Белые пятна на зубах лечение в домашних условиях

Белые пятна на зубах говорят о дефиците минеральных веществ в поверхностном слое зубов, называемом “эмалью”. Такое явление характерно для гипокальциемии, а сами пятна при этом называются гипоплазией. Так как белые пятна на зубах свидетельствует о повреждении зубной эмали, они могут быть первым признаком начала процесса разрушения зубов или появления дупла.[1]
Существует достаточно много способов устранения таких пятен, но также очень важно в первую очередь постараться предотвратить появление белых пятен.

Как удалить белые пятна в домашних условиях

1
Приготовьте свою собственную зубную пасту с минералами. Подпитка зубов таким минеральным веществом, как кальций, способна укрепить их. Поэтому один из способов устранения белых пятен и иных признаков повреждения зубов – это приготовление и использование реминерализирующей зубной пасты, богатой кальцием и иными ключевыми минералами. Такие ингредиенты пасты, как пищевая сода, также послужат еще и абразивным компонентом, который поможет стереть белые пятна и нормализовать уровень pH ротовой полости. Чтобы приготовить реминерализирующую зубную пасту, выполните нижеуказанные действия.[2]
- Смешайте в небольшой миске 5 столовых ложек (74 мл) порошка кальция, 2 столовые ложки (30 мл) пищевой соды 1 столовую ложку (15 мл) пищевого диатомита. Также можно добавить 3 столовые ложки порошка ксилитола, чтобы зубная паста не была слишком горькой.
- Добавьте к порошковым ингредиентам достаточное количество кокосового масла, чтобы образовался пастообразный состав. Обычно требуется около 3-5 столовых ложек (44-74 мл) кокосового масла.
- При желании для вкуса еще можно добавить в пасту 1-2 капли пищевого эфирного масла. Неплохим выбором станет эфирное масло мяты, лимона или корицы.
- Храните зубную пасту в закрытой банке. Ежедневно чистите ею зубы по 2-3 раза в день.
2
Приготовьте домашний реминерализирующий зубной порошок. Если для чистки зубов вы предпочитаете использовать зубной порошок, а не зубную пасту, то реминерализирующий порошок можно приготовить из бетонитовой глины, которая способна высасывать из зубов и ротовой полости тяжелые металлы и токсины, а также восстанавливать уровень pH во рту. Эта глина богата такими минералами, как кальций, магний и кварц, которые помогают бороться с белыми пятнами на зубах. Чтобы самостоятельно приготовить реминерализирующий зубной порошок, выполните нижеуказанные действия.[3]
- Смешайте в небольшой миске 4 столовые ложки (60 мл) бетонитовой глины, 3 столовые ложки (44 мл) порошка кальция, 1 столовую ложку (15 мл) молотой корицы, 1 чайную ложку (5 мл) молотой гвоздики, 1 столовую ложку (15 мл) порошка ксилитола и 1 столовую ложку (15 мл) пищевой соды.
- При желании можно также добавить 2 чайные ложки (10 мл) измельченных в порошок листьев мяты либо несколько капель эфирного масла перечной мяты или корицы, чтобы улучшить вкусовые качества зубного порошка.
- Храните зубной порошок в закрытой банке и ежедневно с помощью пальца или зубной щетки чистите им зубы по 2-3 раза в день.
3
Ежедневно по несколько раз в день полощите рот зеленым чаем. Зеленый чай – это натуральный ингредиент, который иногда используется в гомеопатических средствах. Он обладает определенными свойствами, которые содействуют исчезновению белых пятен на зубах. Зеленый чай богат минералами, что помогает реминерализировать зубы. Также в нем содержатся антибактериальные катехины, способные предотвратить образование зубного налета. Кроме того, зеленый чай является натуральным источником фторидов. Ниже указана процедура подготовки и использования чая для полоскания рта.[4]
- Опустите пакетик с листьями зеленого чая в 1-2 чашки (0,2-0,5 л) теплой воды. Подержите пакетик с чаем в воде около пяти минут, а потом выньте.
- Позвольте чаю остыть до терпимой, но не горячей температуры. Как только чай остынет, наберите в рот большой глоток чая и полощите им полость рта в течение 30-60 секунд. Повторяйте процедуру полоскания до тех пор, пока весь чай не кончится.
- Полощите рот от 2 до 4 раз в день.
- Однако, помните, что зеленый чай может придать зубам серый оттенок, если вы будете слишком много его пить, поэтому не пользуйтесь данным методом на постоянной основе.
4
Попробуйте полоскать рот маслом. Полоскание рта маслом относится к древним лечебным техникам, которые используют эфирные масла для устранения из ротовой полости токсинов и бактерий. Также масло способно отбелить зубы, предотвратить сухость во рту и восполнить минеральный состав зубов. Регулярное полоскание ротовой полости маслом может содействовать устранению белых пятен на зубах, а также укреплению самих зубов и десен. Лучше всего полоскать рот маслом прямо с утра сразу после пробуждения, но также допустимо делать это еще и вечером, чтобы ускорить появление желаемого результата.[5]
- Наберите в рот примерно 1-2 столовые ложки (15-30 мл) органического кокосового масла или масла кунжута.
- В первое время полощите ротовую полость маслом в течение 1-2 минут. Когда уже привыкнете к данной процедуре, постепенно доведите время полоскания до 20 минут (если получится).
- После отведенного времени полоскания сплюньте масло и прополощите рот теплой водой.
- Завершите полоскание последующей чисткой зубов с применением реминерализирующей зубной пасты или зубного порошка.
- Запомните, что полоскание рта маслом не заменяет собой чистку зубов. Полоскать рот можно либо до, либо после чистки зубов.
5
Воспользуйтесь лимонным соком. Некоторые ингредиенты отпускаемых без рецепта отбеливающих препаратов для зубов могут повреждать эмаль и приводить к появлению еще большего количества белых пятен на зубах. Это происходит из-за содержащихся в них отбеливающих и прочих химикатов, влияющих на поверхность зубов и цвет эмали, что приводит к ее ослаблению. Так как белые пятна уже сами по себе говорят об ослаблении зубной эмали, попытка избавиться от них посредством еще большего повреждения эмали будет контрпродуктивной.
- Попробуйте смочить ватную палочку свежевыжатым лимонным соком и обработать ею зубы. Свежий лимонный сок – природный отбеливатель, поэтому его можно безопасно применять для натурального отбеливания зубов, чтобы белые пятна на их поверхности не слишком бросались в глаза.[6]
  Тем не менее, если вы почувствуете какую-нибудь боль или чувствительность зубов из-за использования лимонного сока, немедленно остановитесь.
- Процесс отбеливания соком займет больше времени, но результаты будут вполне приличными.

Обратитесь к стоматологу для устранения белых пятен

1
Проведите процедуру профессионального отбеливания зубов. Стоматолог осмотрит белые пятна на ваших зубах и определит, поможет ли вам процедура отбеливания и будет ли она безопасной при текущем состоянии зубной эмали. Также после отбеливания зубов стоматолог может обработать эмаль фторидами и иными средствами для укрепления эмали. Это позволит сделать ваши зубы крепче.[7]
2
Расспросите стоматолога о процедуре аэроабразии. Другим распространенным способом удаления белых пятен на зубах является осторожное их стирание абразивным материалом (обычно для этого используют пищевую соду). Данный метод наиболее эффективен для устранения небольших пятен, так как слишком обширное применение абразива может стереть тонкую зубную эмаль.[8]
- Процедура проводится с применением специального устройства, из которого выдуваются кристаллы абразива и попадают прямо на кальциевые отложения на зубах. Абразив осторожно устраняет кальциевые отложения. После этого отшлифованное место обрабатывают пломбирующим материалом, чтобы запечатать травмированную эмаль.
3
Подумайте о химической микроабразии. По аналогии с аэроабразией, цель химической абразии состоит в аккуратном устранении кальциевого отложения, которое нарушает нормальный цвет зуба. Этот метод подходит только для белых пятен малого и среднего размеров, так как применение химикатов на большой площади зуба только сильнее его повредит.[9]
- При проведении процедуры стоматолог обрабатывает кальциевое отложение зуба специальной кислотой, которая его разъедает. Кислота наносится исключительно на поменявшие цвет участки зуба, чтобы не допустить обширного повреждения эмали. Затем стоматолог рассверливает протравленные кислотой участки и ставит пломбы, чтобы запечатать эмаль и защитить зуб от дальнейшего повреждения.
4
Обработайте пятна с применением техники инфильтрации смолой. Во время выполнения данной процедуры стоматолог будет использовать специальный смоляной гель, чтобы раскрыть поры зуба в области расположения белых пятен. Как только смола проникнет и заполнит собой все слои поменявшего цвет зуба, стоматолог отвердит смолу специальным светом. Примерно через 15-20 минут, белые пятна должны сравняться по цвету с остальными участками зубной эмали. Данная процедура также не дает разъедающим зубную эмаль кислотам проникать в зуб, что позволяет защитить его от дальнейшего разрушения и появления трещин на эмали.[10]
5
Проведите наружную реминерализацию зубов. Данная процедура аналогична применению домашних средств лечения белых пятен за тем исключением, что в ней используются только рецептурные ингредиенты. Профессиональная реминерализация действует быстрее домашних средств благодаря рецептурным пастам и жевательным резинкам, которые обладают высоким содержанием минералов, проникающих в микроскопические отверстия зуба, которые и создают эффект белого пятна.[11]
- Применяемые в данном случае средства содержат высокую концентрацию фторидов, которые помогают бороться с белыми пятнами, а также противостоят их появлению в будущем и не дают развиваться дуплам.
- Среди возможных для применения препаратов следует упомянуть зубные порошки с содержанием казеин фосфопетида (CPP) и аморфного фосфата кальция, а также жевательные резинки и пасты с этими веществами.

Как предотвратить появление белых пятен

1
Соблюдайте гигиену полости рта. Так как белые пятна свидетельствуют о повреждении зубной эмали и начальном этапе разрушения зуба либо могут быть результатом употребления фторидов в раннем возрасте (детский флюрооз), защититься от их появления можно с помощью регулярной чистки зубов с применением зубной щетки и зубной нити.[12]
Внесение положительных изменений в процесс ухода за полостью рта снизит вероятность появления белых пятен в будущем. Ниже приведен список действий, которые следует ввести в привычку, чтобы поддерживать хорошую гигиену полости рта.
- Обязательно чистите зубы после пробуждения, после приема пищи и перед сном.
- Проверьте состав зубной пасты на содержание фторидов. Вам необходимо достаточно много фторидов, чтобы снизить кислотность полости рта и привести в норму ее уровень pH, но при этом фторидов не должно быть слишком много, чтобы они не оказывали разрушающее влияние на зубы. Постарайтесь пользоваться зубной пастой с содержанием фторидов от 1000 до 1500 частей на миллион, если только стоматолог не посоветует иначе.
- Каждый вечер пользуйтесь зубной нитью. Если вам трудно использовать обычную зубную нить, попробуйте воспользоваться зубочистками с зубной нитью.
- Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев. Хороший домашний уход за зубами позволит избежать большинства проблем, но только стоматолог сможет выявить ранние признаки образования зубного камня и прочих сопутствующих проблем.
2
Избегайте употребления пищи и продуктов, которые вредят вашим зубам. Определенные виды пищи могут повредить зубную эмаль, повысить кислотность ротовой полости и сделать ее сухой, что приведет к росту бактерий. В результате этих процессов может повредиться зубная эмаль, а вредоносные бактерии проникнут в зубные поры и будут высасывать из зуба питательные вещества и минералы, вызывая появление белых пятен. Чтобы снизить употребление вредных продуктов, воспользуйтесь указанными ниже советами.[13]
- Избегайте употребления сладких напитков, особенно газированных. Также остерегайтесь конфет и продуктов с искусственными подсластителями.
- Если вам необходимо что-нибудь подсластить, воспользуйтесь натуральными альтернативами сахара, например, медом или кленовым сиропом, и применяйте их в минимальном количестве.
- Если вы съели что-нибудь очень сладкое или богатое углеводами, обязательно сразу сполосните рот водой, а примерно через 30 минут почистите зубы.
3
Ешьте богатую минералами пищу, чтобы реминерализировать зубы. В дополнение к реминерализации зубов домашними или профессиональными стоматологическими средствами, защититься от образования белых пятен вам поможет пища, которая богата полезными минералами, укрепляющими зубы.
- Употребляйте продукты, богатые витамином D и кальцием, включая молоко, сыр и йогурты, что позволит зубам и организму в целом получать те вещества, от которых зубы становятся крепче и лучше противостоят появлению белых пятен.
- Также употребляйте продукты, богатые магнием, например, темнозеленые листовые овощи, орехи, семечки, рыбу, сою и авокадо, так как магний помогает телу лучше усваивать и удерживать кальций.[14]
4
Пейте много воды. Поддержание правильного водного баланса помогает телу функционировать наилучшим образом и позволяет предотвратить появление белых пятен на зубах. Когда во рту появляется сухость, недостаток слюны нарушает уровень pH ротовой полости и позволяет бактериям активно размножаться и атаковать зубы своей кислотой.
- Постарайтесь выпивать не меньше 8-ми стаканов (по 250 мл) воды в день. Воздержитесь от восполнения водного баланса такими жидкостями, как фруктовые соки, газировка и прочие напитки. А если выпьете какой-нибудь из этих вредных напитков, обязательно потом прополощите рот водой или почистите зубы.[15]
- Добавьте в воду несколько капель лимонного сока, чтобы стимулировать выработку слюны.
5
Избегайте табачных продуктов и кофеина. Табак и кофеин – это две самые вредные субстанции, которые могут попасть к вам в рот. Кофеин крайне кислотен и повреждает зубную эмаль, позволяя бактериям проникать в зуб через его поры и вызывать появление белых пятен, а также прочие разрушительные процессы. Курение и употребление жевательного табака усиливает образование на зубах налета и зубного камня, что приводит к увеличению числа поврежденных участков зубов и образованию на них белых пятен.[16]
- Табак и кофеин также окрашивают зубы, поэтому любые уже имеющиеся белые пятна на зубах становятся еще заметнее на фоне пожелтевшей эмали.

Предупреждения

Обсудите надлежащую технику устранения белых пятен с дантистом, даже если вы собираетесь бороться с ними в домашних условиях. Эффективность многих домашних средств не подтверждена официальными медицинскими исследованиями. Если у вас есть любые другие проблемы полости рта, подобные средства могут нанести вам вред.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 30 644 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Белые пятна на зубах представляют собой непрозрачные пятна зубной эмали, которые могут выглядеть как стекловидные, кремовые или в некоторых случаях как темно-коричневые пятна. Существует несколько основных причин появления белых пятен на зубах, включая гипоплазию эмали, флюороз, а также пятна, возникающие после удаления брекетов (после употребления сладкой или кислой пищи). Белые пятна, как правило, эстетическая проблема, а не проблема здоровья. Тем не менее, существуют процедуры для уменьшения появления белых пятен на зубах.

Как избавиться от белых пятен на зубах?

Белые пятна на зубах могут быть результатом многих основных причин. В зависимости от индивидуальных обстоятельств пациента (т.е. в зависимости от установленной причины) стоматолог разработает и порекомендует подходящий план лечения.

Ниже приведен список возможных способов лечения

Микроабразия (удаление эмали) — Эмаль микроабразие может быть подходящим, когда эстетически внешний вид белого пятна на зубе пациента может быть улучшено путем удаления небольшого количества зубной эмали. За этим лечением обычно следует курс отбеливания зубов.
Отбеливание— отбеливание зубов является популярным способом, который значительно уменьшает (или удаляет) белые пятна на зубах. Стоматолог порекомендует процедуру отбеливания зубов, которая соответствует ожиданиям клиента.
Виниры, прикрепленные к поверхности зубов — стоматолог может порекомендовать стоматологическую фанеру в качестве средства «покрытия» всей поверхности зуба, исключающего появление белых пятен на зубах. Тонкий, но защитный шпон создает естественный здоровый зуб.
Актуальная фторидная терапия(лак / гель / полоскание рта / зубная паста) — фторид может наноситься стоматологом на белые пятна на зубах в одной из четырех основных сред — лаке, геле, полоскании рта или зубной пасте. Это может укрепить зуб и стимулирует развитие эмали в областях с дефицитом эмали.
Заполнение(композитная смола, используемая для восстановления полостей) — если стоматолог определяет, что белые пятна на зубах вызваны полостями на поверхности зуба, композитная смола может использоваться для восстановления зуба. Это лечение вряд ли подойдет пациентам с множеством белых пятен.

Что такое инфильтрация эмали?

Это процедура, которая проникает в отдельные участки деминерализованной эмали, чтобы устранить появление белых пятен. По сравнению с другими популярными процедурами отбеливания зубов, инфильтрация считается более длительной процедурой с ожидаемой минимальной стабильностью в два года (при этом в некоторых сообщениях указывается эффективный диапазон до шести лет).

Ниже приводится краткое описание того, как работает лечение.

Восстановительное лечение белых пятен на зубах
Процедура завершается за одно посещение, без уколов или сверления (процесс занимает около 45 — 60 минут)
Зубы будут протравлены, что поможет удалить любую реминерализованную эмаль, которая может блокировать поступление в зубы кальция (и других ионов, необходимых для поддержания здоровья).
Перед нанесением смолы добавляется осушитель
Избыток материала удаляют, а нанесение смолы повторяют в течение одной минуты
Процесс завершается полировкой

Инфильтрация эмали — это минимально инвазивное лечение белых пятен на зубах. Процедура обычно может быть предложена пациентам для более быстрого эффекта, чем другие виды лечения, такие как виниры. Оптические свойства процедуры обеспечивают сходную отделку с естественным оттенком эмали пациента.

Что вызывает белые пятна на зубах?

Существует ряд причин появления белых пятен на зубах, в том числе…

При удалении брекетов на зубах остаются белые пятна. Пациенты, которые потребляют большое количество кислых или сладких продуктов / напитков, в то время как снабжены несъемными брекетами (например, традиционными металлическими), могут заметить белые пятна на зубах после удаления брекетов. Это связано с тем, что кислые или сладкие продукты / напитки могут вызвать деминерализацию слоя эмали (преждевременное разложение). Этот процесс приводит к тому, что поверхность зуба обесцвечивается и становится непрозрачной.
Флюороз — неравномерное строение эмали во время развития — Флюороз связан с повышенным потреблением фтора — это может происходить из естественных источников или проглатывания. Увеличенное потребление фтора во время стадии развития зуба может привести к отложению количества фтора в зубе, что вызовет белые пятна на зубах, которые еще не прорезались через десну.
Гипоплазия эмали — Гипоплазия может поражать как первичные (молочные), так и вторичные зубы (у взрослого). Этот термин охватывает любые отклонения в нормальном развитии зуба — когда ямки или бороздки образуются естественным образом или если часть коронки не развивается полностью, зуб может выглядеть пятнистым с более высокой склонностью к окрашиванию.
Деминерализация — это технический термин для любой потери зубной эмали в результате разрушения зуба. Износ поверхности зуба обнажает различные слои зуба, что может создать эффект матового или белого пятна. При продолжающейся потере структуры эмали зуб будет подвержен кавитации, дальнейшему разрушению и возможной потере.

Белые пятна на зубах исчезнут?

Некоторые стоматологические пациенты сообщают, что утром (сразу после пробуждения) они замечают слабое белое пятно на зубах, которое исчезает в течение дня. Это может быть вызвано обезвоживанием поверхности зуба — ожидается, что белые пятна постепенно исчезнут после того, как зубы будут очищены зубной пастой и водой, или когда рот пациента станет влажным от слюны.

Однако в большинстве случаев белые пятна связаны с основной проблемой с цветом зубной эмали. Ожидается, что эти белые пятна не исчезнут — пациент должен обратиться к квалифицированному стоматологу, чтобы удалить / покрыть / отбелить белые пятна.

Белые пятна на зубах можно предотвратить?

Белые пятна на зубах могут поразить любого. Однако они обычно развиваются в возрасте до 10 лет. Приучение детей к соблюдению превосходной гигиены полости рта может помочь снизить вероятность развития множества проблем с зубами, таких как заболевания десен, разрушение зубов и появления пятен.

Те, кто хочет уменьшить вероятность появления белых пятен на зубах, могут рассмотреть следующие советы:

От какой еды и напитков следует избегать, чтобы предотвратить появление белых пятен?

Цитрусовые (и напитки на основе цитрусовых). Это включает лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, кумкваты, сацума, мандарины и клементины.
Конфеты, сладости, торт, шоколад, молочные коктейли.
Напитки с высоким содержанием сахара (имейте в виду, что в спортивных напитках может быть много сахара).