Болит нога под коленом сзади и икра ниже лечение народными средствами

Болит нога под коленом сзади и икра ниже лечение народными средствами thumbnail

Болит нога под коленом сзади и икра ниже лечение народными средствами

Дата публикации: 07.04.2018

Дата проверки статьи: 11.12.2019

Боль под коленом — симптом, свидетельствующий о проблемах скелета или мышечных тканей. Требует консультации травматолога.

Врачи выделяют несколько причин возникновения болезненных ощущений под коленом:

  • киста Бейкера, подразумевает воспалительный процесс сухожилий под коленом сзади. Развивается при выпячивании слизистой сумки внутрь, провоцирует болезненные ощущения. Сопровождается онемением и покалыванием пораженной зоны, двигать коленном труднее. Прощупывается плотное по структуре образование. Чаще диагностируется у пожилых пациентов, объясняется разрушением суставной ткани по мере старения. Обычно поражает один коленный сустав;
  • киста мениска, подразумевает полость, заполненную жидкостью сустава. Прогрессирует при физическом повреждении колена. Может пройти самостоятельно без лечения. Изначально дискомфорт развивается внутри колена. По мере прогрессирования заболевания возникает снизу колена при сгибании суставом;
  • разрыв мениска, характеризуется острыми болезненными ощущениями в момент получения травмы колена. Чаще диагностируется у профессиональных спортсменов. Дискомфорт усиливается при ходьбе или попытке согнуть или разогнуть ногу;
  • тендинит, подразумевает воспалительный процесс связок под коленями. Характеризуется острыми болями под коленом сзади, ограничением подвижности. Дискомфорт имеет четкую локализацию. Прогрессирует при физической перегрузке, травме, проникновении инфекционного возбудителя в ткани. При отсутствии лечения кожные покровы пораженной области краснеют, возможна отёчность;
  • физические травмы колена, подразумевают растяжения и ушибы. Сопровождается ограничением подвижности пораженной области, резкими болями;
  • разрыв связок, интенсивность боли зависит от степени разрыва. Возможен дискомфорт мышечных тканей. Развивается при ударах коленями, падении на нижнюю конечность, подворачивании голеностопа;
  • тромбоз подколенного венозного канала, подразумевает уменьшение просвета сосуда. Несет смертельную опасность для больного. Без лечения развивается некроз тканей. Прогрессирует при длительном нахождении нижней конечности в одном положении, доброкачественном или злокачественном новообразовании, варикозном поражении вен, избыточной массе тела, васкулите, инфекционных заболеваниях, увеличенной вязкости кровеносных телец. Сопровождается нарастающим дискомфортом, уменьшением подвижности, симптоматикой интоксикации, посинением кожных покровов;
  • защемление нерва под коленом, развивается при физической травме, ожирении, неправильном положении нижней конечности длительный промежуток времени, артрите коленного сустава, наследственных заболеваниях, интенсивных физических нагрузках и в период вынашивания ребенка. Сопровождается онемением нижней конечностей ниже колена, жгучими болезненными ощущениями, слабостью пораженной ноги;
  • нарушенное кровообращение сосудистых каналов. Отличается отсутствием ограничения подвижности, отёчности. Болезненные ощущения под коленом развиваются в обеих нижних конечностях одновременно;
  • ревматоидный артрит, заболевание суставов прогрессирует при нарушении работы иммунной системы. Пораженная область опухает, кожные покровы принимают красный оттенок. Увеличивается местная температура тела. Прикосновение к пораженной области сопровождается болезненными ощущениями. По мере развития болезни воспаление распространяется на ближайшие суставы.

Врачи выделяют несколько разновидностей болевого синдрома в зависимости от характера:

  • ноющие болезненные ощущения, сопровождают воспаление суставной ткани, например артрит или артроз;
  • резкие болезненные ощущения, развиваются при физическом повреждении, например разрыв связки;
  • острый дискомфорт, свидетельствует о поражении мениска или защемлении нервных окончаний.

Диагностика

Постановка диагноза затрудняется сложностью структур суставной ткани колена. Пациенту назначают магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование и рентген, анализ крови и мочи, пункцию суставной ткани, исследование радионуклидов. При возникновении болезненных ощущений после травмы больного направляют к травматологу. При онемении нижней конечности назначают консультацию невролога. В сети клиник ЦМРТ диагностика подразумевает следующие процедуры:

К какому врачу обратиться

Если боль в колене носит локальный характер, лучше обратиться к травматологу или хирургу. Если болезненные ощущения отчетливо ассоциируются с заболеваниями позвоночника, поможет врач-невролог.

Лечение боли под коленом

Курс лечения зависит от причины возникновения болезненных ощущений. Изначально ограничивают движение пораженной областью для предотвращения развития болезни. Использование противовоспалительных препаратов поможет смягчить симптоматику. Пациенту составляют индивидуальное меню. При артрозе назначают хондропротекторы. Чтобы вылечить кисту Бейкера используют гормональные лекарства, занятия физкультурой, компрессы. Облегчить самочувствие помогают народные рецепты. В тяжелых случаях врачи назначают оперативное вмешательство. В сети клиник ЦМРТ применяют следующие методы лечения:

При отсутствии лечения пораженная область утрачивает подвижность, болевой синдром принимает хронический характер. Осложнения зависят от причины возникновения дискомфорта. Возможен летальный исход.

Профилактика боли под коленом

Предотвратить развитие осложнений и возникновение болезненных ощущений под коленом удастся, соблюдая следующие правила:

  • ежедневно проводить зарядку;
  • придерживаться сбалансированного меню;
  • спать не менее 8 часов ежедневно;
  • избегать переохлаждений;
  • при сидячей работе раз в час проводить гимнастику нижних конечностей;
  • избегать ожирения;
  • раз в 6 месяцев пропивать курс витаминов;
  • избегать эмоционального и физического перенапряжения;
  • раз в год проходить профилактический осмотр;
  • избегать физическим травм;
  • если болит под коленом — обратиться к врачу.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Сергей Шнуров

Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.

Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!

Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.

Открыть скан отзыва

Русанова

Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.

Открыть скан отзыва

Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!

Читайте также:  Народные средства лечения при мочеиспускании

Открыть скан отзыва

Кузнецов В.А.

Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.

Открыть скан отзыва

Храброва В.Е.

Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.

Открыть скан отзыва

Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.

Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.

Источник

1490 просмотров

4 июня 2020

Здравствуйте! Понимаю, что в моей ситуации нужно обращаться очно на прием, но у нас в городе очень неблагоприятная ситуация,да и проживаю сейчас в деревне,возраст , опасаюсь. Понимаю, что нужно делать УЗИ вен,МРТ коленного сустава, чтобы проверить на варикоз и тромбоз, другие паталогии,поэтому давать совет пройти исследования не нужно. но может Вы по моим симптомам, можете что-то прояснить, это больше симптом сосудистого характера или же хирургического,ортопедического.Где- то около недели почувствовала боль в колене правой ноги, даже больше в подколенной ямке сзади.При вытягивании ноги вперед, в икре такое ощущение, что надрываются мышцы.Чувствуется боль при ходьбе,спускании и подьеме , но боль не острая.В покое боли нет.Вот уже дней 5 мажу диклофенак, но боль не уходит.С утра гораздо легче, в течении дня чувствуется.Если приседаю, боль и в колене особенно под коленом и в икре.При ходьбе вся боль в подколенной ямке и ниже в икре.Когда спускаюсь по лестнице чувствуется колено, под коленом, икра.При надавливании на икру и под колено боли не чувствую.Покраснения, выпирания вен, не наблюдаю, но припухлость колена, по сравнению с левой ногой небольшая есть.Пожалуйста не оставляйте мой вопрос без внимания.Что можно предположить, какое заболевание, согласно описанным симптомам.Буду очень благодарна за ответ.Желательно чтобы отвечали врачи , компетентные в данной области.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог

Это точно не сосуды.
Это очтеоартроз коленного сустава, наверное, с синовитом и кистой Бейкера. К мазям добавьте:
1. Ношение примерно такого бандажа.
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html
2. Найз по 1т 2 раза в день с Омепразолом.
3. Мидокалм 150 мг по 1т 2 раза в день.
4. На ночь можно сделать компресс с Димексидом.
Это должно помочь.
По возвращении к нормальной жизни нужно будет сделать МРТ коленного сустава, чтобы уточнить диагноз. УЗИ вен – по желанию.

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Похоже на суставную патологию, гонартроз. рекомендую мазать тремя мазями 2 раза в день. Например: Диклофенак, Живокост и бальзам Дикуля для суставов.Мази втирать по очереди до полного втирания, поледним диклофенак. Плюс на ночь Диклофенак под повязку( целлофан, потом платок). И так лечиться 10 дней. Можно пропить курс нимесила ( если нет язвенной болезни)по 1 пакетику 2 раза в день после еды под прикрытием омепразола 20 мг однократно утром. НЕ более 5 дней. Выздоравливайте.

Хирург

Наталья, здравствуйте !
У Вас данных за сосудистую патологию нет ! Имеет место дегенеративный процесс в суставе в виде гонартроза и скорее всего (95 – 100%) имеется киста Бейкера , характерная для остеоартроза !
Одних только мазей , конечно Вам недостаточно , эффект будет незаметен!
Учитывая то что “далеки от цивилизации” и никто не сможет в сустав вводить 1мл Дипроспана для достижения быстрого эффекта , могу предложить курс лечения при гонартрозе , содержащий НПВС и хондропротектор :
– ХОНДРОГАРД, 100 МГ. ВНУТРИМЫШЕЧНО, ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, №З, ДАЛЕЕ , ПРИ ХОРОШЕЙ ПЕРЕНОСИМОСТИ , ПРОДОЛЖИТЬ ТАК ЖЕ ВНУТРИМЫШЕЧНО,ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, НО УЖЕ ПО 200МГ.№21 ;
– ГЕНИТРОН 15МГ. ВНУТРИМЫШЕЧНО , 1 РАЗ В ДЕНЬ, 6 ДНЕЙ;
– ГЕНИТРОН 15 МГ. ПО 1 ТАБЛЕТКЕ, 1 РАЗ В ДЕНЬ, (С СЕДЬМОГО ДНЯ), 2 НЕДЕЛИ ;
– АЭРТАЛ КРЕМ , НА ОБЛАСТЬ КОЛЕННОГО СУСТАВА , 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10 ДНЕЙ ;
– ОМЕЗ, 20 МГ. 2 РАЗА В ДЕНЬ , 30 ДНЕЙ (это для защиты желудка от возможного раздражающего эффекта других препаратов ) ;
– НОШЕНИЕ НАКОЛЕННИКА.
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !

НАТАЛЬЯ, 4 июня 2020

Клиент

Яков, спасибо за ответ.По поводу кисты Бейкера, у меня где-то года три тому назад под коленом, но теперь уже не помню этой ноги или нет, я нащупала уплотнение, ходила к доктору, тогда по моему тоже было больно распрямлять ногу, но таких выраженных болей при ходьбе не было,Прошло быстро, само.Но какая нога уже и не помню.Я очень переживаю, не может ли это быть более серьезной паталогией, я имею ввиду опухоль.

НАТАЛЬЯ, 4 июня 2020

Клиент

Яков, сейчас я ничего не пощупываю, одинаково под коленом, что в правой , что в левой.Или киста Бейкера может быть не только под коленом?

Хирург

Про онкологическую патологию можно забыть , там ничего подобного не бывает ! Что же касается кист , то они могут появится в принципе возле любого сустава , где имеется дегенеративный процесс (явления аритроза)! Вот такая киста вблизи коленного сустава назвали фамилией впервые её описавшего !
Об онкологии нужно забыть , нет ни малейших данных за это !

Читайте также:  Лечение невралгии тройничного нерва народными средства

Хирург

Здравствуйте, с учётом того что выраженного отека голени и стопы нет, не ведёте речь о похолодании стоп и боль при ходьбе в стопе и пальцах можно косвенно исключить наличие выраженной сосудистой патологии. Скорей всего в вашем случае речь идёт о наличии остеоартроза коленного сустава, возможны явления синовиита. По поводу кисты Бейкера говорить можно, но она зачастую имеет бессимптомное течение. В вашей ситуации помимо геля Диклофенак использовать внутрь НПВС например аркоксиа 60 мг 1 раз в день или Мелоксикам 7,5 иг 2 раза в день дней 5-7. Если больно при амплитудных движения то можно использовать фиксатор коленного сустава. Препараты структум или ему подобные можно так же начать пить по схеме 1 т 2 раза в день 1 месяц. Если есть проблемы с желудком то Омез 20 мг утром на весь период приема НПВС. Если вдруг лечение не поможет тогда конечно нужно будет обратиться за помощью очно. Будьте здоровы!

Терапевт

Это остеоартроз коленного сустава с возможным развитием реактивного синовита. В лечении- нимулид 100 мг. после ужина -10 дней,местно вольтарен-гель -на ночь,курсы хондропротекторов комбинированного действия-терафлекс 1 таб .2 раза в день- 1.5 мес -3 раза в год, взять на вооружение упражнение велосипед-лежа на полу крутить в воздухе педалями. В дальнейшем узи сустава- исключать кисту БЕЙКЕРА.

Ортопед, Травматолог

Добрый вечер.Конечно ,необходимо МРТ коленного сустава.Остеоартроз коленного сустава с проявлением кисты Бейкера.Полечитесь таблетки, мази,бандаж. Будет полегче,сделаете МРТ и вернёмся к коленному суставу.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 3.7

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Что делать, если болят колени

Светлана Бухарова

Светлана Бухарова,

Диетолог, фитнес-инструктор

Колени болят в любом возрасте. Боль может появиться и больных, и у здоровых людей. К примеру, при занятиях спортом, неправильных нагрузках и даже из-за ношения обуви. В этой статье расскажем о правилах первой помощи при сильной боли в коленях. Но болевые ощущения в коленях — повод для обращения к врачу.

По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни опорно-двигательного аппарата — причина инвалидности в четырех из шести регионов ВОЗ. По распространенности болезни суставов — на третьем месте после болезней систем кровообращения и пищеварения.

Нередкая патология опорно-двигательного аппарата — поражения коленного сустава. Важно знать, почему появляется боль в колене. Для начала разберемся, что из себя представляет коленный сустав.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав выдерживает серьезные физические перегрузки. Состоит он из:

  • бедренной, большеберцовой и малоберцовой костей
  • хрящевых поверхностей
  • надколенника
  • сухожилий
  • мениска

Мениск амортизирует при ходьбе. Если мениск поврежден, появляется боль. Также функцию амортизаторов выполняют крупные мышцы и связки. У людей с сидячим образом жизни мышцы ног ослабевают и перестают в полной мере выполнять амортизационные функции. Тогда нагрузка на мениск увеличивается и при перегрузке, даже минимальной, не исключен разрыв и защемление. Возникает сильная боль в области колена.

Строение коленного сустава

Облегчение боли в колене при ушибе

Колено болит после падения. Образуется ушиб – закрытая травма, при которой повреждаются только мягкие ткани, а не сам сустав. Появляется боль, затем отек, гематома.

Что делать при легком, среднем и тяжелом ушибе.

При легком ушибе:

  1. Ограничьте движение конечности, никакого бега и прыжков.
  2. Сделайте холодный компресс на область травмы.
  3. Используйте противовоспалительные, местные обезболивающие препараты
    .
  4. Применяйте прогревающие водочные и спиртовые компрессы. Это ускорит заживление тканей.

Что делать при легком ушибе колена?

При ушибе средней тяжести:

  1. Используйте тугую повязку и обездвижьте конечность.
  2. В первые сутки после травмы показаны противоотечные мази.
  3. Через сутки применяйте гепаринсодержащие местные препараты.
  4. На 3–5 сутки наносите на область гематомы прогревающие местнораздражающие мази.

Если после проделанных манипуляций (в течение семи дней) боль усиливается, обратитесь к врачу-травматологу.

Что делать при ушибе средней тяжести?

При тяжелом ушибе:

С тяжелым ушибом сразу обращайтесь к врачу. Такие травмы лечат в стационаре, поскольку не исключены осложнения: скопление крови в суставе, воспаление оболочки, разрывы хрящей, связок.

Боль в коленях после занятий спортом

После занятий спортом появляется дискомфорт в коленных суставах. Это вызвано интенсивностью тренировок и неправильной нагрузкой. К примеру, во время подъема штанги связки сначала растягиваются, потом принимают нормальное положение. Если ваша боль в коленях непостоянная, ситуативная, это – вариант нормы. Естественные неудобства после тренировок: непродолжительные, незначительные боли. Они объясняются повышением концентрации молочной кислоты в мышцах.

Если во время спортивных тренировок вы игнорируете боль и не корректируете нагрузку, велик риск развития хронических заболеваний. Потом потребуется серьезное лечение. По данным исследования тюменских учёных, люди, регулярно тренирующиеся после травм, имеют повышенный риск развития дегенеративных изменений. При появлении боли не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем позже вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем выше вероятность инвалидности.

Боль в коленях и обувь

Обувь на высоком каблуке резко увеличивает нагрузку на колени. Появляется боль при ходьбе. Оптимальная высота каблука для тех, кто долгое время проводит на ногах, – 4 сантиметра. Для повседневного ношения отдайте предпочтение обуви на плоской подошве. Связь между болью в коленях и высотой каблука изучили швейцарские ученые отделения травматологии и ортопедии Цюрихского университета. Исследователи наблюдали за состоянием женщин, носящих высокие каблуки. Выяснилось, что высокий каблук приводит к увеличению сгибания коленей и к большему сгибанию лодыжек. Как следствие – появлялись боли в коленях, а также в шее и пояснице.

Читайте также:  Лечение вросшего ногтя народные средства лечения

Боль в коленях и обувь

Помощь при хронической боли в коленях

Артрит и артроз поражает суставы, что вызывает боль в колене. Частые причины артрита — наследственность, проникновение в коленный сустав инфекций, недостаточная физическая нагрузка, несбалансированное питание, лишний вес. Лечение предусматривает, в первую очередь, ограничение нагрузки на суставы.

При артрозе рекомендуется гомеосиниатрия. Этот метод сочетает гомеопатию и традиционную китайскую медицину. Безвредность метода и его эффективность обосновали врачи Московского государственного медико-стоматологического университета А.И. Евдокимова. После курса гомеосиниатрии в сочетании с ЛФК состояние пациентов значительно улучшилось. Врачи отмечают, что разумные физические нагрузки уменьшают боль, увеличивают амплитуду движений в суставах.

Снять боль при артрозе помогут наши рекомендации:

  1. Наложите на колено opтeз или тyгyю пoвязкy.
  2. Занимайтесь лечебной физкультурой. ЛФК улучшает подвижность всех частей сустава, снимает боли, укрепляет мышцы.
  3. Запишитесь в бассейн. Плавание поможет значительно улучшить состояние ваших коленей.

Боли в колене из-за артрита облегчит:

  1. Похудение. Снижение массы тела уменьшит нагрузку на коленный сустав.
  2. Регулярные физические упражнения на растяжку и гибкость снизят жесткость в коленном суставе.
  3. Вспомогательные устройства и опоры: трости, костыли, скобы.

Эти изменения в жизни необходимы, но лечение назначит врач. Это препараты от боли, противовоспалительные средства, стероиды и миорелаксанты.

Боль в колене при разгибании и сгибании ноги

С возрастом колени начинают болеть при разгибании из-за уменьшения количества суставной жидкости и стирания суставной поверхности.

Воспаление нескольких суставных сумок в суставе – бурсит – также вызывает боль. Боль при сгибании колена может стать ишиас – воспалительный процесс седалищного нерва.

Дамы, обратите внимание: провоцирует болезнь ношение длинных и узких сапог.

Болевые ощущения вызывает надколенно-бедренный синдром, человек испытывает дискомфорт в области коленной чашечки. Нога начинает болеть сильнее в состоянии покоя.

Снять болевой синдром поможет:

  1. Комплекс упражнений для поддержания тонуса мышц.
  2. Грелка со льдом на колено 2-3 раза в сутки.
  3. Комфортная обувь.

Важно: Боль в колене при сгибании и разгибании – предвестник развития артроза или артрита.

Приложение Мегаптека.ру найдет для вас средства от боли в коленях

Отправить смс со ссылкой на установку?

Почему боль в коленях появляется в молодом возрасте

У молодых людей колени болят по разным причинам. К примеру, из-за сидячего и малоподвижного образа жизни. В период коронавирусной инфекции и самоизоляции проблема гиподинамии актуальна. Долгое нахождение в сидячем положении приводит к сокращению размеров связок и при движении появляется боль.

Причиной боли у молодых могут быть воспалительные заболевания. Например, ломота и ноющая боль в области колена возможна при тяжелых интоксикациях, вызванных размножением патогенной микрофлоры.

У подростков болезненные ощущения при движениях бывают во время активной фазы роста – в 14-16 лет, так как организм не успевает перестроиться к изменениям роста и веса в этот период.

Еще одна частая патология коленного сустава в подростковом возрасте – первичная остеохондропатия большеберцовой кости или болезнь Осгуда-Шляттера. После спортивных занятий у подростков появляется боль при спуске по лестнице, сгибании и разгибании колена. Длится это состояние месяц и заканчивается полным выздоровлением.

Детский хирург, ортопед ГБУЗ НО Детская городская поликлиника No19 Нижнего Новгорода Сергей Благонравов на онлайн-консультации советует своим пациентам: «Болезнь проходит сама. В лечении нужно ограничить бег, прыжки, действия, которые усиливают боль. Помогают аппликации холода к области развития патологии и системное обезболивание – банальный ибупрофен. Полезны плавание и велосипед/велотренажер, упражнения на растяжку связок коленного сустава и мышц бедра и голени».

Подписывайтесь на рассылку

и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Перед началом лечения болезней коленных суставов нужен верный диагноз. Это – задача врача. Боль в колене нельзя игнорировать. При первых признаках обращайтесь к доктору. В зависимости от ситуации это хирург, ортопед, невролог, остеопат или ревматолог.

Источники:

  • Всемирная организация здравоохранения. 
  • Сайт elibrary.ru, статья Патогенез, механизмы компенсации и лучевая диагностика дегенеративных изменений коленного сустава при спортивной травме.Бубович Е.В, Тарасенко Л.Л., БУ ВО ХМАО-Югры СурГУ.
  • Сайт pubmed.gov, статья Влияние обуви на высоком каблуке на сагиттальный баланс позвоночника и всего тела, Tim Weitkunat, Флориан М. Бак, Thorsten Jentzsch, Hans-Peter Simmen, Clément M L Werner, Georg Osterhoff. 
  • Сайт elibrary.ru, статья Альтернативное восстановительное лечение посттравматических гонартрозов. Выбор лечения – гомеосиниатрия, Халяпина А.Б., Ярыгин Н.В., ГБОУ ВПО «МГМСУ им. А. И. Евдокимова» МЗ РФ.
  • Сайт sprosivracha.com, детский хирург, ортопед Благонравов Сергей Владимирович, Нижний Новгород, ГБУЗ НО Детская городская поликлиника.

Источник