать это домашнее средство.
4. Оливковое масло
Одним из самых известных домашних средств от зуда в ушах является оливковое масло, которое помогает удалить избыток ушной серы и обеспечивает правильную смазку слухового прохода. Оно может смягчить твердый ушной воск, тем самым способствуя его удалению из уха.
Кроме того, оно обладает антисептическими свойствами, что снижает риск ушной инфекции.
В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале «Практика работы медсестёр», сообщается, что регулярное смазывание оливковым маслом увеличивает заполнение ушных каналов, но если его распылять в уши непосредственно перед удалением воска, значительно облегчается его полное удаление из ушей.
Другое исследование 2003 года, опубликованное в журнале «Педиатрия», показало, что травяные ушные капли, содержащие оливковое масло, помогают уменьшить боль, возникающую в результате ушной инфекции у детей. [8]
- Лягте на бок зудящим ухом вверх.
- Осторожно потяните назад наружную часть вашего уха.
- Используя капельницу, поместите в отверстие уха две или три капли тёплого оливкового масла.
- Аккуратно помассируйте кожу в передней части уха, чтобы масло могло проникнуть внутрь.
- Оставайтесь в этом положении от 5 до 10 минут.
- Когда вы сядете, сотрите лишнее масло, которое капает из уха.
- Повторите процедуру с другим ухом, если это необходимо.
5.Перекись водорода
Чтобы справиться с зудом в ухе из-за накопления воска, можно использовать перекись водорода, которая содержится во многих продаваемых ушных каплях в качестве одного из основных ингредиентов. [9]
Перекись водорода помогает изменить консистенцию воска, заставляет его пузыриться и выходить из уха.
- Смешайте равные части 3%-ой перекиси водорода и воды.
- Заполните капельницу для уха этим раствором.
- Наклоните голову в сторону и добавьте в ухо несколько капель этого раствора. Сохраняйте эту позицию в течение некоторого времени.
- Затем наклоните голову в противоположную сторону, чтобы слить раствор.
- Сотрите остатки ушной серы чистой тканью.
- Повторите процедуру для другого уха.
6. Белый уксус
Белый уксус – еще один эффективный ингредиент для избавления от зуда. [10]
Лучше всего он работает в сочетании со спиртом – уксус помогает растворить ушную серу, а спирт служит осушителем, помогая испарить остаточную жидкость из уха. [11] Кроме того, уксус также защищает ухо от любого вида инфекции.
- Смешайте равные части белого уксуса и спирта в миске.
- Замочите ватный тампон в растворе.
- Наклоните голову в сторону ухом вверх и выдавите в него тампоном 2 или 3 капли полученного раствора.
- Подождите 5 минут и наклоните голову в противоположном направлении, чтобы сила тяжести могла оказать свое действие и вытолкнуть раствор с воском воск из полости уха.
- Удалите ушную серу с наружной части уха с помощью ватной палочки.
7. Тёплый компресс
Если причиной зуда в ухе является угревая сыпь, то теплые компрессы могут быть чрезвычайно полезны для высушивания угрей и устранения зуда. [12]
Тепло от компресса помогает уменьшить воспаление и раздражение, что, в свою очередь, может размягчить угри и вывести гной на поверхность. Кроме того, тепло помогает уменьшить любую боль.
- Замочите салфетку из махровой ткани в тёплой воде и выжмите излишки воды.
- Наложите её на ухо на 5 минут.
- Используя мягкое моющее средство, вымойте ухо.
- Используйте это средство два раза в день в течение нескольких дней.
8. Фен для воздушной сушки
Чтобы помочь испарению жидкости из внутреннего уха, которая бывает причиной зуда, может пригодиться обычный фен.
Тёплый сухой воздух превратит воду в пар и, в конечном итоге, поможет её удалению из уха.
- Оттяните в сторону мочку уха.
- Держите фен на расстоянии 25-30 см от уха.
- Настройте фен так, чтобы воздух был тёплый, а его скорость н низкая.
- Включите фен и направьте воздушный поток прямо в ушной канал.
- Выключите фен примерно через 30 секунд.
- При необходимости повторите сушку ещё раз.
Примечание. Не подвергайте ухо воздействию тепла в течение более нескольких минут подряд.
9.Держите ваши уши сухими
Как при наличии жидких выделений из уха, так и при тяжёлой ушной инфекции, которые могут вызывать зуд в ушах, поддержание сухости последних настолько, насколько это возможно, очень поможет излечению.
Любая влага в ухе может привести к инфекции.
- Тщательно вытрите уши после воздействия влаги при плавании или купании. Высушите только внешнюю часть уха, медленно и осторожно протирая его мягким полотенцем или тканью. Наклоните голову в сторону, чтобы вода стекала из слухового прохода.
- Чтобы предотвратить попадание воды в ушные каналы при купании, покройте вазелином два ватных шарика и вставьте по одному в наружную часть каждого уха.
10. Поддерживайте хорошее здоровье ушей
Чтобы предотвратить любые проблемы с ушами, включая и зуд в ушах, очень важно поддерживать их здоровье. [13]
- Не используйте ватные тампоны для очистки внутренней части ушного канала. В конечном итоге это может причинить больше вреда, чем пользы.
- Регулярно очищайте уши снаружи с помощью ватного тампона, теплой воды и мягкого мыла. Поддержание чистоты снаружи поможет предотвратить попадание мусора и аллергенов в ушной канал.
- Всегда надевайте специальные затычки для ушей во время плавания, чтобы не допустить попадания в них воды и грязи, а также предотвратить возникновение инфекции.
- Кроме того, носите затычки для ушей, когда посещаете громкие концерты или другие шумные мероприятия.
Дополнительные советы
- Зевательные или жевательные движения также могут помочь вывести воду из ушного канала путём создания давления в среднем ухе и растягивания ушного канала.
- Регулярно очищайте внешние части ушей, чтобы жир, отмершие клетки кожи и другие загрязнения не могли попадать в полость уха и накапливаться внутри.
- Избегайте попадания посторонних предметов в ухо.
- Защитите ваши уши от раздражителей, помещая в них ватные шарики, при использовании таких продуктов, как спрей и краситель для волос. Однако не вставляйте их слишком глубоко.
- Если вы страдаете от сухости ушей, используйте увлажнитель воздуха для добавления влаги в домашнюю воздушную среду.
Источник
Автор перевода: Валентин (admin)
Источник